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Disintossicazione intestinale: rimedi naturali per la depurazione

Per il benessere dell’intero organismo è molto importante svolgere una buona depurazione anche del nostro intestino, in quanto è un organo dall’assorbimento eccezionale ed è essenziale mantenerlo in buona salute.

Pulizia intestino – Rimedi Naturali

Dieta Disintossicante Intestino

Per evitare la stasi nell’intestino di sostanze di scarto potenzialmente dannose è utile avvalersi di una buona alimentazione.

La regola numero uno è bere una buona quantità d’acqua nell’arco di tutta la giornata (almeno 8 bicchieri d’acqua). Scopri perché è importante bere molta acqua.

La regola numero due è assumere molte fibre, consumando quotidianamente ed in larga quantità frutta, verdura e cereali integrali.

Le fibre attraversando il tubo intestinale riescono a pulire le sue pareti dalle sostanze di scarto che si sono accumulate nel tempo. Così facendo regolarizzano il normale transito intestinale in modo naturale e non invasivo.

Per questo motivo si dovrebbero preferire nella normale dieta quotidiana alimenti come fagioli, spinaci, cereali integrali, mele, kiwi, prugne e tutta la frutta e la verdura che si dimostrano validi alleati per il benessere del nostro intestino.

Una buona dieta può aiutare ad aumentare il transito intestinale e quindi aiutare la sua regolarizzazione, ma non è detto che aiuti a disintossicare l’intestino da tutte le tossine accumulate.

Potrebbe così servire una pulizia più profonda di questo organo emuntore.

Integratori naturali a base di fibre

Non è sempre possibile avere una corretta alimentazione e realizzare una pulizia intestinale con le sole fibre degli alimenti. Sapendo quanto queste siano importanti per regolarizzare il transito intestinale ci si può aiutare con il consumo di un buon integratore naturale a base di fibre.

Piante per purificare e depurare l’intestino

Esistono diverse piante che aiutano la depurazione dell’intestino e al ripristino della normale funzione intestinale come: Senna, Frangola, Cascara, Aloe, ecc.

Queste piante contengono principi attivi chiamati Antrachinoni che venendo in contatto con la mucosa intestinale la irritano creando un maggiore movimento e quindi un aumento della peristalsi. Sono piante da assumere solo in caso di emergenza e quindi in caso di una stipsi importante o urgente come quella da viaggio.

Non sono da assumere in maniera regolare in quanto possono causare la sindrome dell’intestino pigro peggiorando quindi la situazione e creando una stitichezza ostinata.

Le piante invece che aiutano in modo naturale la depurazione dell’intestino senza andarlo ad irritare sono: Psillio, Malva, Altea sono lassativi naturali di massa i cui principi attivi sono composti da mucillagini.

Essi agiscono nell’intestino rigonfiandosi ed esercitando un’azione emolliente sulle feci. Un’azione simile è svolta anche dalla manna del Frassino, la quale ha una composizione tale per cui riesce a richiamare acqua all’interno dell’intestino grazie ad un procedimento osmotico.

Queste piante sono rimedi naturali che agiscono in maniera delicata sul transito intestinale e quindi possono essere assunti in modo continuativo.

Idrocolonterapia

E’ una pratica che viene svolta in centri specializzati, che prevede un vero e proprio lavaggio del colon e del retto tramite una sondina che introduce acqua filtrata e depurata. Di solito tale procedura è accompagnata da un massaggio addominale effettuato dallo specialista. Tale terapia è usata spesso come preparazione dell’intestino a pratiche diagnostiche come la colonscopia ma viene consigliata anche in caso di stipsi ostinata in quanto aiuta la peristalsi e la disintossicazione dell’intestino.

Pulizia retto con clistere

E’ una pratica che interessa solo l’ultimo tratto di intestino. Si introduce, attraverso una sondina, una determinata quantità di acqua nel retto che produce un’unica peristalsi permettendo di svuotare solo il retto.

Prodotti Erbecedario per la disintossicazione intestinale

Tra i prodotti Erbecedario che facilitano la pulizia dell’intestino troviamo:

Sciroppo Naturale Dolce Transito

100002a-sciroppo-dolce-transito_amLo sciroppo Dolce Transito favorisce una fisiologica e naturale attività intestinale, grazie al contenuto di manna da frassino, Inulina da Cicoria, estratti di Tamarindo, Psillio, Malva, Altea e Finocchio.

 

 

 

Integratore Naturale Linea&Forma

Integratore a base di fibra liquida, utile sia per facilitare il conseguimento della sazietà nell’ambito di diete ipocaloriche sia come aiuto nella fisiologica eliminazione delle sostanze di scarto accumulate nell’intestino. Contiene Fibre, estratti di Tè verde, Finocchio, Betulla e Cacao.

 

 

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