La zona del contorno occhi è tra le prime a mostrare i segni del tempo con le cosiddette prime rughe a “zampe di gallina”, che possono comparire già a partire dai 30-40 anni.
Ma perché questa zona del viso è cos’ sensibile? E cosa si può fare per prevenire e ridurre queste rughe in modo naturale?
In questo articolo, esploreremo le cause dell’invecchiamento precoce del contorno occhi e riveleremo efficaci rimedi naturali per contrastarlo.
Cause rughe sotto e intorno agli occhi
La pelle intorno agli occhi è la più sottile e delicate del nostro corpo. Questa caratteristica la rende particolarmente sensibile e vulnerabile ai danni causati da fattori ambientali e stress meccanico.
Perché si formano le “zampe di gallina”? I fattori di invecchiamento precoce possono essere:
- Età: con l’avanzare dell’età, diminuisce la nostra capacità di produrre collagene. Per questo iniziamo a notare di più le rughe intorno agli occhi.
- Esposizione solare: i raggi UV sono uno dei principali colpevoli dell’invecchiamento cutaneo. Senza una protezione adeguata i raggi solari degradano il collagene e l’elastina che hanno il compito di mantenere la pelle elastica e tonica.
- Movimenti ripetitivi: gli occhi sono in continuo movimento. Ogni volta che strizziamo gli occhi, sia per sorridere sia per proteggerli dal sole, sollecitiamo questa delicata zona, contribuendo alla formazione di rughe di espressione sottili che, con il tempo, possono diventare più profonde e permanenti.
- Stile di vita e alimentazione: fumo, inquinamento, carenze nutrizionali e disidratazione accelerano l’invecchiamento della pelle.
7 modi per prevenire le rughe del contorno occhi
Cosa fare per proteggere e nutrire la pelle delicata del contorno occhi? Ecco alcune abitudini e rimedi che possono fare la differenza:
1. Dieta ricca di antiossidanti: sostieni il benessere della pelle consumando cibi ricchi di antiossidanti come frutta e verdura fresca e di stagione, che aiutano a combattere il danno ossidativo dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento delle cellule.
2.Idratazione: bere molto durante il giorno è fondamentale per mantenere la pelle idratata e resistente. La pelle idratata tende ad apparire più sana e carnosa, quindi rimanere idratata è estremamente importante per prevenire l’invecchiamento precoce e le rughe sottili. Sostieni la pelle bevendo più acqua o tisane (sia calde che fredde).
3.Protezione solare e occhiali da sole: non sorprende che i raggi UV possano causare la comparsa di rughe premature. Quindi applica sempre una crema con filtro solare ad alta protezione prima di uscire, anche quando è nuvoloso! Poi, per evitare di strizzare gli occhi durante le giornate più luminose, indossa gli occhiali da sole per proteggere gli occhi e la pelle circostante, dai raggi UV.
4.Prodotti specifici per il contorno occhi: per nutrire la pelle dall’esterno ci piace rivolgerci a madre natura e ai suoi estratti vegetali. Una pianta ricca di nutrienti utili è l’Ibisco: mostra proprietà rilassanti sulla muscolatura della mimica facciale. Questo contribuisce a ridurre le sottili linee d’espressione che si formano con il tempo. Inoltre, possiede proprietà antiossidanti significative, combattendo i radicali liberi e rallentando l’invecchiamento della pelle.
Due prodotti consigliati:
- Crema Viso Contorno Occhi, oltre all’estratto di Ibisco, contiene ingredienti utili come peptidi, vitamina E (tocoferolo), pro-vitamina B5 (pantenolo) ed oli vegetali che agiscono in sinergia per rinforzare e rigenerare la pelle. Applicazione: si raccomanda di applicare la crema mattino e sera.
- Maschera Viso Tonificante e Rassodante: ricca di estratti di Ibisco e olio di Rosa mosqueta che mirano a minimizzare le rughe sottili. Contiene ingredienti naturali come il burro di Karité e l’olio di Argan, che nutrono e rassodano la pelle, mentre l’acido ialuronico idrata profondamente. Applicazione: si raccomanda di applicare la maschera 1 o 2 volte a settimana.
5.Evitare fumo e inquinanti: mantieni uno stile di vita sano, evitando l’esposizione a fumo e altri inquinanti che potrebbero accelerare l’invecchiamento cutaneo.
6.Massaggio delicato: la pelle sotto e intorno agli occhi è incredibilmente sottile e delicata. Evita di stropicciare troppo gli occhi e durante l’applicazione di prodotti, effettua un leggero massaggio per stimolare la circolazione e prevenire il ristagno di liquidi (che può causare la comparsa delle borse sotto gli occhi).
7.Riposo adeguato: cerca di dormire le ore necessarie per permettere al corpo di riparare i tessuti danneggiati, compresa la pelle del contorno occhi. Il sonno è fondamentale per la salute della pelle. Quando sei nella fase profonda del sonno, è qui che avviene la riparazione cellulare. Gli ormoni e la melatonina riparano e proteggono la pelle durante il sonno. Ecco perché puoi andare a letto con un brufolo gigante o un graffio e al mattino sembra molto meglio.
Spero che queste informazioni ti ispirino a nutrire e trattare la tua pelle con generosità e delicatezza. Ricorda sempre che la prevenzione è la migliore strategia per la bellezza e il benessere della pelle.
Questo articolo si basa sull’uso popolare tradizionale e sulla letteratura scientifica. Le informazioni ed i consigli presenti non sono di natura prescrittiva o curativa, ma hanno solo uno scopo informativo.
Schede Erbe:
Per maggiori informazioni sulle Erbe presenti sull’articolo cliccare sui seguenti link:
Argan, Argania spinosa L.
Ibisco, Hibiscus sabdariffa DC.
Karitè, Vitellaria paradoxa CF Gaertn, Sinonimo: Butyrospermum parkii
Rosa mosqueta, Rosa moschata, Rosa rubiginosa, Rosa canina, Rosa Englanteria L.
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