Farsi la barba rappresenta uno stress per la pelle e può causare rossori, prurito e bruciori. In questo articolo puoi trovare i consigli per proteggere ed idratare la pelle prima e dopo la rasatura.…
Il famoso percorso Kneipp presente in molte SPA o centri benessere sfrutta gli effetti benefici che l’acqua a diverse temperature svolge sul corpo. Ecco quali sono e da dove ha origine questa pratica di benessere.…
Ricchi di profumo e sostanze dalle proprietà purificanti, gli oli essenziali possono essere un’ottima alternativa per liberarsi dal fastidioso odore di fumo. Li avete mai provati? Ecco allora alcuni pratici consigli su come utilizzare queste preziose sostanze per aiutarci…
Le erbe amare, grazie alle loro proprietà digestive e carminative, sono un valido rimedio in caso di difficoltà a digerire, gonfiore e pesantezza allo stomaco. Ecco quali sono e come usarle.…
La Crema del Benessere Tea tree & Elicriso è una crema naturale, emolliente e lenitiva, che può dare sollievo alla pelle in caso di dermatite. Scopri le sue proprietà e come utilizzarla per alleviare le irritazioni della cute.…
La Catiorà o Erba della Paura è un’erba ricca di utilizzi popolari, tra cui favorire il benessere delle vie respiratorie. Ma non solo. Scopriamola meglio in questo articolo……
Le erbe officinali espettoranti sono quelle che facilitano la fluidificazione delle secrezioni bronchiali, aiutando la loro eliminazione. Utili quindi per liberare il naso chiuso e le vie aeree congestionate. Ecco quali sono e come utilizzarle.…
Consigli utili per l’acquisto di frutta e verdura di stagione durante il periodo invernale, un elenco completo suddiviso per mese da Dicembre a Febbraio.…
La prevenzione della pediculosi è molto importante: ecco di cosa si tratta e 4 buone regole da seguire per prevenire i pidocchi in modo naturale.…
L’alimentazione, i ritmi frenetici ed i cambiamenti possono mettere a dura prova l’intestino dei bambini provocando stitichezza e difficoltà a fare la cacca. Ecco gli alimenti ed i rimedi naturali consigliati per aiutare il piccolo ad andare di corpo.…
L’aria che respiriamo quando siamo in un ambiente chiuso come casa, scuola o ufficio ha un enorme impatto sulla nostra salute, ma questo viene molto sottovalutato. Scopri come mantenere una buona qualità dell’aria interna e respirare così bene ed…
L’abbassamento o la perdita della voce può colpire le persone che usano molto la voce o essere legato alle malattie invernali dell’apparato respiratorio. La tintura madre di Erisimo è un rimedio naturale utile per far tornare la voce grazie…
Il fegato è l’organo di depurazione e disintossicazione del nostro corpo per eccellenza. Ci consente di eliminare scorie e tossine, che se presenti in modo eccessivo, potrebbero compromettere il benessere ed il buon funzionamento del resto del nostro organismo.…
La spazzolatura a secco con setole naturali può donare benefici alla pelle, al sangue, combatte la cellulite e la ritenzione idrica.…
A Sprea Don Luigi Zocca, meglio noto come “el prete da Sprea”, si dedicava alle funzioni religiose e all’attività fitoterapeutica, dando sollievo al fisico ed all’anima di molte persone. In questo articolo ti presentiamo le principali erbe che consigliava.…
Uno dei rimedi naturali più utilizzati ed efficaci per favorire la purificazione delle vie urinarie è l’Uva ursina (Arctostaphylos uva ursi Sprengel). Questo piccolo arbusto facilita la rimozione dei batteri che ristagnano nelle vie urinarie, aiutando a calmare il bruciore da…
L’arrivo della stagione fredda porta con sé anche uno dei disturbi tipici dell’inverno: la tosse. La tosse non è, di per sé, una vera e propria malattia ma un sintomo che può essere presente in molte affezioni delle vie…
I disturbi della prostata, che con l’età tende a ingrossarsi (la problematica si chiama ipertrofia prostatica benigna) colpiscono soprattutto gli uomini over 50. Ecco come trattare questi disturbi in modo naturale con la radice di ortica.…
La propoli è un rimedio naturale dall'azione antinfiammatoria e disinfettante molto utile come coadiuvante per alleviare il mal di gola ed altri problemi delle vie respiratorie. Ma si può assumere in gravidanza? Scopriamolo in questo articolo.…
Il siero viso è un prezioso prodotto per la bellezza della pelle. In questo articolo puoi trovare alcuni consigli per utilizzare in modo efficace questo cosmetico a volte tralasciato e sottovalutato.…
Le tinture madri (soluzioni idroalcoliche) ed i gemmoderivati (soluzioni idrogliceroalcoliche) sono delle preparazioni erboristiche che permettono di racchiudere in forma liquida le proprietà salutistiche delle piante. Sono tra i prodotti erboristici più diffusi ed utilizzati..ma qual’è la loro differenza? Cerchiamo di…
Creme, unguenti e pomate sono tra i prodotti ad uso topico più utilizzati. Ecco che differenza c’è tra queste preparazioni e quale scegliere in base alle diverse esigenze della pelle.…
La maggior parte delle persone, con il passare degli anni, inizia ad avere problemi alle articolazioni, le cause possono essere diverse ed esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare. Ecco come favorire il benessere articolare. Che cos’è l’artrosi? L’artrosi…
L’autunno è uno dei periodi migliori per favorire la depurazione del corpo, in questo modo si eliminano le tossine in eccesso e si prepara il corpo all’inverno nel pieno delle forze. Ecco come purificare il corpo in modo naturale…
L’efficacia di una tisana dipende da vari fattori, tra cui la modalità di preparazione. In questo articolo spieghiamo come fare correttamente una tisana con particolare riferimento al tempo di infusione delle erbe.…
Il sistema immunitario ha il compito di difenderci da batteri, virus e altri agenti negativi. Ma quali sono i rimedi naturali per favorire le fisiologiche difese del corpo? Ecco proprietà e benefici di Echinacea ed Eleuterococco.…
La Camomilla è uno dei medicamenti più antichi usati dall’uomo grazie ai suoi numerosi benefici. In questo articolo vi parliamo delle proprietà, degli usi e delle caratteristiche dei due principali tipi di Camomilla, ossia la camomilla comune e la…
Avere un’abbronzatura perfetta, sicura e duratura è l’obiettivo di molti. Ecco alcuni consigli su come preparare, proteggere e nutrire la pelle al fine di ottenere una tintarella bella , sana e duratura.…
L’ipertensione è un disturbo molto diffuso che si può affrontare con rimedi naturali con effetti benefici sull’apparato cardio-vascolare. Scopri in questo articoli quali sono e le loro proprietà.…
La Galega è una pianta officinale utile per favorire la montata lattea durante l’allattamento e per regolarizzare gli zuccheri nel sangue. Ecco perché è utile, a cosa serve e come utilizzarla.…
La pianta dell’Assenzio è tra gli ingredienti principali di un celebre liquore, diventato famoso nella Francia del 1800 grazie ai poeti maledetti che lo consumavano e lo ritraevano nelle loro opere. Ecco la storia di questa controversa bevanda alcolica.…
Mani secche e screpolate: ecco una serie di consigli utili per contrastare i danni provocati da continui lavaggi ed altri fattori irritanti.…
Il cacao è uno dei prodotti naturali più ricchi in antiossidanti e per questo svolge numerose proprietà benefiche sull’organismo. Ecco come si produce il cacao, a cosa fa bene e le sue controindicazioni.…
Tra le numerose varietà di rose esistenti che ogni anno a Maggio tornano a colorare prati e giardini con i loro bellissimi fiori, alcune possono essere utilizzate in campo erboristico o cosmetico grazie alle loro proprietà benefiche. Ecco i loro…
L’Eleuterococco o ginseng siberiano può essere un valido rimedio naturale per contrastare la stanchezza di primavera. Ecco perché è utile, a cosa serve e le sue indicazioni.…
I rimedi naturali sono preziosi ausili che la natura offre all’uomo per favorire il benessere del corpo nel rispetto dei ritmi dell’organismo. Ecco come usarli e per quanto tempo.…
Le maschere viso fai da te sono un ottimo alleato di bellezza e possono essere realizzate con ingredienti naturali che tutti abbiamo in dispensa. Scopri come come frutta, verdure, miele, yogurt etc. possono essere utilizzati per preparare delle efficaci…
La Parietaria è una pianta molto comune, tradizionalmente utilizzata per favorire il drenaggio e la depurazione del corpo. Ecco le sue proprietà e come utilizzarla.…
Le erbe officinali sono ricche di tradizioni e usi popolari e per questo, su di loro, nel corso del tempo sono nati numerosi proverbi e modi di dire. Ecco una serie di proverbi sulle erbe officinali e la loro spiegazione.…
Grazie alle sue spiccate proprietà elasticizzanti e rigeneranti sulla pelle, l’olio di mandorle dolci può aiutare a migliorare l’aspetto degli inestetismi delle cicatrici. Ecco le sue proprietà e come utilizzarlo.…
Foruncoli, punti neri e pori dilatati e pelle apparentemente sempre sporca sono le caratteristiche di chi ha la pelle grassa. Tra i rimedi naturali per purificare e migliorare l’aspetto di questo tipo di pelle c’è la Bardana: ecco le…
Dal sapore amaro ed aromatico, la radice di Genziana è un rimedio naturale utile per aiutare a digerire meglio, soprattutto in seguito a pasti pesanti ed abbondanti.Ecco le sue proprietà e come si può utilizzare.…
Con l’arrivo del Natale arriva anche il momento di pensare a cosa regalare ad amici e parenti. In questo articolo ti proponiamo 5 idee regalo green e naturali, per un Natale più consapevole e rispettoso dell’ambiente.…
L’Erisimo, detta anche “erba del cantante”, è una pianta che grazie alla sua azione lenitiva, emolliente ed antisettica sulle prime vie respiratorie, favorisce il benessere della gola e della voce. In questo articolo ti illustriamo le sue proprietà, i suoi…
La gola arrossata, irritata e che brucia è uno dei tipici malanni invernali delle vie respiratorie. In questo articolo potrai scoprire proprietà, benefici ed uso di un rimedio naturale che può essere utile per proteggere e lenire la gola: il…
Dopo aver mangiato può capitare di sentire la pancia eccessivamente gonfia e dolente. In questi casi può risultare utile utilizzare il Cumino, antica spezia che favorisce l’eliminazione dei gas addominali e la digestione.…
I dubbi e le curiosità che le persone hanno sui rimedi naturali sono sempre molte. In questo articolo diamo una risposta semplice e chiara alle domande più frequenti relative ai prodotti erboristici ed al loro utilizzo. …
I rimedi naturali possono favorire il benessere del nostro corpo risultando utili per varie esigenze di benessere. Ecco consigli pratici e regole per utilizzarli nel migliore dei modi ed ottenerne la massima efficacia.…
Gli occhi sono una parte moto importante del nostro corpo, di cui prendersi continuamente cura per difenderli dai numerosi agenti esterni che possono stancarli e stressarli. In questo articolo troverai una serie di consigli e rimedi per favorire il…
Domenica 1 Settembre 2019 si svolgerà a Sprea la XVIII Festa delle Erbe, una giornata ricca di attività ed eventi legati alla natura ed al benessere. Qui puoi trovare il programma dettagliato e le modalità di partecipazione.…