L’ansia, il nervosismo e lo stress possono provocare gravi ripercussioni a livello dello stomaco (difficoltà digestive, reflusso, acidità, gastrite, ulcera gastrica). Il Gemmoderivato di Fico può rivelarsi un ottimo rimedio naturale.…
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Le tisane depurative sono un buon modo per favorire il benessere del corpo in quanto favoriscono l’eliminazione delle tossine in eccesso. Ecco quali sono, quando è meglio bere e come prendere le tisane depurative.…
I semi di zucca sono un ottimo rimedio naturale per l’uomo: mostrano infatti importanti benefici per il benessere della prostata. Ecco proprietà, attività benefica e come prepararli.…
C’è tanto che possiamo fare per prevenire le rughe sottili e l’invecchiamento precoce. Scopri le cause più comuni e le soluzioni naturali per far brillare i tuoi occhi! …
Le tinture madri (soluzioni idroalcoliche) ed i gemmoderivati (soluzioni idrogliceroalcoliche) sono delle preparazioni erboristiche che permettono di racchiudere in forma liquida le proprietà salutistiche delle piante. Sono tra i prodotti erboristici più diffusi ed utilizzati..ma qual’è la loro differenza? Cerchiamo di…
Le maschere viso, grazie alla loro azione mirata ed intensiva, possono essere un valido aiuto per favorire il benessere e la bellezza della pelle. Ecco a cosa serve, quando fare e come applicare una maschera.…
La maggior parte delle persone, con il passare degli anni, inizia ad avere problemi alle articolazioni, le cause possono essere diverse ed esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare. Ecco come favorire il benessere articolare. Che cos’è l’artrosi? L’artrosi…
Scopri come liberarti dal mal di testa da cervicale con esercizi specifici e rimedi naturali. Un approccio pratico e accessibile per alleviare il dolore e migliorare la qualità della tua vita.…
Focus sulla Cimicifuga come rimedio naturale per favorire il controllo dei sintomi della menopausa. Ecco come agisce, a cosa serve e indicazioni d’uso. …
Ci sono diverse varietà di rose, apparentemente simili, ma ognuna con caratteristiche uniche. Ecco le differenze tra Rosa canina e Rosa mosqueta.…
Scopri come ritrovare il benessere digestivo con rimedi naturali! Lasciati guidare verso una digestione più leggera e piacevole, attraverso metodi naturali e integratori mirati.…
Rimedi per far dormire i bambini. Qualche consiglio per risolvere il sonno disturbato dei bambini: prodotti naturali, ambienti silenziosi, ninna nanna e storie della buonanotte. …
Vi vediamo… siete già con il vostro cestino sotto braccio, pronti per raccogliere le erbe che avete in giardino. Ma vi chiedete: “Che sia il periodo giusto per raccogliere quest’erba?” “Ok, le Castagne si raccolgono in autunno, le Ciliegie…
L’Eleuterococco o ginseng siberiano può essere un valido rimedio naturale per contrastare la stanchezza di primavera. Ecco perché è utile, a cosa serve e le sue indicazioni.…
Regala una pianta! Dall'Aloe vera alla Passiflora, questo articolo ti guiderà nella scelta della pianta perfetta per ogni occasione speciale, offrendo non solo un tocco di verde ma anche benefici unici per il benessere di corpo e mente.…
Pollini, acari, polveri ed altri allergeni presenti nell’ambiente possono mettere a dura prova i nostri occhi irritandoli ed infiammandoli. Scopri che cos’è la congiuntivite allergica e come alleviare i suoi fastidiosi sintomi con i rimedi naturali.…
In ottica di un minor impatto ambientale, le bioplastiche possono rivelarsi un’alternativa alla plastica tradizionale. Ecco cosa si intende con bioplastica, come è fatta e per cosa si usa.…
La dermatite atopica (o eczema atopico) una malattia della pelle che provoca prurito e arrossamento. Vediamone insieme cause, sintomi e rimedi naturali.…
Immergiti nel mondo affascinante del curry: una danza di spezie che porta salute e sapore alla tua tavola. Dal cuore dell'India alle cucine di tutto il mondo, scopri come questa potente miscela può trasformare ogni piatto in un'avventura culinaria.…
Gli oli essenziali possono costituire una valida alternativa ai prodotti chimici di sintesi per la coltivazione biologica delle piante. Ecco gli oli essenziali e le modalità di utilizzo per proteggere l’orto ed il giardino in modo naturale.…
Le tisane rilassanti sono un valido rimedio per prendersi una pausa e contrastare lo stress. Ecco le loro proprietà, quando e quale tisana rilassante prendere.…
La stitichezza è un problema molto diffuso durante la gravidanza. Ecco alcuni utili consigli e rimedi naturali per risolvere il problema della stipsi quando si è in dolce attesa.…
Dalle caramelle senza zucchero, al delizioso ripieno di miele, fino alle innovative gelèe che mescolano frutta e erbe per una dolce pausa naturale. Scopri tutte le caramelle alle erbe! I benefici delle erbe in forma dolce e deliziosa. …
Vi sentite stanchi? Vi ammalate spesso? Volete aiutare il vostro corpo a diventare più forte in modo naturale? La risposta può essere assumere degli integratori naturali di vitamine. Questi permettono al vostro corpo di affrontare meglio periodi problematici come:…
Consigli per una dieta primaverile. Alimenti per depurare e disintossicare il corpo nel cambio di stagione a primavera: alimenti freschi e naturali, idratazione. …
Un massaggio con l’olio essenziale di zenzero può essere un prezioso alleato per gli sportivi, in quanto favorisce il benessere e il recupero artro-muscolare.…
Scopri come la natura può diventare la tua alleata nella gestione dei disagi femminili: dall'agnocasto per regolarizzare il ciclo, alla calendula per alleviare i crampi, fino a rimedi specifici per menopausa e secchezza vaginale. Questo articolo rivela come erbe…
Il tempo balsamico è il periodo in cui la pianta contiene la massima concentrazione dei principi attivi, è quindi il momento in cui la droga deve essere raccolta per poterla poi utilizzare in fitoterapia. Dipende da vari fattori: Luogo di coltivazione: pianura…
Il tonico è un cosmetico importante per la cura del viso. Ecco qual è la sua funzione, quando usarlo e come si mette.…
L’alimentazione durante l’allattamento è fondamentale per il benessere del bambino, conoscendo i cibi da evitare e sconsigliati durante questa fase.…
Perfetto per concludere in bellezza i tuoi pasti, segui la ricetta in pochi semplici passaggi - dalla macerazione alla bottiglia - per un'esperienza gustativa che accarezza il palato e beneficia il tuo sistema digestivo. Lasciati tentare dalla magia del…
I semi di cardo mariano racchiudono importanti benefici per il nostro organismo. Vediamo più da vicino perché si utilizza il Cardo mariano in Erboristeria.…
Il massaggio alla pancia può essere una pratica benefica per neonati e bambini sotto molti aspetti, e se effettuato con l'aggiunta di olio essenziale di finocchio i benefici possono essere amplificati. Ecco come fare. …
Foruncoli, punti neri e pori dilatati e pelle apparentemente sempre sporca sono le caratteristiche di chi ha la pelle grassa. Tra i rimedi naturali per purificare e migliorare l’aspetto di questo tipo di pelle c’è la Bardana: ecco le…
Hai mai pensato a quanto sia affascinante il mondo del pepe? Non stiamo parlando solo del classico pepe nero, ma di un intero universo di colori, gusti e benefici che potrebbero rivoluzionare il modo in cui vedi questa spezia.…
La ritenzione idrica è il ristagno negativo di liquidi che può generare gonfiore e/o cellulite. Ecco quali sono i sintomi, le cause, i rimedi naturali e i consigli utili per combatterla.…
Nel linguaggio comune i nomi "frutti di bosco" e "frutti rossi" sono spesso usati come sinonimi, tuttavia ci sono delle differenze tra le due categorie. Ecco quali sono.…
Alla maggior parte delle donne che si trovano ad allattare capita di pensare di non produrre abbastanza latte per il proprio bambino. Ma come capire se questa sensazione corrisponde o meno alla realtà? Ecco alcuni punti che possono aiutare…
Un articolo che ti aiuta a ripensare al modo in cui vivi la tua routine lavorativa. Dall'uso di erbe drenanti come Tarassaco e Betulla a esercizi mirati che puoi fare senza nemmeno alzarti dalla sedia, imparerai strategie per migliorare…
L’acqua si sa, è l’elemento fondamentale per la vita. Il corpo umano ne è composto per più di metà. La percentuale varia: è maggiore nei neonati ed è invece minore nelle donne. I muscoli sono composti da un’alta percentuale…
Il sapone di Nablus è uno dei saponi più antichi del mondo, la cui produzione rappresenta artigianalità e tradizione. Ecco come viene prodotto e le sue caratteristiche.…
La menopausa non è un evento improvviso, ma è anticipato da un periodo di transizione, di durata variabile da donna a donna (mesi o anche più anni) detto premenopausa, caratterizzato da un’instabilità a livello ormonale da parte dell’ovaio, che…
Questo articolo svela le differenze tra bulbi, tuberi, radici e rizomi, che con le loro particolari proprietà erboristiche, diventano un prezioso alleato per il nostro benessere. Preparati a scoprire come la natura, con la sua antica sapienza, continua a…
Le tisane rappresentano uno dei piaceri da potersi concedere durante la giornata, quale miglior modo per rilassarsi, se non quello di avere una bella tazza fumante tra le mani nella comodità ed il confort di una bella poltrona! Inoltre,…
Perché è importante dormire bene? Ancora oggi non sappiamo in maniera precisa le cause biologiche della necessità di dover dormire. Durante il sonno è come se il nostro cervello operasse una manutenzione dei circuiti neurali. Ogni notte il nostro cervello…
Scopri come la vitamina D, gioca un ruolo cruciale nel mantenimento della salute delle ossa, nel rinforzo del sistema immunitario e nella prevenzione di malattie. In questo interessante articolo, esploriamo quali sono le fonti naturali di vitamina D e…
Una condizione che provoca dolore e irrigidimento delle articolazioni, ecco le diverse tipologie di artrite e i rimedi naturali più efficaci.…
Insegnare ai bambini il rispetto per l’ambiente e come preservarlo è fondamentale per renderli dei cittadini responsabili e consapevole nei confronti del pianeta. Ecco che cosa significa educazione ambientale, come farla e i temi principali da affrontare con i…
La Verga d’oro: un rimedio naturale drenante che aiuta a prevenire la comparsa della “pelle a buccia d’arancia”.…
Scopri il rimedio della nonna per eccellenza "il Canarino" per una digestione leggera. Un rimedio che racchiude la saggezza delle tradizioni italiane. Esplora la semplicità della sua preparazione, varia con alloro o bicarbonato per un effetto personalizzato.…