La prevenzione della pediculosi è molto importante: ecco di cosa si tratta e 4 buone regole da seguire per prevenire i pidocchi in modo naturale.…
Salute e Benessere
Salute e Benessere Naturale
Prendersi cura del proprio corpo con i rimedi naturali può aiutare a favorire il benessere psico-fisico dell’organismo e a prevenire vari tipi di disturbi.
In questa sezione potrete scoprire quali sono i prodotti naturali più efficaci per affrontare i quotidiani problemi di salute come raffreddore, dolori muscolari, allergie, nervosismo, difficoltà a dormire, stitichezza, cattiva circolazione e molto altro ancora.
Erbe officinali, integratori, tisane, tinture madri, oli essenziali e gemmoderivati utili per ritrovare il giusto equilibrio e favorire il benessere naturale. Ma anche consigli di bellezza e prodotti per la cura della pelle.
La candida è un disturbo molto diffuso che può colpire le vie urinarie causando bruciore, dolore e prurito alle parti intime. Ecco le cause, i sintomi e come contrastare la candida con un’adeguata alimentazione.…
Il cambio di stagione può portare con se disturbi come sbalzi d’umore, agitazione, nervosismo e difficoltà a dormire bene. In questo articolo puoi scoprire le principali erbe officinali che, grazie alle loro proprietà rilassanti, conciliano il sonno.…
Con un po’ di timidezza finalmente è arrivata la Primavera. Stagione bellissima per i suoi colori e per il suo clima mite ma per alcune persone è l’inizio di un incubo chiamato allergia. Se siete tra queste non vi…
Corretta igiene intima femminile: come fare e perché scegliere un detergente intimo specifico
Una corretta igiene intima femminile è di fondamentale importanza per sentirsi fresche tutto il giorno e prevenire le irritazioni. In questo articolo puoi trovare alcuni consigli per avere una buona igiene intima.…
Vorresti liberarti dei capelli grassi e della forfora grassa in modo naturale? Questo è l’articolo che fa per te!! Sicuramente il primo passo è la scelta di un buon shampoo per una corretta pulizia dei capelli… un buon prodotto…
Molte volte la famosa “pancetta” non è causata da un accumulo di grasso ma bensì da un accumulo di liquidi, dati soprattutto da un’alimentazione scorretta e da poco esercizio fisico. Questa problematica viene meglio definita come aumento della ritenzione…
In erboristeria si possono trovare piante dall’azione tonificante e stimolante, che fanno sentire l’uomo più in forma, con benefici sulla vita sessuale. Scopri quali sono in questo articolo.…
La Primavera è la stagione della rinascita: la natura rifiorisce, il cielo risplende, le giornate si allungano. Tutti attendiamo questa stagione perché si esce dal grigiore e dal freddo invernale, purtroppo però, per alcuni, la primavera non è solo…
La menopausa è un periodo molto delicato per la donna. E’ accompagnato da numerosi problemi di cui si parla molto come le vampate, i disturbi dell’umore, l’aumento di peso e da altri invece meno dibattuti ed affrontati come i problemi…
L’anca è una delle parti del corpo più frequentemente colpite da artrosi (coxartrosi), una malattia degenerativa cronica che colpisce l’articolazione dell’anca. In particolare, la cartilagine che riveste le estremità delle ossa che si trovano in questa articolazione, si consuma…
Vivere e lavorare in modo sostenibile, rispettando l’ambiente è possibile. Ecco alcuni consigli che possono contribuire a salvaguardare l’ambiente e le nostre scelte per lavorare in armonia con la natura.…
Quando si soffre di calcoli renali si formano dei sassolini a livello delle vie urinarie che possono provocare coliche con dolori all'addome ed alla schiena. L’uso di rimedi naturali, come le tisane, possono essere un valido aiuto come coadiuvanti…
L’artrosi delle mani è una malattia degenerativa cronica che consiste in un lento ma continuo consumo della cartilagine presente nelle varie articolazioni che compongono questo arto, questo fa si che le ossa si sfreghino tra di loro provocando infiammazione…
Le piante officinali ricche in sali minerali possono essere un valido aiuto per integrare questi elementi indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo. Scopri quali sono e come utilizzarle in questo articolo.…
Per prostatite si intende l’infiammazione della prostata, che può colpire uomini, con una maggiore frequenza intorno ai 40 anni di età. Vediamone insieme sintomi, cause e un ottimo aiuto naturale.…
Se in questo momento stai soffrendo di insonnia o hai difficoltà ad addormentarti, forse stai valutando di aiutarti con qualche integratore, rimedio naturale o farmaco. Sicuramente avrai sentito parlare della Melatonina, ma di cosa si tratta? e come funziona?…
Il famoso percorso Kneipp presente in molte SPA o centri benessere sfrutta gli effetti benefici che l’acqua a diverse temperature svolge sul corpo. Ecco quali sono e da dove ha origine questa pratica di benessere.…
Le tisane lassative sono un ottimo rimedio naturale per andare di corpo. Ecco perché assumerle, quali ingredienti scegliere e come prepararle nel modo corretto.…
La propoli, famosa per essere un “antibiotico naturale”, è adatta anche per i bambini. Scopriamo meglio a cosa serve e come si assume.…
Ricchi di profumo e sostanze dalle proprietà purificanti, gli oli essenziali possono essere un’ottima alternativa per liberarsi dal fastidioso odore di fumo. Li avete mai provati? Ecco allora alcuni pratici consigli su come utilizzare queste preziose sostanze per aiutarci…
Le erbe amare, grazie alle loro proprietà digestive e carminative, sono un valido rimedio in caso di difficoltà a digerire, gonfiore e pesantezza allo stomaco. Ecco quali sono e come usarle.…
La Crema del Benessere Tea tree & Elicriso è una crema naturale, emolliente e lenitiva, che può dare sollievo alla pelle in caso di dermatite. Scopri le sue proprietà e come utilizzarla per alleviare le irritazioni della cute.…
La tosse notturna, un disturbo che colpisce adulti e bambini. Ecco proprietà e benefici del miele e come utilizzare la Mielotisana Balsamica, utile rimedio naturale.…
La Catiorà o Erba della Paura è un’erba ricca di utilizzi popolari, tra cui favorire il benessere delle vie respiratorie. Ma non solo. Scopriamola meglio in questo articolo……
Le erbe officinali espettoranti sono quelle che facilitano la fluidificazione delle secrezioni bronchiali, aiutando la loro eliminazione. Utili quindi per liberare il naso chiuso e le vie aeree congestionate. Ecco quali sono e come utilizzarle.…
Scopri tutti i benefici della spazzolatura a secco del viso (dry brushing): purificante, esfoliante, anti-age.…
Consigli utili per l’acquisto di frutta e verdura di stagione durante il periodo invernale, un elenco completo suddiviso per mese da Dicembre a Febbraio.…
L’alimentazione, i ritmi frenetici ed i cambiamenti possono mettere a dura prova l’intestino dei bambini provocando stitichezza e difficoltà a fare la cacca. Ecco gli alimenti ed i rimedi naturali consigliati per aiutare il piccolo ad andare di corpo.…
L’aria che respiriamo quando siamo in un ambiente chiuso come casa, scuola o ufficio ha un enorme impatto sulla nostra salute, ma questo viene molto sottovalutato. Scopri come mantenere una buona qualità dell’aria interna e respirare così bene ed…
L’abbassamento o la perdita della voce può colpire le persone che usano molto la voce o essere legato alle malattie invernali dell’apparato respiratorio. La tintura madre di Erisimo è un rimedio naturale utile per far tornare la voce grazie…
Il fegato è l’organo di depurazione e disintossicazione del nostro corpo per eccellenza. Ci consente di eliminare scorie e tossine, che se presenti in modo eccessivo, potrebbero compromettere il benessere ed il buon funzionamento del resto del nostro organismo.…
La spazzolatura a secco con setole naturali può donare benefici alla pelle, al sangue, combatte la cellulite e la ritenzione idrica.…
A Sprea Don Luigi Zocca, meglio noto come “el prete da Sprea”, si dedicava alle funzioni religiose e all’attività fitoterapeutica, dando sollievo al fisico ed all’anima di molte persone. In questo articolo ti presentiamo le principali erbe che consigliava.…
Uno dei rimedi naturali più utilizzati ed efficaci per favorire la purificazione delle vie urinarie è l’Uva ursina (Arctostaphylos uva ursi Sprengel). Questo piccolo arbusto facilita la rimozione dei batteri che ristagnano nelle vie urinarie, aiutando a calmare il bruciore da…
L’arrivo della stagione fredda porta con sé anche uno dei disturbi tipici dell’inverno: la tosse. La tosse non è, di per sé, una vera e propria malattia ma un sintomo che può essere presente in molte affezioni delle vie…
La propoli è un rimedio naturale dall'azione antinfiammatoria e disinfettante molto utile come coadiuvante per alleviare il mal di gola ed altri problemi delle vie respiratorie. Ma si può assumere in gravidanza? Scopriamolo in questo articolo.…
Il siero viso è un prezioso prodotto per la bellezza della pelle. In questo articolo puoi trovare alcuni consigli per utilizzare in modo efficace questo cosmetico a volte tralasciato e sottovalutato.…
Creme, unguenti e pomate sono tra i prodotti ad uso topico più utilizzati. Ecco che differenza c’è tra queste preparazioni e quale scegliere in base alle diverse esigenze della pelle.…
I reni sono importanti perché sono alcuni degli organi deputati alla depurazione del nostro corpo. A loro è affidato l’importante compito di depurare il sangue, essendo due filtri essenziali per il buon funzionamento dell’organismo. Cerchiamo quindi di comprenderne il funzionamento,…
Artrosi: cos’è, cause, integratori e rimedi naturali per il benessere delle articolazioni
La maggior parte delle persone, con il passare degli anni, inizia ad avere problemi alle articolazioni, le cause possono essere diverse ed esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare. Ecco come favorire il benessere articolare. Che cos’è l’artrosi? L’artrosi…
Come disintossicare il fegato con tisane depurative, rimedi naturali, alimenti adeguati e la corretta assunzione di acqua. …
L’autunno è uno dei periodi migliori per favorire la depurazione del corpo, in questo modo si eliminano le tossine in eccesso e si prepara il corpo all’inverno nel pieno delle forze. Ecco come purificare il corpo in modo naturale…
Passiamo un terzo della vita a dormire, praticamente 25 anni passati tra cuscino e lenzuola. Ma molto spesso non riposiamo in modo soddisfacente, abbiamo difficoltà ad addormentarci oppure ci svegliamo al mattino ma ci sentiamo per tutta la giornata…
La propoli è una preziosa resina prodotta dalle api. Particolarmente ricca in principi attivi, tanto da essere un valido alleato per proteggere l’arnia. Per le sue proprietà è da tempo sfruttata dalla medicina popolare. Mostra infatti una spiccata azione…
L’efficacia di una tisana dipende da vari fattori, tra cui la modalità di preparazione. In questo articolo spieghiamo come fare correttamente una tisana con particolare riferimento al tempo di infusione delle erbe.…
Rinforzare le difese immunitarie in modo naturale con le erbe: Echinacea e Eleuterococco a confronto
Il sistema immunitario ha il compito di difenderci da batteri, virus e altri agenti negativi. Ma quali sono i rimedi naturali per favorire le fisiologiche difese del corpo? Ecco proprietà e benefici di Echinacea ed Eleuterococco.…
La Camomilla è uno dei medicamenti più antichi usati dall’uomo grazie ai suoi numerosi benefici. In questo articolo vi parliamo delle proprietà, degli usi e delle caratteristiche dei due principali tipi di Camomilla, ossia la camomilla comune e la…
Avere un’abbronzatura perfetta, sicura e duratura è l’obiettivo di molti. Ecco alcuni consigli su come preparare, proteggere e nutrire la pelle al fine di ottenere una tintarella bella , sana e duratura.…
L’ipertensione è un disturbo molto diffuso che si può affrontare con rimedi naturali con effetti benefici sull’apparato cardio-vascolare. Scopri in questo articoli quali sono e le loro proprietà.…