La digestione lenta e difficile (dispepsia) è un disturbo che porta a digerire male e ad avvertire una sensazione di pesantezza e gonfiore addominale, nausea e tensione allo stomaco. Scopri come aiutare la digestione con i rimedi naturali.…
Cerca per Tematica
Salute e Benessere
Salute e Benessere Naturale
Prendersi cura del proprio corpo con i rimedi naturali può aiutare a favorire il benessere psico-fisico dell’organismo e a prevenire vari tipi di disturbi.
In questa sezione potrete scoprire quali sono i prodotti naturali più efficaci per affrontare i quotidiani problemi di salute come raffreddore, dolori muscolari, allergie, nervosismo, difficoltà a dormire, stitichezza, cattiva circolazione e molto altro ancora.
Erbe officinali, integratori, tisane, tinture madri, oli essenziali e gemmoderivati utili per ritrovare il giusto equilibrio e favorire il benessere naturale. Ma anche consigli di bellezza e prodotti per la cura della pelle.
Per combattere il gonfiore addominale e poter ottenere la pancia piatta oltre a poter fare esercizi fisici specifici per il corpo è possibile migliorare la propria situazione seguendo pochi semplici consigli: Masticare lentamente il cibo; Fare sport o attività fisica…
L’insufficienza venosa è un disturbo caratterizzato da gambe pesanti, stanchezza agli arti inferiori, crampi e vene varicose. Ecco come contrastare la cattiva circolazione con l’aiuto di rimedi naturali.…
I dolori articolari e muscolari sono situazioni di dolore che possono compromettere le normali attività quotidiane. Vediamone insieme cause, sintomi e rimedi naturali.…
La Mielotisana, un’idea regalo originale e sana sia per lui che per lei. Una piccola coccola ricca di proprietà benefiche che scalda il cuore. Scopri perché.…
Il Gemmoderivato di Frassino è un prodotto naturale che favorisce il benessere dei reni e delle articolazioni. Ecco tutti i suoi benefici in caso di ritenzione idrica, cellulite, gotta e renella.…
Scrub ed esfolianti sono armi vincenti per rimuovere varie impurità dalla nostra pelle come: smog, polvere, trucco e cellule morte. Questo tipo di trattamenti sono molto utili per rendere la pelle più sana e luminosa. Perché è utile l’esfoliazione della pelle?…
Se ti senti sotto stress e stai cercando un rimedio naturale efficace che ti aiuti a rilassarti e favorisca un riposo più sereno, ecco una tisana pronta a base di miele ed erbe officinali.…
Perdite di memoria momentanee o vuoti di memoria temporanei sono disturbi che possono colpire sia i giovani (spesso per stress) che gli anziani. Ecco quali sono le cause e alcuni rimedi per aumentare e migliorare la memoria.…
Tra i rimedi naturali per favorire il benessere delle vie urinarie c’è il Mirtillo rosso americano. Ecco le sue proprietà e come usarlo.…
Il mal di testa, un problema molto diffuso, che può compromettere la qualità della nostra vita. Non tutti i mal di testa sono però uguali. I motivi che lo scatenano possono essere molteplici. Dalla postura scorretta, allo stress, alle…
Gli oli essenziali sono dei prodotti molto diffusi, la cui informazione tra la gente è però spesso incompleta o scorretta. Scopriamo insieme come scegliere un olio essenziale di qualità e come utilizzarlo in modo corretto ed in totale sicurezza.…
La Serenoa è una pianta che oltre a favorire il benessere della prostata, fa bene anche ai capelli. Scopri il perché nel seguente articolo. …
La menopausa è una delicata fase della vita di ogni donna. Fase segnata dall’interruzione del ciclo mestruale e dal fisiologico calo della produzione di ormoni femminili da parte dell’organismo. Calo che comporta una serie di sintomi più o meno…
Per il benessere dell’intero organismo è molto importante svolgere una buona depurazione anche del nostro intestino, in quanto è un organo dall’assorbimento eccezionale ed è essenziale mantenerlo in buona salute. Pulizia intestino – Rimedi Naturali Dieta disintossicante intestino Per…
Con l’inizio della scuola per i bambini si alza il rischio di prendere i pidocchi. Scopri cosa si deve sapere su questi parassiti e quali sono i rimedi naturali più efficaci per eliminare la pediculosi del capo.…
La stitichezza può essere di vari tipi, in base alle cause ed all’origine del disturbo. Ecco le varie tipologie di stipsi, con consigli e rimedi naturali per combatterle.…
Ritmi di vita frenetici, poco riposo, sforzi fisici e mentali. Ecco quali sono le piante per prevenire e combattere i negativi effetti dello stress.…
Consigli utili per le donne che vogliono affrontare la menopausa al meglio e vivere questa fase della vita in modo naturale e serenamente.…
I sintomi dell’osteoporosi a volte non sono così evidenti e spesso il mal di schiena può essere l’unico segnale di allarme. Ecco come aiutare in modo naturale le nostre ossa.…
L’Ortica, spesso trascurata e considerata come un effetto collaterale di un giardino troppo cresciuto, ha invece ottime proprietà benefiche nel combattere la forfora nei capelli.…
Le persone che vivono ritmi frenetici o che sono molto ansiose e agitate possono somatizzare la tensione e livello gastro-intestinale sviluppando problemi digestivi. La Tintura Madre di Melissa è un valido rimedio naturale per questa problematica.…
Ecco perché sudiamo e quali rimedi naturali ci offre la natura per affrontare questa problematica, per stare meglio con se stessi e con gli altri...…
Fiori: belli da vedere e buoni da mangiare. Ecco quali sono i principali fiori edibili e come usarli.…
Per fare un bagno rilassante avvolti dal profumo degli oli essenziali: ecco cosa sono le bombe da bagno e come crearle in casa, con una pratica ricetta fai da te.…
Gambe gonfie, stanche e pesanti? In genere è la conseguenza di una cattiva circolazione che provoca un alterato ritorno di liquidi dalla periferia verso il cuore. Sangue e linfa tendono pertanto ad accumularsi negli arti inferiori provocando gonfiore, stanchezza,…
Ecco perché utilizzare l’Olio Nutritivo per Capelli e come applicarlo nel modo corretto per ottenere capelli più morbidi e luminosi.…
L’olio essenziale di Rosmarino dal potere stimolante, tonico e rigenerante. Eccone proprietà, benefici e come utilizzarlo per una buona azione anti-stress.…
Uno dei rimedi naturali più utilizzati ed efficaci per favorire la purificazione delle vie urinarie è l’Uva ursina (Arctostaphylos uva ursi Sprengel). Questo piccolo arbusto facilita la rimozione dei batteri che ristagnano nelle vie urinarie, aiutando a calmare il bruciore da…
La calura estiva può mettere a dura prova il nostro corpo, causando vari disturbi e disagi. Ecco cosa può provocare il gran caldo al nostro organismo ed alcune regole su cosa fare e non fare per sopravvivere alle elevate…
Scopri tutti i benefici che ha sullo stomaco questa preziosa spezia e come utilizzare lo zenzero per una efficace azione anti nausea, anche per cinetosi / chinetosi.…
Ecco un elenco delle cose da mettere in valigia per una vacanza o un week end al mare con i bambini in piena serenità.…
Oltre ai disturbi fisici le vampate della menopausa creano nelle donne un notevole senso di imbarazzo, soprattutto se insorgono quando si è in pubblico, a contatto con altre persone. Consigli e rimedi naturali per affrontarle serenamente.…
Il disturbo delle gambe gonfie e pesanti è molto diffuso ed è causato soprattutto da ritenzione idrica e cattiva circolazione. Ecco come stimolare l’eliminazione dei liquidi in eccesso e favorire la circolazione con l’olio essenziale di ginepro.…
Ecco come rimediare in caso di una scottatura solare: 5 rimedi naturali utili per calmare il prurito e facilitare la guarigione.…
L’eccesso di stress ed ansia può mettere a dura prova l’organismo, provocando vari disturbi, tra cui l’insonnia. Ecco come favorire il rilassamento del corpo e dormire meglio con un adeguato stile di vita e l’uso di rimedi naturali.…
Le rughe fanno parte dell’età che avanza, ma possono essere rese meno visibili proteggendo la pelle dal sole e adottando uno stile di vita sano. Ma non solo. Nel nostro articolo scopri gli altri consigli per prevenire ad attenuare…
La bacca di Serenoa aiuta a favorire il benessere urinario e sessuale, migliorando la qualità della vità dell’uomo. Ecco a cosa fa bene, come agisce e come usarla.…
Scottarsi con una pentola, con dell’acqua bollente, con il ferro da stiro può succedere. Ma vi sarà sufficiente applicare sulla scottatura il vostro cubetto ghiacciato di Aloe vera per un immediato sollievo. Ecco la ricetta fai da te.…
La Passiflora è una pianta dalle proprietà rilassanti, ansiolitiche e calmanti. Valido rimedio naturale per contrastare insonnia e dormire meglio. Ecco i suoi benefici e come utilizzarla.…
La pelle dei bambini è particolarmente delicata e proprio per questo, sia per la quotidiana idratazione sia in caso di arrossamenti, richiede l’uso di creme dall’azione delicata e sicura. Ecco quali rimedi naturali usare per prendersi cura della pelle…
Se un fungo attacca l’unghia dell’alluce e ti impedisce di mettere i tuoi sandali preferiti non arrenderti alle scarpe chiuse. Ecco come combattere questo problema senza ricorrere ai farmaci.…
Per lassativi si intendono tutte quelle sostanze in grado di favorire l’evacuazione delle feci e di contrastare così la stitichezza o stipsi attraverso vari meccanismi d’azione. Possono essere di sintesi o naturali, quest’ultimi ci vengono offerti direttamente dalle piante…
Il Fucus è un’alga dall’effetto dimagrante utile come coadiuvante nelle diete ipocaloriche. Ecco da chi può essere utilizzata, come e quando usarla per non avere effetti collaterali.…
Il Partenio, la pianta per prevenire il mal di testa. Valido rimedio naturale antinfiammatorio che riduce la frequenza, la durata e l’intensità della cefalea. …
I saponi realizzati con il metodo a freddo, a differenza del metodo a caldo, vengono prodotti a basse temperature consentendo di ottenere numerosi vantaggi. Ecco perché scegliere le saponette lavorate a freddo.…
Tensioni e contratture muscolari possono essere alleviate grazie a rimedi e prodotti naturali dalle proprietà miorilassanti, che aiutano a rilassare e a distendere i muscoli. Scopri quali sono in questo articolo.…
Brufoli, punti neri ed untuosità sono solo alcune caratteristiche della pelle grassa ed acneica, un problema che può colpire femmine, maschi, adulti e giovani. Ecco le principali cause, i sintomi e come combattere in modo efficace le impurità della…
I funghi non sono semplici alimenti ma “nutraceutici”, ovvero alimenti con proprietà terapeutiche/preventive. Ecco perché...…
Il burro di karitè ha un’azione idratante, nutriente e rigenerante sulla pelle, che consente di proteggerla dall’azione degli agenti irritanti esterni a cui è quotidianamente esposta. Ma non solo. Scopri in questo articolo tutte le proprietà cosmetiche del burro…