Il sole è importante per il benessere del nostro organismo. Tuttavia, non si deve esagerare con l’esposizione solare in quanto i raggi UV hanno effetti negativi sulla nostra pelle. Ecco come agiscono e come proteggere la pelle.…
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Michela Zonato
Non farti bloccare dal caldo dell’estate, continua a fare attività fisica… divertendoti! Ecco 5 tendenze di fitness estive da provare! …
Parliamo della Vitis vinifera L. pianta da cui si ottiene il vino, l’alcolico succo d’uva famoso in tutto il mondo. Ma l’Uva non è solo vino. Essa, infatti, racchiude in sé importanti proprietà ed effetti benefici per il nostro…
Chiamata “supercibo” per tutte le sue proprietà nutritive, la quinoa è altamente digeribile, povera di calorie, ricca di proteine vegetali e priva di glutine. Un “chicco d’oro” per chi è intollerante al glutine ma anche per chi non lo…
Scopri come alleviare il mal di testa in modo naturale con il nostro kit di prodotti: Roll-on Testa + Tavolette alle Erbe Partenionatura. Leggi l’articolo completo per scoprire i vantaggi dei rimedi naturali e i suggerimenti di utilizzo. …
Che siate amanti del fai da te, appassionati di cosmesi naturale o semplicemente curiosi, non perdetevi questo articolo in cui vi spiegheremo come trasformare i fiori di Iperico in un efficace oleolito fatto in casa. …
L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale per contrastare la cellulite e la ritenzione idrica. Ecco un elenco dei migliori alimenti da mangiare e degli alimenti che invece è meglio evitare per tornare in forma.…
È importante conoscere la differenza tra oli essenziali usati come alimenti, cosmetici e diffusori per ambiente, al fine di utilizzarli in modo appropriato e in sicurezza. Facciamo chiarezza……
Il “Pomo-d’oro”: già dal suo nome si intuisce la grande importanza di questo alimento per il nostro corpo. Vediamone proprietà, benefici e come è meglio consumarlo cotto o crudo!…
Stai bevendo un tè, una tisana o un infuso? Facciamo chiarezza in questo articolo. …
Focus sullo Zafferano: perché è così costoso? Cosa lo rende tanto particolare? E infine perché preferire i pistilli alla polvere?…
Durante l’estate la nostra pelle deve affrontare un percorso ad ostacoli: ecco la mia beauty routine estiva, tutta naturale, per ottenere una pelle bellissima. …
Una spezia dalle proprietà benefiche straordinarie. Scopriamo insieme i segreti che si celano dietro i suoi principi attivi, la sua origine, i suoi utilizzi e le sue proprietà benefiche sulla salute. …
L’Eufrasia, nota anche come “Erba degli Occhi”, è una preziosa alleata che dona sollievo alla zona oculare in caso di occhi rossi, stanchi, secchi o facili alla lacrimazione. Ecco le sue proprietà benefiche e come si utilizza.…
La stagione dei sandali sta per arrivare, i tuoi piedi sono pronti? Ecco un pedicure naturale per avere piedi belli, curati e morbidi…
Tutto quello che devi sapere per affrontare con serenità i sintomi allergici. Consigli pratici e rimedi erboristici.…
Massaggiare in modo corretto il neonato favorisce il rilassamento e promuove un sonno sereno oltre che donare molti altri effetti benefici.…
Sapevi che gli scontrini non vanno buttati nella carta? I bicchieri di vetro rotti? No, non vanno nel vetro! Scopri questi ed altri errori sulla raccolta differenziata che ti sorprenderanno. Ricorda: il tuo gesto può fare la differenza per…
La renella, detta anche “sabbia renale”, un disturbo non particolarmente grave ma che può dare sintomi molto fastidiosi. Ecco le erbe depurative, utili per prevenirla e combatterla...…
Numerosi studi confermano l’efficacia dell’assunzione di prodotti a base di Soia per alleviare i fastidiosi sintomi della menopausa. Ecco proprietà e benefici della Soia sul nostro organismo. …
Erbecedario nasce e si sviluppa a Sprea, un piccolo paesino di montagna ricco di erbe officinali e di antiche conoscenze erboristiche. La sua storia è profondamente legata a Don Luigi Zocca, famoso parroco erborista che...…
In questo articolo troverai 5 consigli che (forse) non conoscevi per aiutarti a mantenere l’equilibrio del peso corporeo. …
I punti neri: cosa sono? Come si formano? Ma soprattutto come si eliminano e come si prevengono? Ecco dei consigli e dei rimedi naturali per combattere questo frequente inestetismo della pelle.…
Se ti senti a disagio per una di queste problematiche: Incontinenza urinaria / fecale Abbassamento degli organi pelvici Dolori durante il rapporto sessuale …non trascurarle per troppa vergogna o pudore. Esistono degli esercizi che possono aiutare a rafforzare i…
Se hai sempre voluto avere una barba bella folta ma la crescita della tua barba ti sembra lenta e poco uniforme, non disperare! Ti darò 3 consigli e rimedi naturali per far crescere più in fretta la tua barba.…
Che cos’è la manna? Da cosa si ricava? Ma soprattutto come utilizzarla per combattere la stitichezza? Rispondiamo a tutte queste domande…
Ecco 5 vantaggi della menopausa! 5 punti pieni di positività e auto-ironia per affrontarla meglio. …
Molti sono i segreti che ci nasconde il mare, tra cui le proprietà di molte alghe che lo popolano. Scopriamo insieme le proprietà sulla pelle di questi vegetali acquatici ricchi di minerali e sostanze antiossidanti. I 3 importanti benefici…
Cosa provoca la cistite, quali sono i sintomi e come fare prevenzione con rimedi naturali e buone abitudini quotidiane.…
Ecco come fare le frittelle fatte in casa, una ricetta passo passo per realizzare il più amato tra i dolci di Carnevale: le frittelle tonde. …
Cosa bere per avere una bella voce? Come si chiama l’erba dei cantanti? Rispondiamo a queste domande e parliamo della Tisana che favorisce il benessere delle corde vocali. …
Una buona e valida tisana per prevenire e trattare il raffreddore: ecco le proprietà delle erbe officinali di cui è composta ma anche come si prepara e come si assume.…
Quanto tempo bambini e neonati possono stare senza fare la cacca? Quando cominciare a preoccuparsi? Come combattere la stitichezza dei bambini? Rispondiamo a queste domande.…
Ecco un tutorial con immagini su come fare un cuscino termico fatto in casa con i noccioli di ciliegio…
Rimedi naturali contro la stitichezza con fibre, lassativi naturali, attività sportiva frequente. Conosciamo meglio le piante officinali lassative e carminative.…
Oggi, 16 Gennaio 2023 è il Blue Monday. Ma perché proprio questo giorno? E perché il colore blu?…
Il collo bloccato può dipendere da una postura scorretta, tensioni, stress o un colpo d’aria fredda. Il Salice è un ottimo rimedio naturale per alleviare il dolore.…
I rumori bianchi possono essere un valido aiuto per favorire il sonno dei neonati, ecco come si usano in modo corretto…
I dolori articolari e muscolari sono situazioni di dolore che possono compromettere le normali attività quotidiane. Vediamone insieme cause, sintomi e rimedi naturali.…
La Mielotisana, un’idea regalo originale e sana sia per lui che per lei. Una piccola coccola ricca di proprietà benefiche che scalda il cuore. Scopri perché.…
Ecco come creare una ghirlanda fai da te per Natale tutta profumata. Tutorial con foto passo passo. …
Nome botanico: Melaleuca alternifolia Cheel Il Tea tree oil è l’olio dell’albero del tè, il quale trova le sue origini in Australia in cui era usato dagli aborigeni come rimedio per ustioni e ferite sulla pelle. Infatti grazie alla…
Scrub ed esfolianti sono armi vincenti per rimuovere varie impurità dalla nostra pelle come: smog, polvere, trucco e cellule morte. Questo tipo di trattamenti sono molto utili per rendere la pelle più sana e luminosa. Perché è utile l’esfoliazione della pelle?…
Se ti senti sotto stress e stai cercando un rimedio naturale efficace che ti aiuti a rilassarti e favorisca un riposo più sereno, ecco una tisana pronta a base di miele ed erbe officinali.…
Ricetta facile e senza burro dei famosi biscotti natalizi allo zenzero: gli omini di pan di zenzero o Gingerbread cookies! …
L’olio essenziale di Verbena Odorosa, meglio conosciuta con il nome di Erba Luigia. Ottimo aiuto antistress per distendere i nervi e ritrovare un po’ di serenità.…
Una guida per realizzare delle salviettine detergenti fatte in casa al profumo di lavanda, ideali sia come salviette igienizzanti per le mani che come salviette struccanti per il viso.…
La stitichezza nei bambini è facilmente risolvibile con l’approccio giusto. Vediamo in questo articolo cosa fare se il bambino non riesce a fare la cacca……
Questa è la storia di POO, una storia pensata per bambini che devono imparare a fare la cacca nel vasino. …
I reni sono organi filtro molto importanti per il benessere del nostro corpo. La Tisana Tonicren Erbecedario è un ottimo rimedio naturale per prevenire la formazione di renella e calcoli renali.…