L’eccesso di stress può causare somatizzazioni a livello della pelle, determinando pruriti, secchezza e arrossamenti in varie parti del corpo. Scopriamo come trovare sollievo dalla dermatite da stress con i rimedi naturali.…
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Lisa Muzzolon
Il mal di testa durante la gravidanza è un problema comune che spesso preoccupa le future mamme. Ecco come affrontarlo e come farlo passare in modo sicuro.…
Si sente parlare molto spesso di queste preparazioni, utilizzando indifferentemente i termini tisana ed infuso come sinonimi. Ma non è propriamente corretto in quanto ognuno indica una preparazione ben precisa.…
Con il naso chiuso di notte si fa fatica a respirare e a dormire bene. Ecco alcuni consigli per liberare il naso e riposare meglio.…
La fitoalimurgia consiste nell'utilizzo di fiori e piante spontanee come ortica e tarassaco in cucina; scopriamo quali usare e come cucinarle.…
Erbe aromatiche e spezie sono ingredienti che si possono usare in cucina per esaltare il gusto del cibo, donandogli sapori e profumi unici. Ecco qual è la loro differenza e quali sono. …
L’olio essenziale di tea tree è un prodotto che rientra tra i rimedi naturali da erboristeria utili per il benessere delle parti intime. Ecco a cosa serve e i vari usi per un’igiene intima ottimale.…
Dal sapore amaro ed aromatico, la radice di Genziana è un rimedio naturale utile per aiutare a digerire meglio, soprattutto in seguito a pasti pesanti ed abbondanti.Ecco le sue proprietà e come si può utilizzare.…
L’Erisimo, detta anche “erba del cantante”, è una pianta che grazie alla sua azione lenitiva, emolliente ed antisettica sulle prime vie respiratorie, favorisce il benessere della gola e della voce. In questo articolo ti illustriamo le sue proprietà, i suoi…
Le parole "biodegradabile" e "compostabile" sono spesso utilizzate in modo intercambiabile, ma hanno significati distinti. Ecco cosa significa biodegradabile e cosa vuol dire compostabile.…
La stitichezza è un disturbo molto diffuso, che può essere causato da una cattiva alimentazione e da una scarsa idratazione. Ma non solo. Ecco gli altri motivi per cui non riesce ad evacuare con regolarità.…
Che cos’è la depurazione del corpo? La depurazione del corpo è un processo fisiologico che avviene ininterrottamente all’interno del nostro organismo per eliminare scorie e tossine in eccesso. E’ indispensabile per il nostro benessere: il nostro corpo costruisce la…
La pelle del viso delicata ha bisogno di attenzioni e cure specifiche per essere bella e sana. Ecco come trattare questo tipo di pelle e la skin care quotidiana da seguire.…
Le medicine alternative, o meglio complementari o integrate, vanno molto di moda oggi. Tra queste rientrano l’omeopatia e la fitoterapia, di cui si sente spesso parlare senza però sapere esattamente in che cosa consistono. Molti addirittura pensano che siano…
Sempre più genitori ricorrono all’uso di rimedi naturali per affrontare i piccoli disturbi quotidiani dei loro bambini, ma è importante farlo in modo informato e consapevole. Ecco alcuni consigli e regole base.…
Il Sapone di Marsiglia ed il Sapone di Aleppo sono due tipologie di saponi con peculiarità che li contraddistinguono. Ecco caratteristiche e differenze.…
Il problema delle vene varicose colpisce soprattutto le gambe ed è collegato all'insufficienza venosa e ai problemi di circolazione. Tra i rimedi naturali troviamo la pianta officinale del Rusco (Ruscus aculeatus L.): ecco cos'è, quali sono le sue proprietà…
L’olio essenziale di timo è un valido rimedio naturale per il benessere delle vie respiratorie. Ecco le sue proprietà e come utilizzare questo prodotto. …
L’arrivo della stagione fredda porta con sé anche uno dei disturbi tipici dell’inverno: la tosse. La tosse non è, di per sé, una vera e propria malattia ma un sintomo che può essere presente in molte affezioni delle vie…
L’Echinacea è una pianta con effetti benefici sulle vie respiratorie ma non è adatta a tutti ed il suo utilizzo può avere degli effetti indesiderati. Ecco chi non può usarla e quali effetti secondari può causare.…
L’efficacia di una tisana dipende da vari fattori, tra cui la modalità di preparazione. In questo articolo spieghiamo come fare correttamente una tisana con particolare riferimento al tempo di infusione delle erbe.…
I radicali liberi sono considerati i maggiori responsabili dell’invecchiamento precoce e dello sviluppo di malattie degenerative. Ecco come combatterli con un’alimentazione ricca di cibi antiossidanti.…
Naso chiuso, che fastidio! Ecco come liberare le vie aeree in modo naturale favorendo una piacevole respirazione.…
Dopo aver mangiato può capitare di sentire la pancia eccessivamente gonfia e dolente. In questi casi può risultare utile utilizzare il Cumino, antica spezia che favorisce l’eliminazione dei gas addominali e la digestione.…
Le tisane ai frutti rossi uniscono il piacere di una gradevole bevanda all’effetto benefico dei loro ingredienti. Ecco quali sono le loro proprietà e quali scegliere.…
La Galega è una pianta officinale utile per favorire la montata lattea durante l’allattamento e per regolarizzare gli zuccheri nel sangue. Ecco perché è utile, a cosa serve e come utilizzarla.…
Il crescente interesse verso l’ecologismo ha portato all’emergere del greenwashing. Ecco di cosa si tratta, come evitare e come combattere questa pratica.…
Mani secche e screpolate: ecco una serie di consigli utili per contrastare i danni provocati da continui lavaggi ed altri fattori irritanti.…
La gola arrossata, irritata e che brucia è uno dei tipici malanni invernali delle vie respiratorie. In questo articolo potrai scoprire proprietà, benefici ed uso di un rimedio naturale che può essere utile per proteggere e lenire la gola: il…
L’osteoporosi è un disturbo che rende le ossa deboli, fragili e più soggette a fratture. Tra i rimedi naturali per rinforzare le ossa si possono utilizzare erbe officinali ricche in minerali, come l’Equiseto. Valido aiuto per il benessere delle…
I prodotti a base di Echinacea e Propoli rappresentano un valido aiuto per alzare le naturali difese del corpo. Ecco 2 kit a base di questi rimedi per non farti cogliere impreparato dall’arrivo della stagione fredda. …
I fiori sono meravigliosi ingredienti per preparare tisane aromatiche e benefiche. Ecco quali sono i fiori che si possono usare nelle tisane e le loro proprietà.…
L'uso della crema viso giusta nella skincare quotidiana è un passo fondamentale per mantenere una pelle bella e sana nel corso degli anni. Ecco quale crema viso scegliere in base all'età e alle proprie esigenze.…
Grazie alle sue spiccate proprietà elasticizzanti e rigeneranti sulla pelle, l’olio di mandorle dolci può aiutare a migliorare l’aspetto degli inestetismi delle cicatrici. Ecco le sue proprietà e come utilizzarlo.…
L’autunno è uno dei periodi migliori per favorire la depurazione del corpo, in questo modo si eliminano le tossine in eccesso e si prepara il corpo all’inverno nel pieno delle forze. Ecco come purificare il corpo in modo naturale…
La scelta del sapone migliore da usare può variare notevolmente in base al tuo tipo di pelle e alle esigenze personali. Ecco una panoramica dei principali tipi di pelle e i relativi saponi da usare.…
La propoli è un rimedio naturale dalle molteplici proprietà per il benessere del corpo. Ecco le risposte alle domande più frequenti sulla propoli per capire come usarla al meglio.…
La prevenzione della pediculosi è molto importante: ecco di cosa si tratta e 4 buone regole da seguire per prevenire i pidocchi in modo naturale.…
Il famoso percorso Kneipp presente in molte SPA o centri benessere sfrutta gli effetti benefici che l’acqua a diverse temperature svolge sul corpo. Ecco quali sono e da dove ha origine questa pratica di benessere.…
Prendersi cura in modo adeguato della pelle secca del viso è importante per ottenere una pelle morbida e in forma. Ecco come si fa e cosa serve per fare una corretta skincare della pelle secca.…
Con le erbe si possono preparare cocktail e drink dal sapore unico e particolare, sia alcolici sia analcolici. …
Al rientro dalle vacanze è possibile mantenere l’abbronzatura conquistata al mare e renderla più duratura. Ecco come conservare la colorazione ambrata delle pelle attraverso l’alimentazione e rimedi naturali e sicuri.…
Durante la gravidanza, è importante fare attenzione alla scelta dei cosmetici e preferire prodotti sicuri e delicati, senza sostanze aggressive e nocive. …
Ricchi di profumo e sostanze dalle proprietà purificanti, gli oli essenziali possono essere un’ottima alternativa per liberarsi dal fastidioso odore di fumo. Li avete mai provati? Ecco allora alcuni pratici consigli su come utilizzare queste preziose sostanze per aiutarci…
Quando l’afa e le alte temperature non danno tregua, la Menta è l’ingrediente da ricercare nei prodotti per la cura e l’igiene del corpo. Ecco un kit di prodotti cosmetici a base di Menta utili per affrontare la calura…
La cellulite è un inestetismo molto comune, soprattutto nelle donne, che si può contrastare utilizzando il nostro kit composto dalla spazzola corpo e dall’olio da massaggio drenante. Ecco le proprietà di questi prodotti e come usarli.…
Consigli e buone abitudini per favorire il benessere delle gambe in estate, quando, a causa del caldo, si può avvertire più frequentemente la sensazione di pesantezza e gonfiore.…
Prendersi cura in modo adeguato della pelle grassa del viso è importante per ottenere una pelle sana e in forma. Ecco come si fa e cosa serve per fare una corretta skincare della pelle grassa.…
Si può contrastare la formazione di cellulite con l'uso di oli essenziali naturali utilizzati tramite massaggi e uniti a oli vegetali…
Per offrire una protezione adeguata e duratura le creme solari devono essere usate in modo corretto evitando di commettere alcuni errori che possono ridurre l'efficacia del prodotto.…