Tra le erbe officinali, la Lavanda è una pianta molto famosa e diffusa. In questa guida scopriamo quali sono le sue proprietà, i benefici, come si utilizza, dove è possibile comprarla…
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I dolori mestruali (o dismenorrea) colpiscono molte donne in età fertile. Per alcune si tratta di piccoli fastidi, per altre il ciclo è molto doloroso. In questo articolo analizziamo le cause…
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Il Giardino di Don Zocca è un giardino botanico e officinale realizzato a Sprea sul monte Castecche con un percorso di 1 km lungo un’area di circa 4000 mq. Con oltre 300 specie di piante e fiori diversi sta diventando sempre più un’oasi di verde in…
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Quando compaiono chiazze rosse e pruriginose sul corpo, può trattarsi di dermatite allergica da contatto (DAC), una reazione della pelle a sostanze a cui si è allergici. Ecco di cosa si…
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Il Giardino di don Zocca, giardino officinale e botanico di Sprea, partecipa all'iniziativa nazionale Incontriamoci in Giardino 2018 organizzata da APGI nei giorni 02-03 Giugno al fine di promuovere l'importanza ed…
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Tra i rimedi naturali per problemi di digestione lenta e difficile troviamo la tisana digestiva Menta e Liquirizia: ecco quali sono le sue proprietà e la ricetta per prepararla.…
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In gravidanza le future mamme si chiedo spesso: come farò a tornare in forma dopo il parto? Ecco alcuni semplici esercizi di ginnastica post parto per le neo mamme che vogliono…
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La ritenzione idrica è il ristagno negativo di liquidi che può generare gonfiore e/o cellulite. Ecco quali sono i sintomi, le cause, i rimedi naturali e i consigli utili per combatterla.…
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Perdite di memoria momentanee o vuoti di memoria temporanei sono disturbi che possono colpire sia i giovani (spesso per stress) che gli anziani. Ecco quali sono le cause e alcuni rimedi…
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NewsCorso base di formazione: “Omeopatia, Fitoterapia, Fiori di Bach, tuinà pediatrico: Cure Dolci per il mio Bambino”
L’omeopatia, la fitoterapia, i fiori di Bach, il tuinà pediatrico rappresentano un ottima strategia terapeutica per numerosi disturbi pediatrici. I bambini rispondono infatti molto bene all’utilizzo di tutte queste metodiche che permettono…
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Ogni Domenica al Giardino Officinale Botanico di Sprea è possibile partecipare alle visite guidate con le Guide dell'Associazione di Volontari del Giardino che curano e programmano le attività all'interno del parco…
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ApprofondimentiRimedi per disturbi del sonno e difficoltà ad addormentarsi: gocce naturali per dormire
Difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni e insonnia sono tra i più comuni problemi e disturbi del sonno. Vediamo quali sono le cause, i possibili rimedi naturali e i consigli per dormire…
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L’Arnica è un’erba officinale dalle proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche. Tra i rimedi naturali è consigliata per dolori articolari, muscolari e scheletrici, piccoli traumi, botte e lividi. …
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Questo olio essenziale si ricava dalla spremitura a freddo della scorza dei frutti dell’arancio amaro (Citrus aurantium var. amara). Ecco tutte le sue proprietà benefiche e come si utilizza.…
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La frutta di stagione è più buona, costa meno e non danneggia l'ambiente che ci circonda: ecco l'elenco della frutta e verdura primaverile che sui può trovare sui banconi del supermercato…
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ApprofondimentiPiante antizanzare: quali coltivare in giardino per allontanare le zanzare in modo naturale
Durante i mesi primaverili ed estivi l'attività delle zanzare si rende molto fastidiosa: ecco alcune piante che ci possono aiutare ad allontanare le zanzare dal giardino grazie al loro effetto repellente.…
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ApprofondimentiProblemi prostata infiammata o ingrossata: tra i rimedi naturali c’è la radice di ortica
I disturbi della prostata, che con l’età tende a ingrossarsi (la problematica si chiama ipertrofia prostatica benigna) colpiscono soprattutto gli uomini over 50. Ecco come trattare questi disturbi in modo naturale…
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L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale per contrastare la cellulite e la ritenzione idrica. Ecco un elenco dei migliori alimenti da mangiare e degli alimenti che invece è meglio evitare per tornare…
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Il bruciore agli occhi e la lacrimazione sono fastidiosi sintomi dell'allergia che possono però essere contrastati grazie ad ai rimedi naturali come ad esempio la Piantaggine, un potente antistaminico naturale. Ecco…
