La gravidanza è un periodo meraviglioso e pieno di cambiamenti per una donna, ma può portare con sé alcune sfide inaspettate, come il mal di denti.
La domanda sorge spontanea: come curare una carie in gravidanza? Le carie non dovrebbero mai essere ignorate, ma a causa delle restrizioni sull’uso dell’anestesia locale durante la gravidanza, alcune cure dentarie e odontoiatriche, come le otturazioni, vengono spesso posticipate dopo il parto.
In questo articolo, esploreremo le cause del mal di denti nelle donne durante la gestazione e scopriremo insieme i migliori rimedi naturali per calmare il dolore.
Cosa succede ai denti in gravidanza
Durante la gravidanza, il corpo di una donna è un cantiere in continua evoluzione. Gli ormoni sono in subbuglio, il volume del sangue aumenta e il sistema immunitario si adatta a proteggere sia la madre che il bambino. Tutti questi cambiamenti possono avere un impatto significativo sulla salute orale.
Le gengive possono diventare più sensibili e inclini a sanguinare, questa infiammazione delle gengive è una condizione nota come gengivite gravidica. Inoltre, la maggiore acidità a livello della bocca, dovuta a nausee e vomito frequente, può danneggiare lo smalto dei denti, rendendoli più vulnerabili a carie e infezioni.
È quindi fondamentale prestare un’attenzione in più alla propria igiene orale durante questo periodo.
Cause dei dolori dentali in gravidanza
Ma perché viene il mal di denti in gravidanza? Ecco alcune delle cause principali:
- Cambiamenti ormonali: gli estrogeni e il progesterone in aumento possono causare gengive più gonfie e sanguinanti, più suscettibili alle infezioni.
- Aumento del flusso sanguigno: l’aumento della circolazione può rendere denti e gengive più sensibili.
- Carenze nutrizionali: il bisogno di calcio e altri nutrienti essenziali aumenta durante la gravidanza, e una carenza può influire sul benessere dentale, rendendo i denti più vulnerabili a problemi come le carie.
Rimedi naturali per il mal di denti in gravidanza
Cosa fare se ti fanno male i denti in gravidanza?
Cosa assumere?
Come far passare il dolore ai denti?
Se ti trovi a combattere il dolore ai denti in gravidanza, ecco alcuni rimedi naturali che puoi provare:
- Risciacqui con sale e acqua: un rimedio della nonna semplice ed efficace. Sciogli un cucchiaino di sale in un bicchiere d’acqua tiepida e sciacqua delicatamente più volte al giorno. Questa pratica aiuta a purificare la bocca e a ridurre l’infiammazione.
- Chiodi di garofano: l’olio essenziale di Chiodi di Garofano ha una storia importante nel campo odontoiatrico. Infatti, in passato veniva usato dai dentisti al posto dell’anestetico moderno, grazie alla sua naturale azione anestetica e purificante sulle gengive. Versa una goccia di olio essenziale di chiodi di garofano direttamente sul cotton fioc ed esegui delle toccature delicate sulla zona dolorante.
- Impacchi freddi: applica un impacco freddo sulla guancia, nella zona in cui avverti tensione, può aiutare a trovare sollievo.
Consigli Igiene orale, alimentazione sana e visite dal dentista
Alcuni consigli extra per prevenire e gestire il male ai denti:
- Mantieni una buona igiene orale, spazzola i denti almeno 2 volte al giorno e usa il filo interdentale quotidianamente.
- Bere molta acqua in gravidanza è fondamentale, si stima che una donna in gravidanza dovrebbe bere 300-500 ml in più rispetto alla dose giornaliera raccomandata di 1,5-2 litri. Inoltre, l’acqua è un ottimo aiuto per mantenere il giusto livello di acidità nella bocca, aiutando così a prevenire problemi legati al cavo orale.
- Segui un’alimentazione sana ed equilibrata con il corretto apporto di calcio e di altri nutrienti essenziali per mantenere denti sani e forti. Evita il consumo di dolci e zuccheri, prediligi alimenti ricchi di minerali e vitamine.
- Programma visite regolari dal dentista e informalo della tua gravidanza in modo che possa adottare le precauzioni necessarie. Andare dal dentista per la pulizia dei denti o per un semplice controllo, può aiutarti a prevenire problemi peggiori e trattare qualsiasi problema in modo sicuro.
- Evita cibi troppo caldi o troppo freddi: mantieni una temperatura moderata degli alimenti per prevenire ulteriori irritazioni.
Il mal di denti quando si è in dolce attesa può essere molto fastidioso ma, con le giuste attenzioni e rimedi, è possibile gestirlo efficacemente. La gravidanza è un viaggio straordinario, e con un po’ di cura in più, potrai affrontare ogni fase con un sorriso radioso.
Questo articolo si basa sull’uso popolare tradizionale e sulla letteratura scientifica. Le informazioni ed i consigli presenti non sono di natura prescrittiva o curativa, ma hanno solo uno scopo informativo.
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