L’epilobio è una pianta dalle proprietà antinfiammatorie ed antibatteriche, utile per sostenere la fisiologica funzionalità della prostata. Ecco i suoi benefici in caso di prostata infiammata ed ingrossata.…
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Lisa Muzzolon
La ritenzione idrica e la cattiva circolazione possono causare la comparsa della cellulite e dei suoi inestetismi. Un buon massaggio può essere la soluzione ideale per combattere la buccia d’arancia e i cuscinetti adiposi, a patto che sia fatto…
Le tisane allo zenzero sono spesso associate a diete dimagranti, ma è veramente così? Facciamo chiarezza in questo articolo. …
Il colesterolo alto è un tema ricco di dubbi: capire valori, differenze tra HDL e LDL e cosa mangiare è il primo passo per gestirlo al meglio. Ecco le domande più frequenti. …
I dubbi e le curiosità che le persone hanno sui rimedi naturali sono sempre molte. In questo articolo diamo una risposta semplice e chiara alle domande più frequenti relative ai prodotti erboristici ed al loro utilizzo. …
Stanchezza mentale e difficoltà di concentrazione possono colpire chiunque, soprattutto se si sta attraversando un particolare periodo stressante. Grazie all’uso di rimedi naturali dall’azione tonificante e rivitalizzante si può rinforzare la mente e ritrovare l’energia.…
La camomilla è un rimedio naturale tradizionalmente usato per illuminare i capelli e ottenere riflessi più chiari in modo delicato e progressivo, attraverso risciacqui, impacchi e utilizzi costanti nel tempo. …
Le articolazioni del nostro corpo sono messe continuamente a dura prova dai continui movimenti quotidiani e proprio per questo possono deteriorarsi causando dolori e rigidità motorie. Ecco come favorire il loro benessere.…
La borraggine non è velenosa, ma va consumata con moderazione per la presenza di alcaloidi. Conoscenza e buon senso ne permettono un uso sicuro. …
Una corretta igiene intima femminile è di fondamentale importanza per sentirsi fresche tutto il giorno e prevenire le irritazioni. In questo articolo puoi trovare alcuni consigli per avere una buona igiene intima.…
Le tisane giuste possono accompagnare ogni fase della vita femminile con dolcezza ed equilibrio. Scopri quale tisana per il ciclo o per la menopausa scegliere per prenderti cura di te in modo naturale.…
Il colesterolo LDL alto si può tenere sotto controllo con alimentazione, attività fisica e buone abitudini: scopri come fare. …
Prendersi cura in modo adeguato della pelle matura del viso è importante per avere una pelle più tonica e luminosa. Ecco come si fa e cosa serve per fare una corretta skincare della pelle matura.…
Nel vasto panorama dell’economia moderna, acquistare in modo sostenibile può davvero fare la differenza per il futuro del nostro pianeta. Ecco perché e come fare acquisti sostenibili e responsabili. …
Alla fine dell'inverno, la depurazione diventa un passaggio fondamentale per eliminare le tossine accumulate durante i mesi freddi, preparando il corpo all'arrivo della primavera. Ecco alcuni suggerimenti per depurare il corpo in modo naturale.…
Conoscere meglio ciò che si respira quando si è in macchina può essere un modo per rendere il viaggio più salutare e confortevole, trasformando l'auto in un luogo fresco e profumato. Ecco come profumare l’auto in modo naturale e…
Gli oli da massaggio naturali sono perfetti per un massaggio di coppia profumato e rilassante. Un gesto semplice che si trasforma in un’esperienza di benessere da condividere insieme. …
Il cowash è un modo di lavare i capelli solo con il balsamo, ideale per capelli secchi, ricci o crespi. Va usato con prodotti specifici e alternato allo shampoo.…
Sempre più persone fanno uso di tisane, non solo per il benessere del corpo, ma anche come bevande piacevoli. Ecco quante tisane si possono bere al giorno senza avere rischi per la salute.…
I frutto-oligosaccaridi (FOS) sono fibre prebiotiche che sostengono l’intestino e l’equilibrio del microbiota. Un aiuto naturale anche per il controllo del peso, se inseriti in uno stile di vita sano.…
Valido alleato per chi vuole mantenersi sveglio ed attivo, il caffè possiede molte altre proprietà benefiche ma anche qualche effetto collaterale se consumato in modo eccessivo. Ecco quando il caffè fa bene e quando fa male.…
L’acidità di stomaco è un disturbo molto diffuso che si manifesta con una sgradevole sensazione di bruciore e dolore gastrico, in particolar modo dopo aver mangiato. Ecco come affrontarlo con i metodi naturali.…
I collutori naturali aiutano a mantenere alito fresco e benessere di denti e gengive in modo delicato e naturale. Scopri perché scegliere un collutorio a base di ingredienti vegetali per l’igiene orale quotidiana. …
Le difese del bambino Lo sviluppo del sistema immunitario deputato alla difesa dai virus e dai batteri è connesso a numerosi fattori e tra i principali è da mettere in evidenza lo stile di vita alimentare dei bambini. Al…
Quando si dice la parola “pausa” molte persone non riescono a non aggiungere anche la parola “caffe’”. In realtà durante la pausa al lavoro si possono consumare anche altre bevande, come le tisane. …
Suffumigi, inalazioni e vaporizzazioni sono tecniche diverse per il benessere respiratorio, con intensità e modalità differenti. Scopri cosa sono e le loro differenze.…
Se durante l’inverno siamo frequentemente affetti dal mal di gola o altri malanni di stagione come tosse, raffreddore e febbre, può essere indice di un sistema immunitario indebolito. Quando le difese del nostro corpo sono basse, siamo infatti maggiormente…
Il Dry January è una pausa consapevole dal consumo di alcol che aiuta a ritrovare leggerezza, energia e maggiore equilibrio. Ecco che cos’è e perché farlo.…
Oro, Incenso e Mirra sono i tre doni portati dai re magi a Gesù bambino, preziosi sia per cosa rappresentano sia per essere degli importanti rimedi medicamentosi. Scopriamoli meglio in questo articolo.…
Le tisane possono essere una coccola calda per rilassarsi, ritrovare energia e affrontare il freddo con più equilibrio. Ecco 3 tisane invernali da gustare ogni giorno. …
L'abbondanza di cibo che caratterizza le festività natalizie spesso si trasforma in spreco alimentare. Ecco cosa si intende e cosa fare per ridurre gli sprechi di cibo.…
Lo scrub naturale è un gesto semplice per rendere la pelle del viso più luminosa e uniforme. Un rituale ideale per preparare la pelle a splendere. …
Le erbe amare, grazie alle loro proprietà digestive e carminative, sono un valido rimedio in caso di difficoltà a digerire, gonfiore e pesantezza allo stomaco. Ecco quali sono e come usarle.…
Prendersi cura ogni giorno del viso è importante per avere una pelle bella e sana e per ottenere un volto radioso e vitale. Ecco i passaggi per una buona skincare, come e quando farli. …
Un viaggio tra bevande calde naturali perfette per l’inverno e le feste, dalle tisane ai grandi classici natalizi. Idee profumate e avvolgenti per scaldarsi, rilassarsi e vivere il periodo freddo con più gusto e benessere. …
I suffumigi sono un aiuto naturale per liberare il naso in inverno. Ecco le erbe che si possono usare per respirare meglio. …
Abbuffarsi durante le festività è un piacere che tutti meritiamo. Tuttavia, preparare il nostro corpo in anticipo e adottare misure sane dopo le abbuffate ci consente di affrontare questi momenti con maggiore consapevolezza e attenzione alla nostra salute.…
Le tisane rilassanti aiutano a calmare mente e corpo e favoriscono un sonno più sereno. Nell’articolo scopri quali scegliere e come inserirle nel rituale serale. …
Il cacao è uno dei prodotti naturali più ricchi in antiossidanti e per questo svolge numerose proprietà benefiche sull’organismo. Ecco come si produce il cacao, a cosa fa bene e le sue controindicazioni.…
I dolci natalizi possono essere mangiati accompagnati ad una tisana, per una pausa alternativa e sfiziosa. Ecco quali tisane abbinare ai dolci natalizi. …
Quando si tratta di preparare una tisana, la scelta dell'acqua può fare la differenza nel sapore e nella qualità della bevanda. Ecco il perché e quale acqua scegliere per preparare una tisana.…
Problemi alle articolazioni, dolore ai muscoli e alle ossa sono disturbi molto comuni che si possono combattere ricorrendo all’aiuto di prodotti naturali che favoriscono il benessere artro-muscolare ed aiutano a contrastare gli stati di tensione localizzati. …
Scopri la differenza tra balsamo e maschera per capelli: quando usarli, in che ordine e come scegliere il trattamento giusto per la tua chioma. …
I rimedi naturali sono preziosi ausili che la natura offre all’uomo per favorire il benessere del corpo nel rispetto dei ritmi dell’organismo. Ecco come usarli e per quanto tempo.…
L’erborista è una figura di fondamentale importanza nell’ambito del benessere, ma non tutti coloro che svolgono questa professione sono adeguatamente qualificati. Ecco chi è il vero erborista e perché è importante affidarsi solo ad operatori esperti.…
Scopri tutti i tipi di zucca, dalle varietà commestibili alle ornamentali, con curiosità, usi in cucina e benefici per la salute.…
Le tisane sono un valido aiuto per il benessere dell'organismo: ecco i benefici di diversi infusi per scegliere quello più adatto ai vari momenti della giornata.…
Scopri i fumenti con la Catiorà, un rimedio naturale tradizionale per liberare naso e vie respiratorie. Come si fanno, quando usarli e tutti i consigli erboristici per respirare meglio in modo naturale.…
In erboristeria si possono trovare piante dall’azione tonificante e stimolante, che fanno sentire l’uomo più in forma, con benefici sulla vita sessuale. Scopri quali sono in questo articolo.…
Capelli secchi, crespi o senza vita? Il balsamo giusto può cambiarli! Scopri come usarlo e quale scegliere per una chioma perfetta.…