Dopo aver mangiato può capitare di sentire la pancia eccessivamente gonfia e dolente. In questi casi può risultare utile utilizzare il Cumino, antica spezia che favorisce l’eliminazione dei gas addominali e la digestione.…
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Salute e Benessere
Salute e Benessere Naturale
Prendersi cura del proprio corpo con i rimedi naturali può aiutare a favorire il benessere psico-fisico dell’organismo e a prevenire vari tipi di disturbi.
In questa sezione potrete scoprire quali sono i prodotti naturali più efficaci per affrontare i quotidiani problemi di salute come raffreddore, dolori muscolari, allergie, nervosismo, difficoltà a dormire, stitichezza, cattiva circolazione e molto altro ancora.
Erbe officinali, integratori, tisane, tinture madri, oli essenziali e gemmoderivati utili per ritrovare il giusto equilibrio e favorire il benessere naturale. Ma anche consigli di bellezza e prodotti per la cura della pelle.
Le tisane ai frutti rossi uniscono il piacere di una gradevole bevanda all’effetto benefico dei loro ingredienti. Ecco quali sono le loro proprietà e quali scegliere.…
Scopri come ridurre il consumo di plastica con semplici e pratici consigli. Questo articolo ti aiuta a trasformare le tue abitudini per fare la differenza per il pianeta! …
La Galega è una pianta officinale utile per favorire la montata lattea durante l’allattamento e per regolarizzare gli zuccheri nel sangue. Ecco perché è utile, a cosa serve e come utilizzarla.…
Il crescente interesse verso l’ecologismo ha portato all’emergere del greenwashing. Ecco di cosa si tratta, come evitare e come combattere questa pratica.…
Mani secche e screpolate: ecco una serie di consigli utili per contrastare i danni provocati da continui lavaggi ed altri fattori irritanti.…
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La gola arrossata, irritata e che brucia è uno dei tipici malanni invernali delle vie respiratorie. In questo articolo potrai scoprire proprietà, benefici ed uso di un rimedio naturale che può essere utile per proteggere e lenire la gola: il…
L’osteoporosi è un disturbo che rende le ossa deboli, fragili e più soggette a fratture. Tra i rimedi naturali per rinforzare le ossa si possono utilizzare erbe officinali ricche in minerali, come l’Equiseto. Valido aiuto per il benessere delle…
Il Timo è una pianta officinale dall'olio essenziale davvero prezioso, un valido rimedio naturale per liberare le vie respiratorie dal muco. Scopriamo insieme proprietà, benefici e come utilizzare in modo pratico questo olio essenziale.…
I prodotti a base di Echinacea e Propoli rappresentano un valido aiuto per alzare le naturali difese del corpo. Ecco 2 kit a base di questi rimedi per non farti cogliere impreparato dall’arrivo della stagione fredda. …
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L'uso della crema viso giusta nella skincare quotidiana è un passo fondamentale per mantenere una pelle bella e sana nel corso degli anni. Ecco quale crema viso scegliere in base all'età e alle proprie esigenze.…
Grazie alle sue spiccate proprietà elasticizzanti e rigeneranti sulla pelle, l’olio di mandorle dolci può aiutare a migliorare l’aspetto degli inestetismi delle cicatrici. Ecco le sue proprietà e come utilizzarlo.…
L’autunno è uno dei periodi migliori per favorire la depurazione del corpo, in questo modo si eliminano le tossine in eccesso e si prepara il corpo all’inverno nel pieno delle forze. Ecco come purificare il corpo in modo naturale…
La scelta del sapone migliore da usare può variare notevolmente in base al tuo tipo di pelle e alle esigenze personali. Ecco una panoramica dei principali tipi di pelle e i relativi saponi da usare.…
Vorresti liberarti dei capelli grassi e della forfora grassa in modo naturale? Questo è l’articolo che fa per te!! Sicuramente il primo passo è la scelta di un buon shampoo per una corretta pulizia dei capelli… un buon prodotto…
La propoli è un rimedio naturale dalle molteplici proprietà per il benessere del corpo. Ecco le risposte alle domande più frequenti sulla propoli per capire come usarla al meglio.…
Scopri 5 modi naturali per abbassare la febbre e favorire il benessere del tuo corpo. Dai rimedi della nonna alle proprietà delle erbe officinali. Questo articolo sarà la tua guida per un sollievo naturale in caso di febbre. …
Ecco 5 erbe medicinali e rimedi naturali che favoriscono la protezione e la rigenerazione della nostra pelle. Mantenendo la sua bellezza e il suo naturale benessere.…
La prevenzione della pediculosi è molto importante: ecco di cosa si tratta e 4 buone regole da seguire per prevenire i pidocchi in modo naturale.…
Il famoso percorso Kneipp presente in molte SPA o centri benessere sfrutta gli effetti benefici che l’acqua a diverse temperature svolge sul corpo. Ecco quali sono e da dove ha origine questa pratica di benessere.…
Prendersi cura in modo adeguato della pelle secca del viso è importante per ottenere una pelle morbida e in forma. Ecco come si fa e cosa serve per fare una corretta skincare della pelle secca.…
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Le emorroidi sono un problema fastidioso molto diffuso. Ecco spiegato cosa sono, quali sono i sintomi, perché si formano e quali sono i rimedi naturali più adatti.…
Ricchi di profumo e sostanze dalle proprietà purificanti, gli oli essenziali possono essere un’ottima alternativa per liberarsi dal fastidioso odore di fumo. Li avete mai provati? Ecco allora alcuni pratici consigli su come utilizzare queste preziose sostanze per aiutarci…
Quando l’afa e le alte temperature non danno tregua, la Menta è l’ingrediente da ricercare nei prodotti per la cura e l’igiene del corpo. Ecco un kit di prodotti cosmetici a base di Menta utili per affrontare la calura…
Non esiste estate senza un tuffo nel nostro caro mare ma anch’esso, purtroppo, nasconde i suoi pericoli: uno tra i tanti il pericolo meduse. E’ bene quindi sapere come comportarsi nel caso si venga punti mentre stiamo nuotando o…
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Consigli e buone abitudini per favorire il benessere delle gambe in estate, quando, a causa del caldo, si può avvertire più frequentemente la sensazione di pesantezza e gonfiore.…
Prendersi cura in modo adeguato della pelle grassa del viso è importante per ottenere una pelle sana e in forma. Ecco come si fa e cosa serve per fare una corretta skincare della pelle grassa.…
Si può contrastare la formazione di cellulite con l'uso di oli essenziali naturali utilizzati tramite massaggi e uniti a oli vegetali…
Per offrire una protezione adeguata e duratura le creme solari devono essere usate in modo corretto evitando di commettere alcuni errori che possono ridurre l'efficacia del prodotto.…
Anche se nella maggior parte dei casi non si vogliono ammettere, i disturbi d’ansia sono molto diffusi e non vanno sottovalutati. Ecco come combattere l’ansia e ripristinare il benessere psicofisico con una serie di rimedi e metodi naturali.…
Arrivano le vacanze e abbiamo sempre paura di dimenticarci di mettere qualcosa in valigia che poi ci servirà. Ma quali sono i prodotti naturali che ci potrebbero servire in vacanza? Ecco una piccola lista per realizzare al meglio il Kit…
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Il gonfiore alle gambe è uno dei tanti disturbi che possono insorgere durante la gravidanza. Ecco come contrastarlo in modo efficace e sicuro per sé e per il proprio bambino con i rimedi naturali.…
Il siero viso è un prezioso prodotto per la bellezza della pelle. In questo articolo puoi trovare alcuni consigli per utilizzare in modo efficace questo cosmetico a volte tralasciato e sottovalutato.…
L'olio di mandorle dolci fornisce una base leggera e nutriente che facilita l'applicazione degli oli essenziali, rendendoli sicuri e piacevoli da utilizzare sulla pelle. Ecco come usarlo in sinergia con gli oli essenziali…
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Creme, unguenti e pomate sono tra i prodotti ad uso topico più utilizzati. Ecco che differenza c’è tra queste preparazioni e quale scegliere in base alle diverse esigenze della pelle.…
Il sole è importante per il benessere del nostro organismo. Tuttavia, non si deve esagerare con l’esposizione solare in quanto i raggi UV hanno effetti negativi sulla nostra pelle. Ecco come agiscono e come proteggere la pelle.…
Chiamata “supercibo” per tutte le sue proprietà nutritive, la quinoa è altamente digeribile, povera di calorie, ricca di proteine vegetali e priva di glutine. Un “chicco d’oro” per chi è intollerante al glutine ma anche per chi non lo…
La Camomilla è uno dei medicamenti più antichi usati dall’uomo grazie ai suoi numerosi benefici. In questo articolo vi parliamo delle proprietà, degli usi e delle caratteristiche dei due principali tipi di Camomilla, ossia la camomilla comune e la…
L’acqua di Melissa è un famoso ed antico rimedio naturale dei frati carmelitani. Ecco come fare questo prodotto erboristico e a cosa fa bene.…
L’ipertensione è un disturbo molto diffuso che si può affrontare con rimedi naturali con effetti benefici sull’apparato cardio-vascolare. Scopri in questo articoli quali sono e le loro proprietà.…
La papaia fermentata è un prodotto che offre numerosi benefici vantaggi per il benessere del corpo. Ecco come si ottiene, cosa fa e come si assume.…
L’ipersudorazione notturna è un disturbo che può colpire indifferentemente uomini, donne e bambini e può essere legato a varie cause. In questo articolo ti spieghiamo a cosa potrebbe essere dovuto e come contrastarlo con l’aiuto di rimedi naturali.…