La couperose è un arrossamento della pelle del viso causato per lo più dalla cattiva circolazione e dalla fragilità capillare. Ecco alcuni consigli e i rimedi naturali che aiutano a combatterla.…
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Salute e Benessere
I saponi realizzati con il metodo a freddo, a differenza del metodo a caldo, vengono prodotti a basse temperature consentendo di ottenere numerosi vantaggi. Ecco perché scegliere le saponette lavorate a freddo.…
Quando compaiono chiazze rosse e pruriginose sul corpo, può trattarsi di dermatite allergica da contatto (DAC), una reazione della pelle a sostanze a cui si è allergici. Ecco di cosa si tratta, quali sono i sintomi, le cause e…
La ritenzione idrica è il ristagno negativo di liquidi che può generare gonfiore e/o cellulite. Ecco quali sono i sintomi, le cause, i rimedi naturali e i consigli utili per combatterla.…
Perdite di memoria momentanee o vuoti di memoria temporanei sono disturbi che possono colpire sia i giovani (spesso per stress) che gli anziani. Ecco quali sono le cause e alcuni rimedi per aumentare e migliorare la memoria.…
Uno dei rimedi naturali più utilizzati ed efficaci in caso di cistite è l’Uva ursina (Arctostaphylos uva ursi Sprengel). Questo piccolo arbusto facilita la rimozione dei batteri che ristagnano nelle vie urinarie, aiutando a calmare le infiammazioni ed il bruciore…
Fare un sapone è un po’ come preparare un dolce in cucina, la fantasia non guasta mai. Le combinazioni di ingredienti per i saponi sono davvero infinite e potete sbizzarrirvi aggiungendo: oli essenziali, fiori, foglie, scorze di agrumi e…
Se avete problemi di verruche, o vi capiterà di soffrirne, è utile sapere che è possibile combatterle con alcuni rimedi che ci vengono offerti dalla natura. Ma che sono e perché si prendono le verruche? Cerchiamo di capirlo in questo…
Il mal di testa, un problema molto diffuso, che può compromettere la qualità della nostra vita. Non tutti i mal di testa sono però uguali. I motivi che lo scatenano possono essere molteplici. Dalla postura scorretta, allo stress, alle…
Con un po’ di timidezza finalmente è arrivata la Primavera. Stagione bellissima per i suoi colori e per il suo clima mite ma per alcune persone è l’inizio di un incubo chiamato allergia. Se siete tra queste non vi…
Una tisana drenante può diventare un valido alleato nella guerra contro gli inestetismi cellulite. Aiuta a bere più acqua e nello stesso momento ad eliminarne di più. Questo grazie alla presenza delle erbe diuretiche con cui viene formulata. Quali…
Ti stai preoccupando perché le tue amiche sono tutte in menopausa mentre tu non vedi ancora nessun sintomo? Tranquilla, può succedere, forse si tratta di menopausa tardiva… vediamo insieme di cosa si tratta e quale differenza c’è con la…
Gambe gonfie, stanche e pesanti? In genere è la conseguenza di una cattiva circolazione che provoca un alterato ritorno di liquidi dalla periferia verso il cuore. Sangue e linfa tendono pertanto ad accumularsi negli arti inferiori provocando gonfiore, stanchezza,…
La propoli è un vero e proprio scrigno di proprietà benefiche per l’organismo. Aiuta a tenere lontano batteri e virus e rinforza il sistema immunitario, dando sollievo a naso, bocca e gola in caso di infiammazioni e bruciori. Il…
Il gonfiore addominale può essere molto fastidioso. Infatti può essere accompagnato da difficoltà digestive, crampi e dolori alla pancia. Per non parlare dell’imbarazzante comparsa di flatulenza od eruttazioni. Si tratta di un disturbo molto diffuso, che nella maggior parte…
Spesso si sente parlare di cellulite e di ritenzione idrica come sinonimi uno dell’altro. Ma la domanda sorge spontanea: sono la stessa cosa? Ebbene no, non sono la stessa cosa. Sono problematiche diverse ma strettamente collegate tra loro. Vediamo…
Ricchi di profumo e sostanze dalle proprietà disinfettanti, gli oli essenziali possono essere un’ottima alternativa per liberarsi dal fastidioso odore di fumo. Li avete mai provati? Ecco allora alcuni pratici consigli su come utilizzare queste preziose sostanze per aiutarci…
Il mese di Gennaio ha registrato un picco molto alto di influenza. Più di 4 milioni di italiani sono stati costretti a rimanere a letto con febbre, dolori muscolari, tosse e raffreddore. Vediamo quindi come poter affrontare l’influenza attraverso…
L’artrosi dell’anca, detta anche coxartrosi, è una malattia degenerativa cronica che colpisce l’articolazione dell’anca. In particolare, la cartilagine che riveste le estremità delle ossa che si trovano in questa articolazione, si consuma e si assottiglia, diminuendo lo spazio tra…
Stress, esposizione a sostanze irritanti, allergie, cattivi abitudini alimentari possono mettere a dura prova la nostra pelle, causando varie patologie, che vanno sotto il nome generico di dermatite. In questi casi è molto importante non sottovalutare il problema e…
Se in questo momento stai soffrendo di insonnia o hai difficoltà ad addormentarti, forse stai valutando di aiutarti con qualche integratore, rimedio naturale o farmaco. Sicuramente avrai sentito parlare della Melatonina, ma di cosa si tratta? e come funziona?…
Vorresti liberarti dei capelli grassi e della forfora grassa in modo naturale? Questo è l’articolo che fa per te!! Sicuramente il primo passo è la scelta di un buon shampoo per una corretta pulizia dei capelli… un buon prodotto…
La menopausa è un periodo molto delicato per la donna. E’ accompagnato da numerosi problemi di cui si parla molto come le vampate, i disturbi dell’umore, l’aumento di peso e da altri invece meno dibattuti ed affrontati come i problemi…
Le medicine alternative, o meglio complementari o integrate, vanno molto di moda oggi. Tra queste rientrano l’omeopatia e la fitoterapia, di cui si sente spesso parlare senza però sapere esattamente in che cosa consistono. Molti addirittura pensano che siano…
Brividi, malessere generale, ci sentiamo deboli e non abbiamo fame, la fronte scotta: sono tutti segnali che ci dicono che c’è qualcosa che non va nel nostro organismo. Allora proviamo a misurarci la temperatura corporea e scopriamo che abbiamo…
Il fegato è l’organo di depurazione e disintossicazione del nostro corpo per eccellenza. Ci consente di eliminare scorie e tossine, che se presenti in modo eccessivo, potrebbero compromettere il benessere ed il buon funzionamento del resto del nostro organismo.…
Molte volte la famosa “pancetta” non è causata da un accumulo di grasso ma bensì da un accumulo di liquidi, dati soprattutto da un’alimentazione scorretta e da poco esercizio fisico. Questa problematica viene meglio definita come aumento della ritenzione…
Il raffreddore è una patologia molto frequente, quasi inevitabile ai primi freddi, causato da un’infezione virale della mucosa nasale. Si manifesta con starnuti, segue poi la produzione di un abbondante catarro che può rendere più o meno difficoltosa la …
La pelle grassa si manifesta quando si nota una certa lucidità su tutto il viso. E’ sostanzialmente una conseguenza della produzione eccessiva di sebo causata da un iper-produzione da parte delle ghiandole sebacee, regolate dagli ormoni. A cui si può…
La propoli è una preziosa resina prodotta dalle api. Particolarmente ricca in principi attivi, tanto da essere un valido alleato per proteggere l’arnia. Per le sue proprietà è da tempo sfruttata dalla medicina popolare. Mostra infatti una spiccata azione…
L’artrosi delle mani è una malattia degenerativa cronica che consiste in un lento ma continuo consumo della cartilagine presente nelle varie articolazioni che compongono questo arto, questo fa si che le ossa si sfreghino tra di loro provocando infiammazione…
Per lassativi si intendono tutte quelle sostanze in grado di favorire l’evacuazione delle feci e di contrastare così la stitichezza o stipsi attraverso vari meccanismi d’azione. Possono essere di sintesi o naturali, quest’ultimi ci vengono offerti direttamente dalle piante…
Passiamo un terzo della vita a dormire, praticamente 25 anni passati tra cuscino e lenzuola. Ma molto spesso non riposiamo in modo soddisfacente, abbiamo difficoltà ad addormentarci oppure ci svegliamo al mattino ma ci sentiamo per tutta la giornata…
L’arrivo della stagione fredda porta con sé anche uno dei disturbi tipici dell’inverno: la tosse. La tosse non è, di per sé, una vera e propria malattia ma un sintomo che può essere presente in molte affezioni delle vie…
La maggior parte delle persone, con il passare degli anni, inizia ad avere problemi alle articolazioni, le cause possono essere diverse ed esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare. Ma cos’è l’Artrosi e come come è possibile contrastarla? Che…
La menopausa è una delicata fase della vita di ogni donna. Fase segnata dall’interruzione del ciclo mestruale e dal fisiologico calo della produzione di ormoni femminili da parte dell’organismo. Calo che comporta una serie di sintomi più o meno…
Si può contrastare la formazione di cellulite con l'uso di oli essenziali naturali utilizzati tramite massaggi e uniti a oli vegetali…
Rimedi naturali contro la stitichezza con fibre, lassativi naturali, attività sportiva frequente. Conosciamo meglio le piante officinali lassative e carminative.…
Per il benessere dell’intero organismo è molto importante svolgere una buona depurazione anche del nostro intestino, in quanto è un organo dall’assorbimento eccezionale ed è essenziale mantenerlo in buona salute. Pulizia intestino – Rimedi Naturali Dieta Disintossicante Intestino Per…
Per combattere il gonfiore addominale e poter ottenere la pancia piatta oltre a poter fare esercizi fisici specifici per il corpo è possibile migliorare la propria situazione seguendo pochi semplici consigli: Masticare lentamente il cibo; Fare sport o attività fisica…
Una nuova famiglia di neuroni è stata scoperta da Seth Blackshaw, professore di neuroscienze, neurologia e oftalmologia della Johns Hopkins University School of Medicine, riportato su Nature. Lo studio del professor Blackshaw ha messo in evidenza una nuova famiglia di neuroni…
Tutti sappiamo che il consumo quotidiano di acqua è molto importante per il nostro corpo, a volte però ci stanchiamo di berla e vorremmo un sapore diverso. Per non dover ricorrere a bevande gassate e zuccherate, un ottima alternativa,…
Non esiste estate senza un tuffo nel nostro caro mare ma anch’esso, purtroppo, nasconde i suoi pericoli: uno tra i tanti il pericolo meduse. E’ bene quindi sapere come comportarsi nel caso si venga punti mentre stiamo nuotando o…
Arrivano le vacanze e abbiamo sempre paura di dimenticarci di mettere qualcosa in valigia che poi ci servirà. Ma quali sono i prodotti naturali che ci potrebbero servire in vacanza? Ecco una piccola lista per realizzare al meglio il Kit…
Quando siamo al mare, proteggersi dal sole è davvero importante. Oltre al corpo è bene pensare anche alla protezione del viso dai danni che potrebbero provocare i raggi UV. Per il viso bisogna scegliere una crema solare con un…
Integratori e rimedi naturali Per contrastare i problemi ai capelli causati dall’esposizione al sole, gli integratori a base di piante contenenti una grande fonte di sali minerali possono risultare molto utili. Tra i tanti ricordiamo gli estratti di Miglio,…
I reni sono importanti perché sono alcuni degli organi deputati alla depurazione del nostro corpo. A loro è affidato l’importante compito di depurare il sangue, essendo due filtri essenziali per il buon funzionamento dell’organismo. Cerchiamo quindi di comprenderne il funzionamento,…
La crema doposole permette l'idratazione della pelle dopo l'esposizione ai raggi solari e permette di mantenere l'abbronzatura a lungo.…
Esistono diverse tipologie di cosmetici e si possono suddividere in alcune categorie. In questo articolo spieghiamo alcune differenze tra cosmetici naturali, biologici ed ecologici e nello specifico delle creme solari, la differenza tra filtri fisici e filtri chimici. Cosmetici…
Esistono alcuni gesti semplici e pochi accorgimenti per ritrovare l’equilibrio ed essere in forma. Ecco alcuni consigli utili su come avere (e mantenere) la pancia piatta bevendo molta acqua e grazie al consumo di fibre, scaricando bene l’intestino e…
