Domenica 1 Settembre 2019 si svolgerà a Sprea la XVIII Festa delle Erbe, una giornata ricca di attività ed eventi legati alla natura ed al benessere. Qui puoi trovare il programma dettagliato e le modalità di partecipazione.…
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Lisa Muzzolon
Il sapone alla Lavanda, con estratti ed olio essenziale di Lavanda, è un ottimo rimedio naturale lenitivo ed emolliente per pelli secche ed arrossate. Ecco le sue proprietà, i suoi benefici e dove si può acquistare.…
Questi due elettrodomestici permettono di ottenere succhi da frutta e verdura crudi. Sembrano simili, ma funzionano in modo differente. Ecco quali sono le principali differenze tra le centrifughe e gli estrattori di succo a freddo, e alcuni consigli per…
Durante l’allattamento può succedere che la mamma debba separarsi temporaneamente dal suo bambino. I motivi possono essere vari: da un rientro precoce al lavoro, ad un’emergenza, altre volte può succedere che il bambino non riesca ad alimentarsi direttamente dal seno. Altre…
Il benessere fisico dell’atleta e di conseguenza anche la performance sportiva dipendono molto dal tipo di pasto e dalla dieta seguita. Non solo risulta essere molto importante la qualità di cosa si mangia ma anche quando. E’ infatti consigliato…
L’educazione musicale dovrebbe iniziare già durante la gravidanza, a partire dal 6° mese, ad opera dei genitori che devono costruire un ambiente intorno al bambino ricco e stimolante. Deve instaurarsi un clima positivo in cui l’apprezzamento della musica possa…
La menopausa è un evento importante e delicato nella vita di tutte le donne. Segna la fine dell’età fertile, data dalla progressiva diminuzione della produzione degli ormoni femminili da parte delle ovaie. Quali sono gli ormoni coinvolti? Gli ormoni…
Gli esseri umani sono strettamente connessi con i cibi dolci. I gusti dolci sono strettamente collegati ai centri recettori del nostro cervello, e , in effetti, possono arrivare a ridurre il dolore e mitigare i sintomi della depressione e…
Nome latino: Calendula officinalis Famiglia: Asteraceae La Calendula è una pianta erbacea annuale con fusto angolare ramificato, vuoto internamente, alto 30-60 cm. E’ nativa dell’Europa meridionale ma coltivata come pianta ornamentale in tutto il mondo nelle zone temperate. Presente…
Lo yoga è sempre stato più di un semplice metodo di insegnamento, è un vero e proprio stile di vita. Uno stile di vita ed una cultura che vanno oltre le tecniche di meditazione, e che includono abitudini alimentari…
Definizione e significato di fitoterapia, termine che deriva dal greco phytón (pianta) e therapéia (cura), cioè l'uso di piante officinali (o estratti) come rimedio per prevenire e curare varie malattie.…