Piatti freschi, naturali e facili da preparare in estate. Ecco come preparare Poke, Cous cous e un dessert al Miglio.…
Se un fungo attacca l’unghia dell’alluce e ti impedisce di mettere i tuoi sandali preferiti non arrenderti alle scarpe chiuse. Ecco come combattere questo problema senza ricorrere ai farmaci.…
Ecco come rimediare in caso di una scottatura solare: 5 rimedi naturali utili per calmare il prurito e facilitare la guarigione.…
Gli oli essenziali stimolano la parte del cervello che regola l’istinto. Ecco gli oli essenziali che risvegliano il desiderio e migliorano il rapporto di coppia.…
Ecco perché utilizzare l’Olio Nutritivo per Capelli e come applicarlo nel modo corretto per ottenere capelli più morbidi e luminosi.…
Semplici consigli per mangiare meno zuccheri e favorire l’equilibrio della glicemia nel sangue in modo naturale.…
Ecco un elenco delle cose da mettere in valigia per una vacanza o un week end al mare con i bambini in piena serenità.…
Dopo pranzo, a stomaco pieno, è facile sentirsi stanchi. Si percepisce una sensazione di sonnolenza e si avverte molta difficoltà nel concentrarsi. Ecco come aiutarsi in modo naturale.…
Le ragadi al seno possono rendere molto difficile il naturale allattamento. Ecco dei validi rimedi naturali per le neomamme!…
La sensazione della pancia gonfia è un disturbo dato dall’eccessivo accumulo di gas a livello gastro-intestinale, ecco cosa fare per sgonfiare la pancia di grandi e bambini.…
Ritmi di vita frenetici, poco riposo, sforzi fisici e mentali. Ecco quali sono le piante per prevenire e combattere i negativi effetti dello stress.…
Quante volte alla settimana ci si deve dedicare al lavaggio dei capelli? Rispondiamo a questa domanda con dei consigli pratici per sfoggiare dei capelli sani, belli e davvero puliti.…
Cosa provoca la cistite, quali sono i sintomi e come fare prevenzione con rimedi naturali e buone abitudini quotidiane.…
Continui starnuti, naso chiuso che cola, colpi di tosse e mal di gola: con un po’ di pazienza è possibile prevenire e combattere il raffreddore dei bambini in modo naturale. Ecco cosa fare.…
Ecco i nomi di 6 piante pericolose che si possono trovare selvatiche o coltivate in giardini, parchi, campi e boschi.…
Il diradamento dei capelli e unghie che si spezzano facilmente sono sintomi che il nostro corpo ci manda per avvertirci di essere in carenza di nutrienti. Ecco perché il miglio fa bene ai capelli di uomini e donne.…
Come contrastare la comparsa degli inestetismi della cellulite e prepararsi al meglio alla prova costume. Ecco 5 semplici esercizi.…
Scopri tutti i benefici della spazzolatura a secco del viso (dry brushing): purificante, esfoliante, anti-age.…
La renella, detta anche “sabbia renale”, un disturbo non particolarmente grave ma che può dare sintomi molto fastidiosi. Ecco le erbe depurative, utili per prevenirla e combatterla...…
Una condizione che provoca dolore e irrigidimento delle articolazioni, ecco le diverse tipologie di artrite e i rimedi naturali più efficaci.…
Le alterazioni del ciclo mestruale sono una problematica femminile che crea malessere e stanchezza. La Natura ci offre le gemme di Lampone, un valido aiuto per aiutare la naturale regolarizzazione del ciclo mestruale.…
I funghi non sono semplici alimenti ma “nutraceutici”, ovvero alimenti con proprietà terapeutiche/preventive. Ecco perché...…
Scopri tutti i benefici che ha sullo stomaco questa preziosa spezia e come utilizzare lo zenzero per una efficace azione anti nausea, anche per cinetosi / chinetosi.…
La depressione post parto colpisce circa il 15% delle donne. Perché viene? come si manifesta? e come uscire dalla depressione? Scoprilo in questo articolo.…
Ecco perché sudiamo e quali rimedi naturali ci offre la natura per affrontare questa problematica, per stare meglio con se stessi e con gli altri...…
Ecco come utilizzare le erbe officinali per prevenire e lenire alcune tipiche problematiche della bocca. Da sciacqui sfiammanti a toccature disinfettanti e anestetizzanti……
L’estratto delle gemme di Olivo: un vero toccasana per i vasi sanguigni. Scopri le sue proprietà terapeutiche per contrastare i disturbi della circolazione sanguigna in modo naturale.…
La Verga d’oro: un rimedio naturale drenante che aiuta a prevenire la comparsa della “pelle a buccia d’arancia”.…
Il collo bloccato può dipendere da una postura scorretta, tensioni, stress o un colpo d’aria fredda. Il Salice è un ottimo rimedio naturale per alleviare il dolore.…
Per combattere questo stato emotivo prima di un esame, ognuno mette in atto dei piccoli trucchi ed uno tra questi potrebbe essere proprio l’uso della Tintura Madre di Valeriana.…
Per fare un bagno rilassante avvolti dal profumo degli oli essenziali: ecco cosa sono le bombe da bagno e come crearle in casa, con una pratica ricetta fai da te.…
La Cannabis: ecco un approfondimento per conoscere meglio questa pianta, caratteristiche, principi attivi e i suoi effetti sull’uomo.…
Il sole è importante per il benessere del nostro organismo. Tuttavia, non si deve esagerare con l’esposizione solare in quanto i raggi UV hanno effetti negativi sulla nostra pelle. Ecco come agiscono e come proteggere la pelle.…
Chiamata “supercibo” per tutte le sue proprietà nutritive, la quinoa è altamente digeribile, povera di calorie, ricca di proteine vegetali e priva di glutine. Un “chicco d’oro” per chi è intollerante al glutine ma anche per chi non lo…
Se ti senti sotto stress e stai cercando un rimedio naturale efficace che ti aiuti a rilassarti e favorisca un riposo più sereno, ecco una tisana pronta a base di miele ed erbe officinali.…
Le persone che vivono ritmi frenetici o che sono molto ansiose e agitate possono somatizzare la tensione e livello gastro-intestinale sviluppando problemi digestivi. La Tintura Madre di Melissa è un valido rimedio naturale per questa problematica.…
Ecco una semplice ricetta fai da te per realizzare una maschera viso depurativa. Valido rimedio naturale per una pelle impura, caratterizzata da punti neri e foruncoli.…
La propoli, famosa per essere un “antibiotico naturale”, è adatta anche per i bambini. Scopriamo meglio a cosa serve e come si assume.…
Numerosi studi confermano l’efficacia dell’assunzione di prodotti a base di Soia per alleviare i fastidiosi sintomi della menopausa. Ecco proprietà e benefici della Soia sul nostro organismo. …
Per S. Valentino fai un vero gesto d’amore. Consigli e idee regalo naturali per prendersi cura del benessere della propria dolce metà.…
Scopri le erbe officinali efficaci per drenare il corpo. Ecco come preparare una tisana drenante e quando berla per contrastare la ritenzione idrica.…
La dermatite atopica è una malattia della pelle che colpisce i bambini dai 5 mesi d’età fino ai 5-6 anni. Ecco quali sono i sintomi e cosa fare.…
I sintomi dell’osteoporosi a volte non sono così evidenti e spesso il mal di schiena può essere l’unico segnale di allarme. Ecco come aiutare in modo naturale le nostre ossa.…
L’Ortica, spesso trascurata e considerata come un effetto collaterale di un giardino troppo cresciuto, ha invece ottime proprietà benefiche nel combattere la forfora nei capelli.…
Gocce del Benessere Emo un buon rimedio naturale utile in caso di emorroidi e problemi di circolazione. Ecco benefici, proprietà e come assumerle.…
Scopri le 8 erbe curative da tenere sempre in casa, pronte all'uso, ottimi rimedi naturali sia in caso di “emergenza” che per prevenire e combattere i malanni di stagione.…
Le tisane lassative sono un ottimo rimedio naturale per andare di corpo. Ecco perché assumerle, quali ingredienti scegliere e come prepararle nel modo corretto.…
Regalare una Tisana a Natale: una piacevole coccola per il benessere di chi ami. Scopri come stupire parenti ed amici con un regalo di Natale unico...…
La cistite è un’infiammazione che interessa le vie urinarie, vediamo insieme dei rimedi naturali efficaci per difenderci da questo disturbo.…
L’olio essenziale di Verbena Odorosa, meglio conosciuta con il nome di Erba Luigia. Ottimo aiuto antistress per distendere i nervi e ritrovare un po’ di serenità.…
