L’olio da massaggio è un prodotto che aiuta l’esecuzione di massaggi di diverso tipo: ecco cosa sono e quale scegliere.…
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Lisa Muzzolon
L’olio di Propoli è un rimedio naturale, sicuro ed efficace anche per bambini, dall'azione decongestionante, lenitiva ed espettorante sulle vie respiratorie. Ecco i suoi benefici e come utilizzarlo in caso di naso chiuso, raffreddore e mal di orecchie.…
Il rabarbaro è un rimedio naturale utile per favorire la digestione, ma che può avere anche un effetto lassativo e purgante. Ecco come utilizzarlo in modo corretto.…
Il mal di testa è un disturbo molto frequente che può insorgere dopo aver mangiato cibi pesanti o a cui si è intolleranti. Ecco gli alimenti da evitare se si soffre di emicrania ed i rimedi naturali per affrontarla.…
I chiodi di garofano possiedono spiccate proprietà purificanti e lenitive del cavo orale risultando dei validi rimedi naturali per la salute ed il benessere dei denti e per contrastare piccole infiammazioni della bocca.…
I dolori alla cervicale affliggono molte persone causando tensione, rigidità e difficoltà nei movimenti. Ecco alcuni consigli ed i rimedi naturali per alleviare questa cattiva compagnia.…
I diffusori per oli essenziali sono utili per beneficiare dei principi attivi degli oli essenziali. Si differenziano tra vaporizzatori, diffusori, ionizzatori e umidificatori.…
La propoli è un valido rimedio naturale per dare sollievo al mal di gola, disturbo che inevitabilmente i primi freddi e gli sbalzi di temperatura portano inevitabilmente con sè. Ecco le sue proprietà e i prodotti Erbecedario a base…
Brividi, malessere generale, ci sentiamo deboli e non abbiamo fame, la fronte scotta: sono tutti segnali che ci dicono che c’è qualcosa che non va nel nostro organismo. Allora proviamo a misurarci la temperatura corporea e scopriamo che abbiamo…
Il fegato è l’organo di depurazione e disintossicazione del nostro corpo per eccellenza. Ci consente di eliminare scorie e tossine, che se presenti in modo eccessivo, potrebbero compromettere il benessere ed il buon funzionamento del resto del nostro organismo.…
La Viola tricolor è una pianta officinale che favorisce il benessere e la bellezza della pelle grazie alla sua azione astringente e depurativa. Ecco le sue proprietà e i suoi benefici.…
Guida alle tisane fai da te: consigli e ricette per preparare tisane naturali fatte in casa drenanti, depurative, digestive, sgonfianti, anticellulite.…
L’olio di Rosa mosqueta è un prezioso prodotto naturale da erboristeria. Scopri proprietà, usi e benefici per la pelle.…
Se le verdure fossero dei supereroi, la cipolla sarebbe la prima della lista. La cipolla infatti è ricca di molteplici benefici per la nostra salute. Le cipolle sono molto versatili e dal momento che sono spesso presenti nelle nostre…
E’ uno dei rimedi naturali più conosciuti da utilizzare durante la stagione fredda per alleviare i problemi di naso e gola, problemi reumatici, infezioni urinarie …
La tintura madre di Carciofo è un rimedio naturale che stimola la fisiologica funzione del fegato nell'eliminazione delle tossine in eccesso. Ecco le proprietà e come utilizzare l’estratto idroalcolico di Carciofo per favorire la disintossicazione e la depurazione del…
Approfondimento sulla Spirea olmaria, pianta utile per il benessere artro-muscolare ma non solo. Ecco i suoi benefici, a cosa serve, quando e come si usa, posologia e controindicazioni.…
Il Gemmoderivato di Biancospino è un estratto ricavato dalle gemme del Biancospino che sostiene le funzioni dell’apparato cardiovascolare e svolge un’azione rilassante. Scopri nell'articolo tutti i suoi benefici in caso di ipertensione, tachicardia, stress e difficoltà a dormire.…
Un recente regolamento europeo ha vietato la vendita di alcuni integratori alimentari a base di aloe creando molta confusione tra i consumatori e facendo puntare il dito contro l’aloe in ogni sua forma. Ma non è affatto così. Cerchiamo…
Cos’è? Il mallo di noce è la parte carnosa che avvolge esternamente il guscio della noce, non è commestibile ma presenta interessanti proprietà cosmetiche, oltre che essere utilizzato come aromatizzante nella produzione di liquori, come il nocino. Proprietà In…
Stress, esposizione a sostanze irritanti, allergie, cattivi abitudini alimentari possono mettere a dura prova la nostra pelle, causando varie patologie, che vanno sotto il nome generico di dermatite. In questi casi è molto importante non sottovalutare il problema e…
Erba del mese: la Centella. Pianta dalle proprietà protettive e tonificanti sulla circolazione, utile in caso di gambe stanche e pesanti. Scoprila in questo articolo.…
Per chi soffre di allergie il mese di Maggio può trasformarsi in un vero e proprio incubo. Ecco alcuni rimedi naturali che possono aiutare ad affrontare meglio i fastidiosi sintomi allergici.…
Il mal di gola è un disturbo molto diffuso con l’arrivo della stagione fredda. Ecco come prevenirlo e alleviarlo con la tintura madre di Propoli.…
La frutta di stagione è più buona, costa meno e non danneggia l'ambiente che ci circonda: ecco l'elenco della frutta e verdura primaverile che sui può trovare sui banconi del supermercato nei mesi di Marzo, Aprile, Maggio e Giugno.…
La menopausa è un periodo molto delicato per la donna. E’ accompagnato da numerosi problemi di cui si parla molto come le vampate, i disturbi dell’umore, l’aumento di peso e da altri invece meno dibattuti ed affrontati come i problemi…
L’anca è una delle parti del corpo più frequentemente colpite da artrosi (coxartrosi), una malattia degenerativa cronica che colpisce l’articolazione dell’anca. In particolare, la cartilagine che riveste le estremità delle ossa che si trovano in questa articolazione, si consuma…
La spazzolatura a secco con setole naturali può donare benefici alla pelle, al sangue, combatte la cellulite e la ritenzione idrica.…
Avere un’abbronzatura perfetta, sicura e duratura è l’obiettivo di molti. Ecco alcuni consigli su come preparare, proteggere e nutrire la pelle al fine di ottenere una tintarella bella , sana e duratura.…
Domenica 1 Settembre 2019 si svolgerà a Sprea la XVIII Festa delle Erbe, una giornata ricca di attività ed eventi legati alla natura ed al benessere. Qui puoi trovare il programma dettagliato e le modalità di partecipazione.…
Il sapone alla Lavanda, con estratti ed olio essenziale di Lavanda, è un ottimo rimedio naturale lenitivo ed emolliente per pelli secche ed arrossate. Ecco le sue proprietà, i suoi benefici e dove si può acquistare.…
Questi due elettrodomestici permettono di ottenere succhi da frutta e verdura crudi. Sembrano simili, ma funzionano in modo differente. Ecco quali sono le principali differenze tra le centrifughe e gli estrattori di succo a freddo, e alcuni consigli per…
Durante l’allattamento può succedere che la mamma debba separarsi temporaneamente dal suo bambino. I motivi possono essere vari: da un rientro precoce al lavoro, ad un’emergenza, altre volte può succedere che il bambino non riesca ad alimentarsi direttamente dal seno. Altre…
Il benessere fisico dell’atleta e di conseguenza anche la performance sportiva dipendono molto dal tipo di pasto e dalla dieta seguita. Non solo risulta essere molto importante la qualità di cosa si mangia ma anche quando. E’ infatti consigliato…
L’educazione musicale dovrebbe iniziare già durante la gravidanza, a partire dal 6° mese, ad opera dei genitori che devono costruire un ambiente intorno al bambino ricco e stimolante. Deve instaurarsi un clima positivo in cui l’apprezzamento della musica possa…
La menopausa è un evento importante e delicato nella vita di tutte le donne. Segna la fine dell’età fertile, data dalla progressiva diminuzione della produzione degli ormoni femminili da parte delle ovaie. Quali sono gli ormoni coinvolti? Gli ormoni…
Gli esseri umani sono strettamente connessi con i cibi dolci. I gusti dolci sono strettamente collegati ai centri recettori del nostro cervello, e , in effetti, possono arrivare a ridurre il dolore e mitigare i sintomi della depressione e…
Nome latino: Calendula officinalis Famiglia: Asteraceae La Calendula è una pianta erbacea annuale con fusto angolare ramificato, vuoto internamente, alto 30-60 cm. E’ nativa dell’Europa meridionale ma coltivata come pianta ornamentale in tutto il mondo nelle zone temperate. Presente…
Lo yoga è sempre stato più di un semplice metodo di insegnamento, è un vero e proprio stile di vita. Uno stile di vita ed una cultura che vanno oltre le tecniche di meditazione, e che includono abitudini alimentari…
Definizione e significato di fitoterapia, termine che deriva dal greco phytón (pianta) e therapéia (cura), cioè l'uso di piante officinali (o estratti) come rimedio per prevenire e curare varie malattie.…