E’ uno dei rimedi naturali più conosciuti da utilizzare durante la stagione fredda per alleviare i problemi di naso e gola, problemi reumatici, infezioni urinarie …
La Tintura Madre di Echinacea è un ottimo rimedio nell'aumentare la forza e l'intensità della risposta immunitaria contro aggressioni esterne di vario genere.…
Tutti sappiamo che il consumo quotidiano di acqua è molto importante per il nostro corpo, a volte però ci stanchiamo di berla e vorremmo un sapore diverso. Per non dover ricorrere a bevande gassate e zuccherate, un ottima alternativa,…
L’alimentazione durante l’allattamento è fondamentale per il benessere del bambino, conoscendo i cibi da evitare e sconsigliati durante questa fase.…
La depurazione del corpo intossicato può passare attraverso l'utilizzo di prodotti naturali come piante ed erbe officinali.…
Guida alle tisane fai da te: consigli e ricette per preparare tisane naturali fatte in casa drenanti, depurative, digestive, sgonfianti, anticellulite.…
La fitoalimurgia consiste nell'utilizzo di fiori e piante spontanee come ortica e tarassaco in cucina; scopriamo quali usare e come cucinarle.…
La Primavera è la stagione della rinascita: la natura rifiorisce, il cielo risplende, le giornate si allungano. Tutti attendiamo questa stagione perché si esce dal grigiore e dal freddo invernale, purtroppo però, per alcuni, la primavera non è solo…
Occhi e capelli chiari? Presenza di lentiggini? Individuare il proprio fototipo è fondamentale per scegliere la giusta protezione solare. Scopri come calcolarlo.…
La fitoterapia in veterinaria, come del resto anche quella classica, prevede l'utilizzo di erbe e piante, della loro energia e dei loro principi attivi per ristabilire il benessere ed equilibrio fisiologico dell'organismo, in questo caso degli animali.…
La menopausa non è un evento improvviso, ma è anticipato da un periodo di transizione, di durata variabile da donna a donna (mesi o anche più anni) detto premenopausa, caratterizzato da un’instabilità a livello ormonale da parte dell’ovaio, che…
Le tisane rappresentano uno dei piaceri da potersi concedere durante la giornata, quale miglior modo per rilassarsi, se non quello di avere una bella tazza fumante tra le mani nella comodità ed il confort di una bella poltrona! Inoltre,…
Infusione, decozione, macerazione: scopriamo come si prepara una buona tisana, in quale modalità e con il giusto tempo e dosaggio.…
Cosa sono le tossine e quali sono le cause di un corpo intossicato? Il nostro organismo è quotidianamente esposto a sostanze intossicanti, le quali, con il tempo, se il corpo non è adeguatamente supportato, si accumulano con effetti negativi…
Cos’è la fitoalimurgia? La natura ci offre tutto ciò di cui abbiamo bisogno per vivere. Questo è il pensiero su cui si basa l’alimurgia che non è altro che la capacità di nutrirsi con fiori e piante spontanee. In…
La pelle è il nostro organo più grande ed è di fondamentale importanza prendersene cura. L’esposizione ai raggi solari in modo non corretto può comprometterne la buona salute provocando eritemi, tumori e altre problematiche. Ecco qui alcuni spunti interessanti…
Il benessere fisico dell’atleta e di conseguenza anche la performance sportiva dipendono molto dal tipo di pasto e dalla dieta seguita. Non solo risulta essere molto importante la qualità di cosa si mangia ma anche quando. E’ infatti consigliato…
L’educazione musicale dovrebbe iniziare già durante la gravidanza, a partire dal 6° mese, ad opera dei genitori che devono costruire un ambiente intorno al bambino ricco e stimolante. Deve instaurarsi un clima positivo in cui l’apprezzamento della musica possa…
La menopausa è un evento importante e delicato nella vita di tutte le donne. Segna la fine dell’età fertile, data dalla progressiva diminuzione della produzione degli ormoni femminili da parte delle ovaie. Quali sono gli ormoni coinvolti? Gli ormoni…
Perché è importante dormire bene? Ancora oggi non sappiamo in maniera precisa le cause biologiche della necessità di dover dormire. Durante il sonno è come se il nostro cervello operasse una manutenzione dei circuiti neurali. Ogni notte il nostro cervello…
