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Passiamo un terzo della vita a dormire, praticamente 25 anni passati tra cuscino e lenzuola. Ma molto spesso non riposiamo in modo soddisfacente, abbiamo difficoltà ad addormentarci oppure ci svegliamo al mattino ma ci sentiamo per tutta la giornata…
La modalità con cui si conservano le tisane a casa è molto importante per preservare i loro benefici, il loro gusto ed il loro aroma. Ecco come conservare le tisane in modo corretto.…
Come ogni anno le zanzare tornano a infastidirci, non solo nelle ore serali, ormai durante tutta la giornata, complice il cambiamento del clima e la presenza di zanzare tigri. Esistono tantissimi modi di combattere i morsi di zanzara, con…
Scopri tutto sugli Ossiuri, chiamati anche “vermi dei bambini”. Questo articolo esplora cause, sintomi e suggerimenti pratici su come prevenire e trattare questa fastidiosa infestazione. …
In questo periodo nel quale si va incontro alla stagione calda si ha sempre più voglia di piatti leggeri, veloci e freschi. Si cerca quindi il più possibile di consumare alimenti di stagione ricchi di acqua e sali minerali, ma…
I deodoranti sono preziosi alleati nella routine di igiene quotidiana, grazie ai quali possiamo controllare e neutralizzare gli odori sgradevoli. Ma non tutti i deodoranti sono uguali. Ecco quali scegliere e quali ingredienti evitare per un’azione efficace e sicura!…
Occhi e capelli chiari? Presenza di lentiggini? Individuare il proprio fototipo è fondamentale per scegliere la giusta protezione solare. Scopri come calcolarlo.…
Hai presente la lavanda? Oltre a essere un tappeto viola che fa impazzire Instagram, questa pianta è un arsenale di benefici pronti a rivoluzionare il tuo benessere, scopri come in questo articolo!…
L’allattamento è un periodo molto importante per madre e figlio. E’ fondamentale allattare in modo corretto sia per permettere al bimbo di nutrirsi con facilità ma anche per permettere alla mamma di farlo con estrema serenità. A inizio allattamento…
Il rooibos è una tisana che sta guadagnando sempre più popolarità grazie ai suoi numerosi benefici tra cui quella dimagrante. Facciamo chiarezza in questo articolo.…
Alcuni oli essenziali non esistono in natura o possono essere riprodotti in modo sintetico in laboratorio e poi venduti come naturali e puri. Ecco quali sono gli oli essenziali falsi e qualche consiglio per saperli riconoscere.…
Scopri il Plogging e trasforma la tua passeggiata/corsa quotidiana in un'azione positiva per il pianeta! Nato in Svezia, questo innovativo allenamento porta benefici al corpo e all’ambiente in cui viviamo. Diventa anche tu un plogger!…
Durante i mesi primaverili ed estivi l'attività delle zanzare si rende molto fastidiosa: ecco alcune piante che ci possono aiutare ad allontanare le zanzare dal giardino grazie al loro effetto repellente. Inoltre si possono utilizzare altri rimedi naturali molto…
Sorseggiare una tisana digestiva può essere una buona abitudine per contrastare il senso di pesantezza, ridurre il gonfiore e aiutare la funzionalità dell’apparato digerente. Ecco quando bere, come si prepara e cosa contiene una tisana digestiva.…
Arrivano le vacanze estive e non si vede l’ora di partire per il mare con la propria famiglia. Si preparano le valigie, si carica in macchina ombrellone, teli mare e creme solari pronti per prendere finalmente il sole. Un…
Scopri i segreti dell'olio essenziale di Verbena, un autentico tesoro naturale! Da rilassanti massaggi e bagni distensivi a ricette culinarie, esplora come questo olio può trasformare la tua routine di bellezza e benessere. …
Fare refill è un modo per abbracciare pratiche sostenibili e ridurre l'uso della plastica monouso. Scopri come piccoli gesti possono fare una grande differenza per proteggere il nostro pianeta e preservare le risorse naturali.…
Con l'arrivo della bella stagione ci si preoccupa molto per lo stato di benessere della nostra pelle, cercando le migliori creme solari per una corretta protezione dai raggi UV. E' molto importante prendere precauzioni anche per i capelli, bisogna…
Scopri come affrontare il mal di denti in gravidanza con rimedi naturali e sicuri! Leggi l'articolo completo per consigli pratici e suggerimenti utili.…
La fitoterapia in veterinaria, come del resto anche quella classica, prevede l'utilizzo di erbe e piante, della loro energia e dei loro principi attivi per ristabilire il benessere ed equilibrio fisiologico dell'organismo, in questo caso degli animali.…
Una pelle pulita è anche una pelle sana! Ecco come si fa e cosa si usa per detergere correttamente il viso. …
La pelle è il nostro organo più grande ed è di fondamentale importanza prendersene cura. L’esposizione ai raggi solari in modo non corretto può comprometterne la buona salute provocando eritemi, tumori e altre problematiche. Ecco qui alcuni spunti interessanti…
Respira meglio con i Suffumigi: arricchiti di ingredienti come l’Erba Catiorà, bicarbonato e oli essenziali balsamici, sono un toccasana per le vie respiratorie. Leggi questo articolo per sapere come funzionano e come prepararli!…
Prodotti naturali o prodotti tossici? Molte aziende spacciano per prodotti naturali ingredienti che non lo sono affatto, inserendo tra gli ingredienti pochi estratti vegetali e molti ingredienti tossici ed aggressivi per la nostra pelle ed inquinanti per l’ambiente (petrolati,…
Sabato 1 giugno 2024 alle 12:15 su RAI 1, scopri l'affascinante viaggio di Erbecedario su Linea Verde! Immergiti nelle eccellenze del Made in Italy con Federico Quaranta. Non perderti la puntata!…
I gargarismi con l’olio essenziale di Salvia sono un valido rimedio naturale per purificare, lenire e proteggere il cavo orale, mantenendo una bocca sana e fresca. Ecco come si fanno. …
Vivere e lavorare in modo sostenibile, rispettando l’ambiente è possibile. Ecco alcuni consigli che possono contribuire a salvaguardare l’ambiente e le nostre scelte per lavorare in armonia con la natura.…
Gli sbalzi d'umore possono minare la nostra serenità quotidiana, ma la natura ci offre alleati preziosi. Scopri come sfruttare i rimedi naturali per vivere ogni giorno al meglio!…
Le piante officinali ricche in sali minerali possono essere un valido aiuto per integrare questi elementi indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo. Scopri quali sono e come utilizzarle in questo articolo.…
Le vacanze sostenibili non sono una moda, ma una necessità in quanto il settore turistico è uno dei più inquinanti. Ecco cosa significa vacanze sostenibili ed alcune idee per renderle tali.…
A Sprea Don Luigi Zocca, meglio noto come “el prete da Sprea”, si dedicava alle funzioni religiose e all’attività fitoterapeutica, dando sollievo al fisico ed all’anima di molte persone. In questo articolo ti presentiamo le principali erbe che consigliava.…
Vuoi trasformare un piccolo angolo di casa in un rigoglioso orto verticale? Leggi la nostra guida dettagliata e inizia subito a coltivare il tuo angolo di verde. …
L’ansia, il nervosismo e lo stress possono provocare gravi ripercussioni a livello dello stomaco (difficoltà digestive, reflusso, acidità, gastrite, ulcera gastrica). Il Gemmoderivato di Fico può rivelarsi un ottimo rimedio naturale.…
Le tisane depurative sono un buon modo per favorire il benessere del corpo in quanto favoriscono l’eliminazione delle tossine in eccesso. Ecco quali sono, quando è meglio bere e come prendere le tisane depurative.…
I semi di zucca sono un ottimo rimedio naturale per l’uomo: mostrano infatti importanti benefici per il benessere della prostata. Ecco proprietà, attività benefica e come prepararli.…
C’è tanto che possiamo fare per prevenire le rughe sottili e l’invecchiamento precoce. Scopri le cause più comuni e le soluzioni naturali per far brillare i tuoi occhi! …
Le tinture madri (soluzioni idroalcoliche) ed i gemmoderivati (soluzioni idrogliceroalcoliche) sono delle preparazioni erboristiche che permettono di racchiudere in forma liquida le proprietà salutistiche delle piante. Sono tra i prodotti erboristici più diffusi ed utilizzati..ma qual’è la loro differenza? Cerchiamo di…
Le maschere viso, grazie alla loro azione mirata ed intensiva, possono essere un valido aiuto per favorire il benessere e la bellezza della pelle. Ecco a cosa serve, quando fare e come applicare una maschera.…
La maggior parte delle persone, con il passare degli anni, inizia ad avere problemi alle articolazioni, le cause possono essere diverse ed esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare. Ecco come favorire il benessere articolare. Che cos’è l’artrosi? L’artrosi…
Scopri come liberarti dal mal di testa da cervicale con esercizi specifici e rimedi naturali. Un approccio pratico e accessibile per alleviare il dolore e migliorare la qualità della tua vita.…
Focus sulla Cimicifuga come rimedio naturale per favorire il controllo dei sintomi della menopausa. Ecco come agisce, a cosa serve e indicazioni d’uso. …
Scopri come ritrovare il benessere digestivo con rimedi naturali! Lasciati guidare verso una digestione più leggera e piacevole, attraverso metodi naturali e integratori mirati.…
Rimedi per far dormire i bambini. Qualche consiglio per risolvere il sonno disturbato dei bambini: prodotti naturali, ambienti silenziosi, ninna nanna e storie della buonanotte. …
Vi vediamo… siete già con il vostro cestino sotto braccio, pronti per raccogliere le erbe che avete in giardino. Ma vi chiedete: “Che sia il periodo giusto per raccogliere quest’erba?” “Ok, le Castagne si raccolgono in autunno, le Ciliegie…
L’Eleuterococco o ginseng siberiano può essere un valido rimedio naturale per contrastare la stanchezza di primavera. Ecco perché è utile, a cosa serve e le sue indicazioni.…
Regala una pianta! Dall'Aloe vera alla Passiflora, questo articolo ti guiderà nella scelta della pianta perfetta per ogni occasione speciale, offrendo non solo un tocco di verde ma anche benefici unici per il benessere di corpo e mente.…
Pollini, acari, polveri ed altri allergeni presenti nell’ambiente possono mettere a dura prova i nostri occhi irritandoli ed infiammandoli. Scopri che cos’è la congiuntivite allergica e come alleviare i suoi fastidiosi sintomi con i rimedi naturali.…
In ottica di un minor impatto ambientale, le bioplastiche possono rivelarsi un’alternativa alla plastica tradizionale. Ecco cosa si intende con bioplastica, come è fatta e per cosa si usa.…
La dermatite atopica (o eczema atopico) una malattia della pelle che provoca prurito e arrossamento. Vediamone insieme cause, sintomi e rimedi naturali.…
Immergiti nel mondo affascinante del curry: una danza di spezie che porta salute e sapore alla tua tavola. Dal cuore dell'India alle cucine di tutto il mondo, scopri come questa potente miscela può trasformare ogni piatto in un'avventura culinaria.…