Consigli utili per le donne che vogliono affrontare la menopausa al meglio e vivere questa fase della vita in modo naturale e serenamente.…
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La risposta è Sì, rispondiamo a questa domanda risolvendo 2 nodi importanti: efficacia e sicurezza dei rimedi naturali per la pressione alta. …
I sintomi dell’osteoporosi a volte non sono così evidenti e spesso il mal di schiena può essere l’unico segnale di allarme. Ecco come aiutare in modo naturale le nostre ossa.…
L’Ortica, spesso trascurata e considerata come un effetto collaterale di un giardino troppo cresciuto, ha invece ottime proprietà benefiche nel combattere la forfora nei capelli.…
Le persone che vivono ritmi frenetici o che sono molto ansiose e agitate possono somatizzare la tensione e livello gastro-intestinale sviluppando problemi digestivi. La Tintura Madre di Melissa è un valido rimedio naturale per questa problematica.…
Gli oli essenziali sono una componente molto importante e vengono utilizzati molto nella fitocosmesi, in fitoterapia ed in aromaterapia. Ma che cosa sono gli oli essenziali? Perché vengono prodotti dalle piante? Come si può capire se è puro? Scopriamo…
La zecca è un parassita che si nutre di sangue. L’infestazione da zecca avviene sia negli animali che nell’uomo e spesso le vittime sono proprio i cani. Il morso di zecca è molto pericoloso perché può portare l’infezione di…
Ecco perché sudiamo e quali rimedi naturali ci offre la natura per affrontare questa problematica, per stare meglio con se stessi e con gli altri...…
Fiori: belli da vedere e buoni da mangiare. Ecco quali sono i principali fiori edibili e come usarli.…
Per fare un bagno rilassante avvolti dal profumo degli oli essenziali: ecco cosa sono le bombe da bagno e come crearle in casa, con una pratica ricetta fai da te.…
Gambe gonfie, stanche e pesanti? In genere è la conseguenza di una cattiva circolazione che provoca un alterato ritorno di liquidi dalla periferia verso il cuore. Sangue e linfa tendono pertanto ad accumularsi negli arti inferiori provocando gonfiore, stanchezza,…
Come fare un’acqua aromatica fai da te in modo semplice + 5 facili ricette per delle acque aromatiche per il corpo.…
Ecco perché utilizzare l’Olio Nutritivo per Capelli e come applicarlo nel modo corretto per ottenere capelli più morbidi e luminosi.…
L’olio essenziale di Rosmarino dal potere stimolante, tonico e rigenerante. Eccone proprietà, benefici e come utilizzarlo per una buona azione anti-stress.…
Uno dei rimedi naturali più utilizzati ed efficaci per favorire la purificazione delle vie urinarie è l’Uva ursina (Arctostaphylos uva ursi Sprengel). Questo piccolo arbusto facilita la rimozione dei batteri che ristagnano nelle vie urinarie, aiutando a calmare il bruciore da…
La calura estiva può mettere a dura prova il nostro corpo, causando vari disturbi e disagi. Ecco cosa può provocare il gran caldo al nostro organismo ed alcune regole su cosa fare e non fare per sopravvivere alle elevate…
Infusione, decozione, macerazione: scopriamo come si prepara una buona tisana, in quale modalità e con il giusto tempo e dosaggio.…
3 rimedi erboristici per allontanare le zanzare senza l’utilizzo di sostanze chimiche, efficaci e rispettosi dell’uomo e dell’ambiente. …
Scopri tutti i benefici che ha sullo stomaco questa preziosa spezia e come utilizzare lo zenzero per una efficace azione anti nausea, anche per cinetosi / chinetosi.…
Ecco un elenco delle cose da mettere in valigia per una vacanza o un week end al mare con i bambini in piena serenità.…
Oltre ai disturbi fisici le vampate della menopausa creano nelle donne un notevole senso di imbarazzo, soprattutto se insorgono quando si è in pubblico, a contatto con altre persone. Consigli e rimedi naturali per affrontarle serenamente.…
Il disturbo delle gambe gonfie e pesanti è molto diffuso ed è causato soprattutto da ritenzione idrica e cattiva circolazione. Ecco come stimolare l’eliminazione dei liquidi in eccesso e favorire la circolazione con l’olio essenziale di ginepro.…
Una sfiziosa ricetta per realizzare dei ghiaccioli fatti in casa al gusto di Menta e Liquirizia. Facili, gustosi, e rinfrescanti. Ideali per l’estate!…
10 giochi per far vivere ai bambini il contatto con la natura. Attività Montessori outdoor divertenti ed educative. …
Ecco come rimediare in caso di una scottatura solare: 5 rimedi naturali utili per calmare il prurito e facilitare la guarigione.…
L’eccesso di stress ed ansia può mettere a dura prova l’organismo, provocando vari disturbi, tra cui l’insonnia. Ecco come favorire il rilassamento del corpo e dormire meglio con un adeguato stile di vita e l’uso di rimedi naturali.…
La papaya, frutto tropicale ricco di benefici che può essere consumata in molti modi. Ecco come scegliere la papaya più buona e come realizzare tante deliziose ricette estive. …
Le rughe fanno parte dell’età che avanza, ma possono essere rese meno visibili proteggendo la pelle dal sole e adottando uno stile di vita sano. Ma non solo. Nel nostro articolo scopri gli altri consigli per prevenire ad attenuare…
La bacca di Serenoa aiuta a favorire il benessere urinario e sessuale, migliorando la qualità della vità dell’uomo. Ecco a cosa fa bene, come agisce e come usarla.…
Scottarsi con una pentola, con dell’acqua bollente, con il ferro da stiro può succedere. Ma vi sarà sufficiente applicare sulla scottatura il vostro cubetto ghiacciato di Aloe vera per un immediato sollievo. Ecco la ricetta fai da te.…
La Passiflora è una pianta dalle proprietà rilassanti, ansiolitiche e calmanti. Valido rimedio naturale per contrastare insonnia e dormire meglio. Ecco i suoi benefici e come utilizzarla.…
La pelle dei bambini è particolarmente delicata e proprio per questo, sia per la quotidiana idratazione sia in caso di arrossamenti, richiede l’uso di creme dall’azione delicata e sicura. Ecco quali rimedi naturali usare per prendersi cura della pelle…
Se un fungo attacca l’unghia dell’alluce e ti impedisce di mettere i tuoi sandali preferiti non arrenderti alle scarpe chiuse. Ecco come combattere questo problema senza ricorrere ai farmaci.…
Per lassativi si intendono tutte quelle sostanze in grado di favorire l’evacuazione delle feci e di contrastare così la stitichezza o stipsi attraverso vari meccanismi d’azione. Possono essere di sintesi o naturali, quest’ultimi ci vengono offerti direttamente dalle piante…
Il Fucus è un’alga dall’effetto dimagrante utile come coadiuvante nelle diete ipocaloriche. Ecco da chi può essere utilizzata, come e quando usarla per non avere effetti collaterali.…
Questo olio essenziale si ricava dalla spremitura a freddo della scorza dei frutti dell’arancio amaro (Citrus aurantium var. amara). Ecco tutte le sue proprietà benefiche e come si utilizza.…
Il Partenio, la pianta per prevenire il mal di testa. Valido rimedio naturale antinfiammatorio che riduce la frequenza, la durata e l’intensità della cefalea. …
Ritrova l’energia dei bambini con consigli e rimedi naturali contro la stanchezza sia fisica che mentale. Erbe ricostituenti e vitaminiche per un carico di energia tutta naturale.…
I saponi realizzati con il metodo a freddo, a differenza del metodo a caldo, vengono prodotti a basse temperature consentendo di ottenere numerosi vantaggi. Ecco perché scegliere le saponette lavorate a freddo.…
Tensioni e contratture muscolari possono essere alleviate grazie a rimedi e prodotti naturali dalle proprietà miorilassanti, che aiutano a rilassare e a distendere i muscoli. Scopri quali sono in questo articolo.…
Brufoli, punti neri ed untuosità sono solo alcune caratteristiche della pelle grassa ed acneica, un problema che può colpire femmine, maschi, adulti e giovani. Ecco le principali cause, i sintomi e come combattere in modo efficace le impurità della…
I funghi non sono semplici alimenti ma “nutraceutici”, ovvero alimenti con proprietà terapeutiche/preventive. Ecco perché...…
Il burro di karitè ha un’azione idratante, nutriente e rigenerante sulla pelle, che consente di proteggerla dall’azione degli agenti irritanti esterni a cui è quotidianamente esposta. Ma non solo. Scopri in questo articolo tutte le proprietà cosmetiche del burro…
Il magnesio è un minerale la cui integrazione può aiutare a combattere stress, stanchezza e nervosismo. Ma non solo. Ecco tutte le proprietà del magnesio, come e quando assumerlo.…
Le gemme del Viburno svolgono un’azione benefica sulle vie aeree risultando un valido rimedio naturale per favorire la respirazione in caso di disturbi allergici. Ecco le loro proprietà e come usarle.…
Il colesterolo alto o ipercolesterolemia, è un disturbo che, se trascurato, può provocare malattie cardiovascolari come infarto ed ictus. Ecco come affrontarlo con una serie di metodi naturali, comprendenti alimentazione, attività fisica e l’utilizzo di prodotti a base di…
Ricetta del Golden Milk (latte d’oro): una bevanda a base di latte vegetale, curcuma e miele. Deliziosa e ricca di benefici per l’organismo. Ricetta veloce, salutare e vegan!…
Dopo pranzo, a stomaco pieno, è facile sentirsi stanchi. Si percepisce una sensazione di sonnolenza e si avverte molta difficoltà nel concentrarsi. Ecco come aiutarsi in modo naturale.…
Per favorire la disintossicazione del corpo si può ricorrere all’aiuto di rimedi naturali dalle proprietà depurative come Tarassaco, Carciofo, Cardo mariano, Bardana ed Ortica, tutti presenti nel nostro Sciroppo Depurativo. Ecco i suoi benefici e come usarlo.…
I sintomi della menopausa possono essere molto fastidiosi ma si possono alleviare con l’uso di rimedi naturali dalle proprietà ormonali, come il trifoglio rosso. Ecco i benefici e come utilizzare questa preziosa pianta per favorire il benessere della donna…