Il cacao è uno dei prodotti naturali più ricchi in antiossidanti e per questo svolge numerose proprietà benefiche sull’organismo. Ecco come si produce il cacao, a cosa fa bene e le sue controindicazioni.…
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Alimentazione
Alimentazione Naturale Sana e Corretta
Il nostro corpo mostra esigenze diverse a seconda della stagione.
Per questo la natura produce frutta e verdura ricchi delle vitamine di cui abbiamo bisogno in quel periodo. In questi articoli troverete la lista degli ortaggi che ci dona ogni stagione, utili per un’alimentazione corretta e sana.
La dieta quotidiana ci può aiutare a prevenire ed affrontare molte problematiche come il calo di difese immunitarie, stanchezza, obesità, cellulite, intossicazione, stitichezza, insonnia, ecc.
Ecco una serie di articoli per conoscere meglio le proprietà e i benefici dei cibi e degli alimenti.
Consigli e curiosità sul mondo dell’alimentazione naturale.
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Ciclo di due incontri dedicati all’approfondimento di numerose specie erboristiche, con riferimento sia all’aspetto terapeutico che fitoterapico, indicazioni relative al dosaggio e alle preparazioni associate di uso comune in particolari problematiche di salute. Di ogni fitoterapico sarà approfondito il…
Valido alleato per chi vuole mantenersi sveglio ed attivo, il caffè possiede molte altre proprietà benefiche ma anche qualche effetto collaterale se consumato in modo eccessivo. Ecco quando il caffè fa bene e quando fa male.…
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Chiamata “supercibo” per tutte le sue proprietà nutritive, la quinoa è altamente digeribile, povera di calorie, ricca di proteine vegetali e priva di glutine. Un “chicco d’oro” per chi è intollerante al glutine ma anche per chi non lo…
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