Il fegato è l’organo di depurazione e disintossicazione del nostro corpo per eccellenza. Ci consente di eliminare scorie e tossine, che se presenti in modo eccessivo, potrebbero compromettere il benessere ed il buon funzionamento del resto del nostro organismo. Lo stile di vita, l’alimentazione e lo stress possono però metterlo a dura prova, affaticandolo e riducendo la sua capacità di smaltimento di sostanze nocive per il nostro corpo. Le conseguenze possono essere disturbi e patologie di varia natura. L’utilizzo di…
Lisa Muzzolon
Stanchezza mentale e difficoltà di concentrazione possono colpire chiunque, soprattutto se si sta attraversando un particolare periodo stressante. Grazie all’uso di rimedi naturali dall’azione tonificante e rivitalizzante si può rinforzare la mente e ritrovare l’energia.…
Se durante l’inverno siamo frequentemente affetti dal mal di gola o altri malanni di stagione come tosse, raffreddore e febbre, può essere indice di un sistema immunitario indebolito. Quando le difese del nostro corpo sono basse, siamo infatti maggiormente…
Se le verdure fossero dei supereroi, la cipolla sarebbe la prima della lista. La cipolla infatti è ricca di molteplici benefici per la nostra salute. Le cipolle sono molto versatili e dal momento che sono spesso presenti nelle nostre…
L’autunno è uno dei periodi migliori per favorire la depurazione del corpo, in questo modo si eliminano le tossine in eccesso e si prepara il corpo all’inverno nel pieno delle forze. Ecco come purificare il corpo in modo naturale…
Il finto miele o sciroppo di Tarassaco è una valida alternativa al tradizionale miele, che si può preparare facilmente a casa. Ecco cos’è, come si fa, a cosa serve e come usarlo.…
E’ uno dei rimedi naturali più conosciuti da utilizzare durante la stagione fredda per alleviare i problemi di naso e gola, problemi reumatici, infezioni urinarie …
Il balsamo appesantisce davvero i capelli? Scopri le cause dei capelli pesanti e come usare il balsamo nel modo giusto senza perdere volume. …
Scopri come impostare una dieta per il colesterolo senza cadere nel mito del “tutto light”: grassi buoni, cibi consigliati e cosa evitare. …
Grazie alle sue spiccate proprietà elasticizzanti e rigeneranti sulla pelle, l’olio di mandorle dolci può aiutare a migliorare l’aspetto degli inestetismi delle cicatrici. Ecco le sue proprietà e come utilizzarlo.…
Dry brushing: scopri i 5 errori più comuni nella spazzolatura a secco e come evitarli per prenderti cura della pelle in modo semplice e piacevole.…
Un recente regolamento europeo ha vietato la vendita di alcuni integratori alimentari a base di aloe creando molta confusione tra i consumatori e facendo puntare il dito contro l’aloe in ogni sua forma. Ma non è affatto così. Cerchiamo…
Ci sono diverse varietà di rose, apparentemente simili, ma ognuna con caratteristiche uniche. Ecco le differenze tra Rosa canina e Rosa mosqueta.…
Domenica 30 Agosto a Sprea si svolgerà la XXIV Festa delle Erbe. Ecco il programma completo e le modalità di partecipazione. …
Colesterolo alto dopo la menopausa? Scopri perché può aumentare e quali abitudini e rimedi naturali possono sostenere il metabolismo dei lipidi. …
Fiori: belli da vedere e buoni da mangiare. Ecco quali sono i principali fiori edibili e come usarli.…
I rimedi naturali possono essere ottimi alleati, ma aumentare le dosi o combinarne troppi non significa ottenere più benefici. Scopri il perché.…
Scopri cosa mangiare contro la stitichezza, quali cibi limitare e le abitudini utili per favorire la regolarità intestinale. …
Piedi gonfi e stanchi in estate? Scopri come preparare un pediluvio rinfrescante fai da te con acqua, sale, bicarbonato ed erbe naturali.…
Le tisane sono dei prodotti naturali che si possono consumare non solo calde, ma anche come bevande fredde, rinfrescanti e dissetanti, in estate. Ecco perché bere le tisane fredde e come prepararle al meglio.…
Scopri come mantenere pulita la spazzola per il dry brushing e farla durare più a lungo, con consigli pratici per lavaggio, asciugatura e conservazione. …
L’acqua di Melissa è un famoso ed antico rimedio naturale dei frati carmelitani. Ecco come fare questo prodotto erboristico e a cosa fa bene.…
Follicolite da rasatura e depilazione: cause, sintomi, errori da evitare e rimedi naturali per calmare la pelle irritata dopo ceretta o rasoio. …
L’oleolito di iperico è un rimedio naturale dalle spiccate proprietà cosmetiche, utile per favorire il benessere della pelle in caso di piccole lesioni ed irritazioni.Ecco proprietà, indicazioni, impiego ed utilizzo in caso di scottature e piccole ustioni.…
In estate, per contrastare il caldo ed idratare l’organismo, si va alla ricerca di bevande fresche e dissetanti. A volte però quello che beviamo può avere un effetto negativo sulla nostra salute. Ecco le bevande consigliate e quelle che…
Daikon: scopri cos’è il ravanello giapponese, che sapore ha, quali sono proprietà e benefici e come usarlo in cucina crudo, cotto o nelle ricette.…
La Calendula è un ottimo rimedio naturale, dalle proprietà emollienti e lenitive, utile per calmare il prurito allergico e le irritazioni della cute. Ecco le sue proprietà e come utilizzarla per prendersi cura della propria pelle.…
Scopri 5 abitudini green che sembrano sostenibili ma possono avere un impatto nascosto sull’ambiente. Consigli pratici per consumare meno e scegliere meglio. …
Scopri la tradizione di San Giovanni: quando è il giorno, riti popolari, acqua di San Giovanni, cosa si fa ed erbe simboliche. …
Gli impacchi ai semi di lino sono un rimedio tradizionale, che da generazioni viene utilizzato per favorire il benessere delle vie respiratorie. Ecco a cosa servono, come si preparano e come si fanno.…
Esfoliazione e stimolazione linfatica non sono la stessa cosa: scopri le differenze, a cosa servono e come inserirle nella routine corpo. …
Questo articolo si basa sull’uso popolare tradizionale e sulla letteratura scientifica. Le informazioni ed i consigli presenti non sono di natura prescrittiva o curativa, ma hanno solo uno scopo informativo. …
Il macerato d’ortica è un preparato naturale che può essere utilizzato per la cura del proprio orto o del proprio giardino, evitando così l’impiego di fertilizzanti e pesticidi di sintesi. Scopri in questo articolo come preparare ed utilizzare un valido…
Coltivare le erbe aromatiche è facile ma affinché crescano bene è importante considerare anche gli abbinamenti. Ecco quali piantare vicino, quali stanno bene insieme e quelle che invece che è meglio coltivare separatamente. …
Dry brushing e spazzole corpo: guida alla scelta tra fibre naturali e sintetiche, benefici della spazzolatura a secco e consigli d’uso. …
L’allergia al polline della Betulla è una delle più diffuse e può causare fastidiosi sintomi che impediscono di godere appieno della bella stagione alle persone che ne soffrono. Ecco cosa fare, quali rimedi naturali poter usare e quali alimenti…
Kit Erbecedario: set di prodotti erboristici complementari, studiati per supportare specifiche necessità di benessere in modo completo, prativo e conveniente. …
Malva in gravidanza: scopri proprietà, benefici, utilizzi, tisane, impacchi e precauzioni per usare questa pianta officinale in modo consapevole.…
L’epilobio è una pianta dalle proprietà antinfiammatorie ed antibatteriche, utile per sostenere la fisiologica funzionalità della prostata. Ecco i suoi benefici in caso di prostata infiammata ed ingrossata.…
Scopri cos’è lo shampoo low poo, cosa significa, a cosa serve, per chi è indicato e come riconoscerlo leggendo l’etichetta. Guida semplice per lavare i capelli con più delicatezza. …
Colesterolo alto e alimentazione: scopri cosa mangiare, quali cibi evitare e come organizzare i pasti per aiutare il benessere del cuore in modo naturale. …
La ritenzione idrica e la cattiva circolazione possono causare la comparsa della cellulite e dei suoi inestetismi. Un buon massaggio può essere la soluzione ideale per combattere la buccia d’arancia e i cuscinetti adiposi, a patto che sia fatto…
Le tisane allo zenzero sono spesso associate a diete dimagranti, ma è veramente così? Facciamo chiarezza in questo articolo. …
Il colesterolo alto è un tema ricco di dubbi: capire valori, differenze tra HDL e LDL e cosa mangiare è il primo passo per gestirlo al meglio. Ecco le domande più frequenti. …
I dubbi e le curiosità che le persone hanno sui rimedi naturali sono sempre molte. In questo articolo diamo una risposta semplice e chiara alle domande più frequenti relative ai prodotti erboristici ed al loro utilizzo. …
La camomilla è un rimedio naturale tradizionalmente usato per illuminare i capelli e ottenere riflessi più chiari in modo delicato e progressivo, attraverso risciacqui, impacchi e utilizzi costanti nel tempo. …
Le articolazioni del nostro corpo sono messe continuamente a dura prova dai continui movimenti quotidiani e proprio per questo possono deteriorarsi causando dolori e rigidità motorie. Ecco come favorire il loro benessere.…
La borraggine non è velenosa, ma va consumata con moderazione per la presenza di alcaloidi. Conoscenza e buon senso ne permettono un uso sicuro. …
Una corretta igiene intima femminile è di fondamentale importanza per sentirsi fresche tutto il giorno e prevenire le irritazioni. In questo articolo puoi trovare alcuni consigli per avere una buona igiene intima.…
Le tisane giuste possono accompagnare ogni fase della vita femminile con dolcezza ed equilibrio. Scopri quale tisana per il ciclo o per la menopausa scegliere per prenderti cura di te in modo naturale.…


















































