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Rimedi Naturali per Dimagrire

Approfondimenti

Dieta del digiuno: alcuni consigli utili su cosa fare e cosa non fare

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Negli ultimi anni sono esplose diverse mode per dimagrire, alcune addirittura si vantano di risultati miracolosi ottenuti in pochi giorni o settimane. Tra queste un particolare filone ha previsto il digiuno come metodo per poter tornare in forma. Cerchiamo di capire quali possono essere i fini terapeutici delle diete del digiuno e quali i benefici, i rischi e le modalità. Terapia del digiuno: quando il digiuno è utile come cura o come depurativo L’utilizzo del digiuno può essere utilizzato anche…

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Approfondimenti

Esercizi utili per avere la pancia piatta

Per ottenere una pancia piatta e rimanere in forma bisogna prestare attenzione sia all’alimentazione che all’allenamento fisico. Non va trascurato nessuno dei due aspetti. Per quanto riguarda l’alimentazione, basta seguire alcuni semplici consigli per avere la pancia piatta. Inoltre…

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Approfondimenti

Idee per una cena light

In questo periodo nel quale si va incontro alla stagione calda si ha sempre più voglia di piatti leggeri, veloci e freschi. Si cerca quindi il più possibile di consumare alimenti di stagione ricchi di acqua e sali minerali, ma…