L’accumulo eccessivo di liquidi è un problema comune che può causare gonfiore, pesantezza e disagio. Tale accumulo è spesso dovuto a cattive abitudini alimentari, uno stile di vita sedentario oppure a squilibri ormonali.
Questa condizione, può influenzare in modo negativo la qualità della vita.
Ma andiamo con ordine…
Dove si accumulano i liquidi in eccesso?
I liquidi in eccesso tendono a raccogliersi in particolari parti del corpo, come nelle gambe, caviglie, piedi e nella pancia. Questo fenomeno, chiamato ritenzione idrica, può causare gonfiore, sensazione di pesantezza e portare alla comparsa degli inestetismi della cellulite. Questi sintomi si fanno più evidenti dopo lunghi periodi in posizione seduta o in piedi e si possono aggravare con il caldo.
La causa principale è spesso un cattivo drenaggio linfatico o venoso, che impedisce la corretta eliminazione dei liquidi.
A questo punto ti starai chiedendo:
Come smaltire i liquidi in eccesso?
Quali estratti di erbe possono aiutare a “sgonfiarsi”?
Ingredienti e proprietà dello Sciroppo Drenante
Fortunatamente, nella nostra Erboristeria puoi trovare lo Sciroppo Drenante, un integratore naturale a base di estratti vegetali noti per le loro proprietà drenanti, diuretiche e depurative:
- Betulla (Betula alba L.): le foglie di Betulla sono tradizionalmente usate per le loro proprietà diuretiche, utili per favorire l’eliminazione dei liquidi corporei. E’ spesso impiegata per aiutare nei casi di ritenzione idrica e per purificare il corpo dalle tossine.
- Tarassaco (Taraxacum officinale Weber): la radice di Tarassaco conosciuto anche come “Dente di Leone” è famoso per il suo spiccato potere depurativo, lavora principalmente sulla depurazione del fegato ma stimola anche i reni ad eliminare scorie e tossine attraverso le urine.
- Pilosella (Hieracium pilosella L.): questa erba è utilizzata per le sue proprietà: drenanti, diuretiche e purificanti delle vie urinarie. Particolarmente efficace nel promuovere l’eliminazione dell’acqua in eccesso e aiutare nel trattamento della ritenzione idrica.
- Gramigna (Agropyron repens L.): il rizoma della gramigna ha un effetto diuretico utile per promuovere il benessere delle vie urinarie. Favorisce la pulizia dei reni e l’eliminazione delle tossine.
- Mais (Zea mais L.): gli stigmi del masi, noti anche come “barbe di mais” sono usati per le loro proprietà diuretiche. Favoriscono l’eliminazione dei liquidi e sono quindi utili nella prevenzione della ritenzione idrica.
- Equiseto (Equisetum arvense L.): conosciuto anche come “Erba cavallina”, l’equiseto è molto apprezzato per il suo potere drenante e remineralizzante. Aiuta a eliminare i liquidi, purificare il corpo mantenendo l’equilibrio dei sali minerali.
- Verga d’oro (Solidago virgaurea L.): erba usata per le sue proprietà diuretiche. Favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso e supporta il benessere delle vie urinarie.
Come si assume e come agisce
Come si assume:
Si diluiscono 20 ml di sciroppo drenante (2 cucchiai) in mezzo litro o 1 litro d’acqua da bere durante la giornata.
Come funziona:
- Diuretico: aiuta ad aumentare la produzione di urina e a perdere liquidi in eccesso.
- Supporto alle funzioni del fegato: alcuni ingredienti sostengono la funzione del fegato, organo deputato alla depurazione del corpo.
- Remineralizzante: alcune erbe contengono minerali che aiutano a reintegrare quelli persi durante il processo diuretico.
- Purificante delle vie urinarie: l’aumento della produzione di urina aiuta a “lavare via” batteri e tossine, favorendo il benessere delle vie urinarie.
Consigli per ritenzione idrica e per drenare i liquidi in eccesso
Consigliamo l’assunzione costante dello Sciroppo Drenante per almeno 1 mese, associandolo a:
- Una dieta equilibrata e povera di sale: evitare i cibi lavorati ricchi di additivi, preferendo cibi che possono aiutare a combattere la comparsa della ritenzione idrica e degli inestetismi della cellulite.
- Regolare esercizio fisico: eseguire quotidianamente degli esercizi utili per eliminare i liquidi in eccesso.
- Effettuare massaggi drenanti efficaci: ci si può aiutare con la spazzolatura del corpo a secco e con un olio da massaggio drenante.
- Evitare abitudini poco sane: fumo e alcool possono aggravare la ritenzione idrica e la comparsa degli inestetismi della cellulite.
Ricordiamo che il vero benessere nasce dall’armonia tra corpo e mente. Drenare il corpo è un passo verso un’esistenza più equilibrata e serena, perché mentre il corpo si libera dai liquidi in eccesso il resto del corpo ritrova leggerezza ed energia.
Questo articolo si basa sull’uso popolare tradizionale e sulla letteratura scientifica. Le informazioni ed i consigli presenti non sono di natura prescrittiva o curativa, ma hanno solo uno scopo informativo.
Schede Erbe:
Per maggiori informazioni sulle Erbe presenti sull’articolo cliccare sui seguenti link:
Betulla, Betula alba L.
Tarassaco, Taraxacum officinale Weber
Verga d’oro, Solidago virga aurea L.
Pilosella, Hieracium pilosella L.
Mais, Zea mays L.
Gramigna, Agropyrum repens (L.) P. Beauv
Equiseto, Equisetum arvense L.
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