Anche se nella maggior parte dei casi non si vogliono ammettere, i disturbi d’ansia sono molto diffusi e non vanno sottovalutati. Ecco come combattere l’ansia e ripristinare il benessere psicofisico con una serie di rimedi e metodi naturali.…
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Lisa Muzzolon
Gli oli essenziali possono offrire numerosi benefici per favorire il benessere e la bellezza dei capelli. Ecco come e quali oli essenziali usare nell’hair care in base alle varie esigenze.…
Il gonfiore alle gambe è uno dei tanti disturbi che possono insorgere durante la gravidanza. Ecco come contrastarlo in modo efficace e sicuro per sé e per il proprio bambino con i rimedi naturali.…
Il siero viso è un prezioso prodotto per la bellezza della pelle. In questo articolo puoi trovare alcuni consigli per utilizzare in modo efficace questo cosmetico a volte tralasciato e sottovalutato.…
L'olio di mandorle dolci fornisce una base leggera e nutriente che facilita l'applicazione degli oli essenziali, rendendoli sicuri e piacevoli da utilizzare sulla pelle. Ecco come usarlo in sinergia con gli oli essenziali…
Le zanzare, con il loro ronzio e le loro punture, possono rovinare le nostre serate estive all’aperto. Ecco i più efficaci prodotti erboristici che aiutano ad alleviare in modo naturale il prurito, il rossore ed il gonfiore dei becconi…
Creme, unguenti e pomate sono tra i prodotti ad uso topico più utilizzati. Ecco che differenza c’è tra queste preparazioni e quale scegliere in base alle diverse esigenze della pelle.…
Nella notte tra il 28 e il 29 giugno, in occasione della festa di San Pietro e Paolo, nelle campagne si celebra il rito del veliero di San Pietro, antica tradizione per capire come sarà il meteo e il…
La Camomilla è uno dei medicamenti più antichi usati dall’uomo grazie ai suoi numerosi benefici. In questo articolo vi parliamo delle proprietà, degli usi e delle caratteristiche dei due principali tipi di Camomilla, ossia la camomilla comune e la…
L’acqua di Melissa è un famoso ed antico rimedio naturale dei frati carmelitani. Ecco come fare questo prodotto erboristico e a cosa fa bene.…
L’ipertensione è un disturbo molto diffuso che si può affrontare con rimedi naturali con effetti benefici sull’apparato cardio-vascolare. Scopri in questo articoli quali sono e le loro proprietà.…
Le tisane sono dei prodotti naturali che si possono consumare non solo calde, ma anche come bevande fredde, rinfrescanti e dissetanti, in estate. Ecco perché bere le tisane fredde e come prepararle al meglio.…
La papaia fermentata è un prodotto che offre numerosi benefici vantaggi per il benessere del corpo. Ecco come si ottiene, cosa fa e come si assume.…
L’ipersudorazione notturna è un disturbo che può colpire indifferentemente uomini, donne e bambini e può essere legato a varie cause. In questo articolo ti spieghiamo a cosa potrebbe essere dovuto e come contrastarlo con l’aiuto di rimedi naturali.…
Le gambe gonfie, stanche o pesanti sono disturbi abbastanza comuni che si possono affrontare con l’aiuto di rimedi naturali dall’azione astringente e che favoriscono la microcircolazione. …
Fare la spesa può sembrare un'attività banale, ma in realtà è una delle cose più importanti che possiamo fare per la nostra salute. Ecco alcuni consigli utili per una una spesa sana ed equilibrata.…
La pianta dell’Assenzio è tra gli ingredienti principali di un celebre liquore, diventato famoso nella Francia del 1800 grazie ai poeti maledetti che lo consumavano e lo ritraevano nelle loro opere. Ecco la storia di questa controversa bevanda alcolica.…
La Parietaria è una pianta molto comune, tradizionalmente utilizzata per favorire il drenaggio e la depurazione del corpo. Ecco le sue proprietà e come utilizzarla.…
Dopo la nascita di un bambino una mamma deve fare attenzione a vari aspetti come la scelta di prodotti sicuri e delicati per prendersi cura di sé e del bebè. Ecco un kit di prodotti utili e sicuri. …
Tra le numerose varietà di rose esistenti che ogni anno a Maggio tornano a colorare prati e giardini con i loro bellissimi fiori, alcune possono essere utilizzate in campo erboristico o cosmetico grazie alle loro proprietà benefiche. Ecco i loro…
Le maschere viso fai da te sono un ottimo alleato di bellezza e possono essere realizzate con ingredienti naturali che tutti abbiamo in dispensa. Scopri come come frutta, verdure, miele, yogurt etc. possono essere utilizzati per preparare delle efficaci…
La ritenzione idrica è un disturbo temuto soprattutto dalle donne, le quali ci pongono molte domande a riguardo. In questo articolo cerchiamo di rispondere alle richieste più frequenti.…
I sintomi del comune raffreddore e dell’allergia sono molto simili, tanto che a volte non si riesce a capire di quale disturbo si tratta. Ecco i principali elementi da considerare e come si capisce se si ha il raffreddore…
Il finto miele o sciroppo di Tarassaco è una valida alternativa al tradizionale miele, che si può preparare facilmente a casa. Ecco cos’è, come si fa, a cosa serve e come usarlo.…
L’insonnia è problema sempre più diffuso al giorno d’oggi che può manifestarsi con difficoltà ad addormentarsi o con continui risvegli notturni. Ecco cause, conseguenze e come favorire il sonno con i rimedi naturali.…
Il tea tree oil è un olio essenziale che, grazie alle sue spiccate proprietà purificanti, è un valido rimedio naturale utile da tenere sempre in casa. Ecco a cosa serve, come usarlo ed altre informazioni utili.…
L’allergia al polline della Betulla è una delle più diffuse e può causare fastidiosi sintomi che impediscono di godere appieno della bella stagione alle persone che ne soffrono. Ecco cosa fare, quali rimedi naturali poter usare e quali alimenti…
Dalla pianta dell’Arancio amaro si possono ottenere 3 tipi di oli essenziali, con proprietà ed usi diversi. Ecco quali sono.…
La depurazione dell’organismo è un modo per aiutare il corpo ad eliminare le scorie e le tossine con cui entriamo quotidianamente in contatto, che sono davvero tante. Scopri quali sono in questo articolo.…
La spazzolatura delle gambe è una semplice ma efficace pratica che può aiutare a favorire il benessere degli arti inferiori. Ecco i benefici e come eseguire la spazzolatura delle gambe.…
In menopausa possono presentarsi diversi cambiamenti ed uno dei più temuti dalle donne è l’aumento di peso. Ma con un’alimentazione sana, una costante attività fisica e l’uso di specifici integratori si può mantenere la propria forma fisica……
Con l’arrivo della bella stagione si sente la necessità di rimettersi in forma e sentirsi più leggeri. Ecco come combattere la ritenzione idrica e drenare il corpo.…
La tisana al timo è una piacevole bevanda che può risultare utile se si soffre di cattiva digestione. Scopriamo insieme le sue proprietà e come utilizzarla per alleviare la sensazione di gonfiore, pesantezza e tensione addominale che si può avvertire…
L’ipertensione è un problema della circolazione che si verifica quando la pressione arteriosa supera determinati valori. Ecco cosa succede se si soffre di pressione alta, le cause ed i rimedi naturali utili per tenerla sotto controllo.…
In gravidanza le future mamme si chiedo spesso: come farò a tornare in forma dopo il parto? Ecco alcuni semplici esercizi di ginnastica post parto per le neo mamme che vogliono rimettersi in forma dopo aver partorito.…
L’orticaria è un disturbo della pelle caratterizzato dalla comparsa di pomfi e forte prurito.Scopri che le sue cause, i sintomi e come affrontarla attraverso un approccio che comprenda anche corrette abitudini, sana alimentazione e uso di rimedi naturali.…
La Cardiaca è una pianta che agisce sul benessere del cuore e sulla circolazione del sangue, aiutando a regolarizzare la pressione ed il battito cardiaco. Ecco proprietà, benefici e come utilizzare la tintura madre di Cardiaca per aiutare ad…
Erbecedario è “Stare bene ed in salute con la Natura”: ci prendiamo cura del benessere delle persone con prodotti naturali, rispettosi dell’ambiente e realizzati in modo artigianale coniugando l’antica tradizione erboristica locale al sapere moderno. …
Allattare è un gesto naturale e pieno d’amore, ma può non essere facile. Soprattutto all’inizio, quando mamma e bambino non si conoscono ancora e non si sa bene cosa fare. Dolore ai capezzoli, ragadi, mastite, ingorghi mammari. Questi sono i…
Esistono vari tipi di the, ognuno con caratteristiche peculiari di composizione, sapore, aroma e proprietà. Ecco quali sono le principali varietà di the.…
Quando compaiono chiazze rosse e pruriginose sul corpo, può trattarsi di dermatite allergica da contatto (DAC), una reazione della pelle a sostanze a cui si è allergici. Ecco di cosa si tratta, quali sono i sintomi, le cause e…
Come dormire in gravidanza: posizioni migliori e consigli per migliorare il riposo notturno per le future mamme.…
La propoli è un vero e proprio scrigno di proprietà benefiche per l’organismo. Protegge le vie respiratorie e rinforza il sistema immunitario, dando sollievo a naso, bocca e gola in caso di disturbi da raffreddamento. Il suo potere purificante…
L’infiammazione della prostata, detta anche prostatite, è un problema molto diffuso e, a differenza di quanto si pensa, può colpire anche uomini in età giovanile. Ecco come favorire il benessere della prostata con i rimedi naturali.…
Con l’arrivo della stagione fredda non fatevi cogliere impreparati dal mal di gola! Ecco alcuni consigli utili per la prevenzione del mal di gola e come far passare il bruciore e l’irritazione tipici di questo disturbo.…
La Serenoa repens è una pianta usata per favorire il benessere della prostata e per rinforzare i capelli. Ecco i suoi effetti collaterali e le sue controindicazioni.…
La Crema del Benessere Tea tree & Elicriso è una crema naturale, emolliente e lenitiva, che può dare sollievo alla pelle in caso di dermatite. Scopri le sue proprietà e come utilizzarla per alleviare le irritazioni della cute.…
In tema di cibo ed alimentazione sono molti i miti da sfatare. Eccone alcuni.…
Rosa canina una pianta ricca di proprietà antiossidanti e immunostimolanti, utile per prevenire mal di gola, influenza, tosse e raffreddore. Scopriamo la Tisana a base di Rosa Canina Erbecedario.…
Il mese di Gennaio solitamente registra un picco molto alto di influenza. Tipici sintomi sono febbre, dolori muscolari, tosse e raffreddore. Vediamo quindi come poter favorire il benessere delle vie respiratorie attraverso l’uso della fitoterapia e dei rimedi naturali che ci…