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Amenorrea e Dismenorrea: significato, differenze e rimedi naturali

Amenorrea e dismenorrea ciclo mestruale

La maggior parte delle donne non vive bene i giorni del ciclo mestruale in quanto possono portare con sé disturbi di vario genere che fanno stare male come mal di pancia, dolori e fitte al basso ventre e malessere generale. Il ciclo doloroso è indicato con il nome tecnico di dismenorrea.

Tra i problemi legati al ciclo mestruale si ricorda anche la diminuzione della frequenza del ciclo o amenorrea.

Vediamo più in dettaglio in che cosa consistono queste due diverse problematiche legate al ciclo, le loro differenze ed i relativi rimedi naturali che contribuiscono ad alleviarli, aiutando ad affrontare meglio questi giorni difficili.

Amenorrea: cos’è e significato

Secondo l’orologio biologico le mestruazioni dovrebbero presentarsi ogni 28 giorni. Tenendo presente che è assolutamente normale se il ciclo arriva con qualche giorno di ritardo o di anticipo, si parla di amenorrea quando si manifesta un’assenza prolungata del ciclo.

E’ un problema dovuto a squilibri ormonali che portano alla mancanza di ovulazione.

Di solito si verifica nelle ragazze giovani che hanno appena iniziato ad avere il ciclo oppure nelle donne che stanno entrando in menopausa. Altre cause potrebbero essere rappresentate da un eccessivo stress emotivo, da disordini alimentari o da un intenso esercizio fisico. E’ per questo, per esempio, che le atlete hanno un ciclo ballerino ed irregolare.

Rimedi naturali: erbe utili in caso di amenorrea

Dopo essersi accertati che l’assenza del ciclo non sia dovuto a malattie più gravi, come alterazioni della tiroide o problemi al sistema riproduttivo, si può favorire la sua regolarizzazione attraverso l’uso di erbe officinali dalle proprietà ormonali.

Le tinture madri di Salvia, Luppolo ed Agnocasto sono rimedi naturali molto apprezzati per le loro capacità di bilanciamento degli ormoni femminili, utili quindi in caso di ciclo mestruale irregolare.

In particolare Salvia e Luppolo hanno proprietà estrogeniche, mentre l’Agnocasto mima l’azione degli ormoni progestinici.

L’assunzione di queste tre piante aiuta a ripristinare il corretto equilibrio estro-progestinico, utile per un avere un ciclo mestruale regolare.

Dismenorrea: cos’è e significato

La dismenorrea è l’insieme dei fastidiosi disturbi che accompagnano l’arrivo del ciclo mestruale. In genere sono rappresentati da dolori e fitte addominali, mal di pancia, mal di schiena, mal di testa, nausea e diarrea.

Le cause principali sono da ricercare nelle variazioni ormonali che si verificano durante i cicli ovulatori. In particolare nell’aumento di prostaglandine ed altre sostanze infiammatorie che provocano contrazioni spastiche e dolorose dell’utero e stati di tensione in altre parti del corpo.

I dolori mestruali variano da donna a donna e possono essere anche molto forti ed intensi, tali da rendere difficili le normali attività quotidiane come lo studio od il lavoro.

Rimedi naturali dismenorrea

In caso di ciclo mestruale doloroso risultano molto utili le tinture madri di Calendula, Angelica e Meliloto. Grazie alle loro proprietà ormonali aiutano a riequilibrare l’assetto ormonale favorendo il benessere durante il ciclo mestruale. Ma non solo. Possiedono anche proprietà sfiammanti ed antispastiche che aiutano ad alleviare i dolori e a sciogliere le tensioni e gli spasmi che possono accompagnare le mestruazioni.

Si trovano già miscelate nelle Gocce del Benessere Mes Erbecedario, un prodotto in gocce da utilizzare come coadiuvante per contrastare i disturbi causati dal ciclo mestruale. Per una maggiore efficacia si consiglia di assumerle una settimana prima dell’arrivo del ciclo e poi per tutta la sua durata.

 

Fonti:

Enrica Campanini. (2012), Dizionario di fitoterapia e piante medicinali. Ed. Tecniche Nuove.

Paolo Campagna. (2008), Farmaci vegetali Manuale ragionato di fitoterapia. Ed. Minerva Medica.

 

Gocce del Benessere Mes

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Tintura Madre Agnocasto

Tintura Madre Salvia

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Tintura Madre Luppolo

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