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Rimedi naturali per gambe gonfie in gravidanza

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Il gonfiore alle gambe è un problema molto diffuso in gravidanza, soprattutto durante l’ultimo trimestre. Complici l’aumento di peso, la crescita del pancione e le variazioni ormonali che diminuiscono la funzionalità del microcircolo e favoriscono la ritenzione idrica.

Cosa fare? Si può trarre sollievo osservando alcune semplici regole, come portare calze contenitive o tenere le gambe sollevate mentre si riposa. Anche l’alimentazione e l’esercizio fisico, come una semplice camminata, sono molto importanti nel contrastare il gonfiore di gambe, piedi e caviglie.

Tra i rimedi naturali durante la gravidanza è sconsigliabile utilizzare prodotti da ingerire, in quanto alcune sostanze presenti nelle erbe potrebbero essere in grado di oltrepassare la placenta ed essere pericolosi per il bambino.

Meglio quindi preferire prodotti ad uso esterno, sicuri ed affidabili anche per le future mamme.

Importanza del pediluvio in gravidanza

Il pediluvio può essere molto utile per contrastare il gonfiore ed il dolore alle gambe durante la gravidanza. Aiuta a mantenere attiva la circolazione e a sgonfiare piedi e caviglie. Favorisce inoltre il rilassamento, donando una piacevole sensazione di benessere alle donne in dolce attesa. Basta immergere piedi e caviglie per 10/15 minuti, 1 o 2 volte al giorno in una bacinella di acqua fredda in cui precedentemente si è sciolto mezzo bicchiere di sale grosso. Meglio se si tratta di sale integrale e naturale, come il sale dell’Himalaya. Per rendere il pediluvio ancora più efficace si possono aggiungere 4/5 gocce di olio essenziale di Limone o Ginepro. Possiedono proprietà tonificanti e stimolanti sulla circolazione, aiutando ad alleviare la sensazione di gambe stanche e pesanti.

Crema e gel per gambe gonfie e doloranti

Dopo il pediluvio o durante la giornata si possono applicare creme o gel dall’azione specifica, massaggiando delicatamente i piedi e le gambe con movimenti circolatori dal basso verso l’alto.

La Crema del Benessere Gambe Confort ed il Fitogel Erbecedario sono prodotti a base di erbe officinali dalle spiccate proprietà vaso-protettrici, defatiganti, antigonfiore, astringenti, drenanti e riattivanti la circolazione come la Centella, l’Edera, il Rusco, l’Ippocastano e l’Amamelide. Consigliati come rimedi naturali in caso di gambe stanche e pesanti, edemi, ristagni linfatici, sintomi della cattiva circolazione.

Il Fitogel si caratterizza inoltre per la presenza di mentolo che aiuta a donare un’immediata sensazione di freschezza e benessere alle gambe doloranti.

Entrambi sono preparati in modo artigianale con ingredienti semplici e genuini e senza l’utilizzo di peg, parabeni, derivati dal petrolio e siliconi.

 

Crema Benessere Gambe Confort

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Fitogel Gambe

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Olio Essenziale Limone

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Olio Essenziale Ginepro

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