L’efficacia di una tisana dipende da vari fattori, tra cui la modalità di preparazione. In questo articolo spieghiamo come fare correttamente una tisana con particolare riferimento al tempo di infusione delle erbe.…
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Lisa Muzzolon
I radicali liberi sono considerati i maggiori responsabili dell’invecchiamento precoce e dello sviluppo di malattie degenerative. Ecco come combatterli con un’alimentazione ricca di cibi antiossidanti.…
Naso chiuso, che fastidio! Ecco come liberare le vie aeree in modo naturale favorendo una piacevole respirazione.…
Dopo aver mangiato può capitare di sentire la pancia eccessivamente gonfia e dolente. In questi casi può risultare utile utilizzare il Cumino, antica spezia che favorisce l’eliminazione dei gas addominali e la digestione.…
Le tisane ai frutti rossi uniscono il piacere di una gradevole bevanda all’effetto benefico dei loro ingredienti. Ecco quali sono le loro proprietà e quali scegliere.…
La Galega è una pianta officinale utile per favorire la montata lattea durante l’allattamento e per regolarizzare gli zuccheri nel sangue. Ecco perché è utile, a cosa serve e come utilizzarla.…
Il crescente interesse verso l’ecologismo ha portato all’emergere del greenwashing. Ecco di cosa si tratta, come evitare e come combattere questa pratica.…
Mani secche e screpolate: ecco una serie di consigli utili per contrastare i danni provocati da continui lavaggi ed altri fattori irritanti.…
La gola arrossata, irritata e che brucia è uno dei tipici malanni invernali delle vie respiratorie. In questo articolo potrai scoprire proprietà, benefici ed uso di un rimedio naturale che può essere utile per proteggere e lenire la gola: il…
L’osteoporosi è un disturbo che rende le ossa deboli, fragili e più soggette a fratture. Tra i rimedi naturali per rinforzare le ossa si possono utilizzare erbe officinali ricche in minerali, come l’Equiseto. Valido aiuto per il benessere delle…
I prodotti a base di Echinacea e Propoli rappresentano un valido aiuto per alzare le naturali difese del corpo. Ecco 2 kit a base di questi rimedi per non farti cogliere impreparato dall’arrivo della stagione fredda. …
I fiori sono meravigliosi ingredienti per preparare tisane aromatiche e benefiche. Ecco quali sono i fiori che si possono usare nelle tisane e le loro proprietà.…
L'uso della crema viso giusta nella skincare quotidiana è un passo fondamentale per mantenere una pelle bella e sana nel corso degli anni. Ecco quale crema viso scegliere in base all'età e alle proprie esigenze.…
La scelta del sapone migliore da usare può variare notevolmente in base al tuo tipo di pelle e alle esigenze personali. Ecco una panoramica dei principali tipi di pelle e i relativi saponi da usare.…
La propoli è un rimedio naturale dalle molteplici proprietà per il benessere del corpo. Ecco le risposte alle domande più frequenti sulla propoli per capire come usarla al meglio.…
La prevenzione della pediculosi è molto importante: ecco di cosa si tratta e 4 buone regole da seguire per prevenire i pidocchi in modo naturale.…
Il famoso percorso Kneipp presente in molte SPA o centri benessere sfrutta gli effetti benefici che l’acqua a diverse temperature svolge sul corpo. Ecco quali sono e da dove ha origine questa pratica di benessere.…
Prendersi cura in modo adeguato della pelle secca del viso è importante per ottenere una pelle morbida e in forma. Ecco come si fa e cosa serve per fare una corretta skincare della pelle secca.…
Con le erbe si possono preparare cocktail e drink dal sapore unico e particolare, sia alcolici sia analcolici. …
Al rientro dalle vacanze è possibile mantenere l’abbronzatura conquistata al mare e renderla più duratura. Ecco come conservare la colorazione ambrata delle pelle attraverso l’alimentazione e rimedi naturali e sicuri.…
Durante la gravidanza, è importante fare attenzione alla scelta dei cosmetici e preferire prodotti sicuri e delicati, senza sostanze aggressive e nocive. …
Ricchi di profumo e sostanze dalle proprietà purificanti, gli oli essenziali possono essere un’ottima alternativa per liberarsi dal fastidioso odore di fumo. Li avete mai provati? Ecco allora alcuni pratici consigli su come utilizzare queste preziose sostanze per aiutarci…
Quando l’afa e le alte temperature non danno tregua, la Menta è l’ingrediente da ricercare nei prodotti per la cura e l’igiene del corpo. Ecco un kit di prodotti cosmetici a base di Menta utili per affrontare la calura…
La cellulite è un inestetismo molto comune, soprattutto nelle donne, che si può contrastare utilizzando il nostro kit composto dalla spazzola corpo e dall’olio da massaggio drenante. Ecco le proprietà di questi prodotti e come usarli.…
Consigli e buone abitudini per favorire il benessere delle gambe in estate, quando, a causa del caldo, si può avvertire più frequentemente la sensazione di pesantezza e gonfiore.…
Prendersi cura in modo adeguato della pelle grassa del viso è importante per ottenere una pelle sana e in forma. Ecco come si fa e cosa serve per fare una corretta skincare della pelle grassa.…
Si può contrastare la formazione di cellulite con l'uso di oli essenziali naturali utilizzati tramite massaggi e uniti a oli vegetali…
Per offrire una protezione adeguata e duratura le creme solari devono essere usate in modo corretto evitando di commettere alcuni errori che possono ridurre l'efficacia del prodotto.…
Anche se nella maggior parte dei casi non si vogliono ammettere, i disturbi d’ansia sono molto diffusi e non vanno sottovalutati. Ecco come combattere l’ansia e ripristinare il benessere psicofisico con una serie di rimedi e metodi naturali.…
Gli oli essenziali possono offrire numerosi benefici per favorire il benessere e la bellezza dei capelli. Ecco come e quali oli essenziali usare nell’hair care in base alle varie esigenze.…
Il gonfiore alle gambe è uno dei tanti disturbi che possono insorgere durante la gravidanza. Ecco come contrastarlo in modo efficace e sicuro per sé e per il proprio bambino con i rimedi naturali.…
Il siero viso è un prezioso prodotto per la bellezza della pelle. In questo articolo puoi trovare alcuni consigli per utilizzare in modo efficace questo cosmetico a volte tralasciato e sottovalutato.…
L'olio di mandorle dolci fornisce una base leggera e nutriente che facilita l'applicazione degli oli essenziali, rendendoli sicuri e piacevoli da utilizzare sulla pelle. Ecco come usarlo in sinergia con gli oli essenziali…
Le zanzare, con il loro ronzio e le loro punture, possono rovinare le nostre serate estive all’aperto. Ecco i più efficaci prodotti erboristici che aiutano ad alleviare in modo naturale il prurito, il rossore ed il gonfiore dei becconi…
Creme, unguenti e pomate sono tra i prodotti ad uso topico più utilizzati. Ecco che differenza c’è tra queste preparazioni e quale scegliere in base alle diverse esigenze della pelle.…
Nella notte tra il 28 e il 29 giugno, in occasione della festa di San Pietro e Paolo, nelle campagne si celebra il rito del veliero di San Pietro, antica tradizione per capire come sarà il meteo e il…
La Camomilla è uno dei medicamenti più antichi usati dall’uomo grazie ai suoi numerosi benefici. In questo articolo vi parliamo delle proprietà, degli usi e delle caratteristiche dei due principali tipi di Camomilla, ossia la camomilla comune e la…
L’ipertensione è un disturbo molto diffuso che si può affrontare con rimedi naturali con effetti benefici sull’apparato cardio-vascolare. Scopri in questo articoli quali sono e le loro proprietà.…
La papaia fermentata è un prodotto che offre numerosi benefici vantaggi per il benessere del corpo. Ecco come si ottiene, cosa fa e come si assume.…
L’ipersudorazione notturna è un disturbo che può colpire indifferentemente uomini, donne e bambini e può essere legato a varie cause. In questo articolo ti spieghiamo a cosa potrebbe essere dovuto e come contrastarlo con l’aiuto di rimedi naturali.…
Le gambe gonfie, stanche o pesanti sono disturbi abbastanza comuni che si possono affrontare con l’aiuto di rimedi naturali dall’azione astringente e che favoriscono la microcircolazione. …
Fare la spesa può sembrare un'attività banale, ma in realtà è una delle cose più importanti che possiamo fare per la nostra salute. Ecco alcuni consigli utili per una una spesa sana ed equilibrata.…
La pianta dell’Assenzio è tra gli ingredienti principali di un celebre liquore, diventato famoso nella Francia del 1800 grazie ai poeti maledetti che lo consumavano e lo ritraevano nelle loro opere. Ecco la storia di questa controversa bevanda alcolica.…
La Parietaria è una pianta molto comune, tradizionalmente utilizzata per favorire il drenaggio e la depurazione del corpo. Ecco le sue proprietà e come utilizzarla.…
Dopo la nascita di un bambino una mamma deve fare attenzione a vari aspetti come la scelta di prodotti sicuri e delicati per prendersi cura di sé e del bebè. Ecco un kit di prodotti utili e sicuri. …
Tra le numerose varietà di rose esistenti che ogni anno a Maggio tornano a colorare prati e giardini con i loro bellissimi fiori, alcune possono essere utilizzate in campo erboristico o cosmetico grazie alle loro proprietà benefiche. Ecco i loro…
Le maschere viso fai da te sono un ottimo alleato di bellezza e possono essere realizzate con ingredienti naturali che tutti abbiamo in dispensa. Scopri come come frutta, verdure, miele, yogurt etc. possono essere utilizzati per preparare delle efficaci…
La ritenzione idrica è un disturbo temuto soprattutto dalle donne, le quali ci pongono molte domande a riguardo. In questo articolo cerchiamo di rispondere alle richieste più frequenti.…
I sintomi del comune raffreddore e dell’allergia sono molto simili, tanto che a volte non si riesce a capire di quale disturbo si tratta. Ecco i principali elementi da considerare e come si capisce se si ha il raffreddore…
L’insonnia è problema sempre più diffuso al giorno d’oggi che può manifestarsi con difficoltà ad addormentarsi o con continui risvegli notturni. Ecco cause, conseguenze e come favorire il sonno con i rimedi naturali.…