Oggi vi porto delle chicche direttamente dal laboratorio segreto di nonna!
Sì, perché mentre noi smanettiamo con internet e farmaci dai nomi impronunciabili, la nonna sa già come risolvere i nostri malanni, con rimedi tanto antichi quanto efficaci.
Preparatevi, perché state per entrare nel mondo dei rimedi casalinghi.
10 rimedi casalinghi delle nonne da sapere e tramandare
1. Digestione difficile: prepara il Canarino
Hai esagerato con la lasagna? La nonna ti direbbe di preparare il famoso “Canarino”. Prendi delle scorze di limone, falle bollire in acqua calda e… voilà! Questa bevanda stimola la digestione e ti fa sentire molto meglio. Le ricerche dimostrano che l’olio essenziale di Limone stimola i succhi gastrici e aiuta davvero lo stomaco e intestino a funzionare meglio.
2. Dopopuntura: utilizza la Lavanda
Le zanzare ti hanno scambiato per un buffet all-you-can-eat? Qualche goccia di olio essenziale di lavanda e il gioco è fatto! Questo fiorellino non solo profuma di Provenza, ma ha potenti proprietà lenitive confermate da studi scientifici. Gonfiore e prurito dopopuntura spariranno in breve tempo.
3.Alito cattivo: mastica delle foglie di Salvia
L’alito del mattino è degno di un drago sputafuoco? La nonna ha un rimedio semplicissimo, ti consiglia di masticare qualche foglia di Salvia o fare dei gargarismi purificanti con l’olio essenziale. Questo trucco è un antibatterico naturale, ottimo per eliminare quegli antipatici batteri responsabili del cattivo odore! Hai capito perché nei dentifrici è spesso presente la Salvia? Hanno rubato l’idea della nonna!
4.Tensioni muscolari: fai un impacco con l’argilla
Hai preso una botta contro l’angolo del tavolo e ora hai un livido grosso come una moneta? La nonna ha la soluzione: un impacco con l’argilla. Mescola la polvere di argilla con un po’ d’acqua fino a ottenere una pappetta, applicata sull’ematoma e lascia agire per almeno 20-30 minuti. L’argilla riduce il gonfiore e velocizza la guarigione. Studi scientifici confermano l’efficacia di questo rimedio, e chi siamo noi per contraddire la scienza… e la nonna?
5. Tosse notturna: prova con il Miele di Castagno
Se la tosse notturna non ti fa dormire, un cucchiaino di miele di castagno potrebbe salvarti la nottata. Questo miele è un vero toccasana per la gola e le prime vie respiratorie, grazie alle sue proprietà lenitive ed emollienti. Studi scientifici dimostrano che è efficace quanto uno sciroppo. E poi è delizioso!
6. Concilia il sonno con del latte caldo
Non riesci a prendere sonno? La nonna lo sa da sempre: un bicchiere di latte caldo prima di andare a letto e ti addormenti come un bambino. Questo rimedio è antichissimo e si basa sul fatto che il latte contiene triptofano, che favorisce la produzione di serotonina e melatonina, gli ormoni del sonno. Una coccola che ti consentirà di rilassarti piacevolmente.
7. Mal di denti: tieni in bocca un chiodo di garofano
Il mal di denti ti tormenta? La nonna ti direbbe di tenere in bocca un chiodo di garofano. Infatti sembra che l’eugenolo presente in questa spezia abbia proprietà analgesiche ed antibatteriche. Un piccolo aiuto naturale in attesa del dentista.
8. Sintomi influenzali: brodo di pollo e suffumigi
L’influenza ti mette ko? La nonna ha un doppio rimedio: brodo di pollo per recuperare le energie e i suffumigi con l’Erba Catiorà per liberare il naso chiuso. Il brodo di pollo è ricco di nutrienti che rinforzano il sistema immunitario, mentre i suffumigi donano emollienza e favoriscono la fluidità dei bronchi. È un attacco combinato all’influenza!
9. Calli e duroni: impacchi di Celidonia
Calli e duroni ti fanno impazzire? La nonna usava la pianta fiorita di Celidonia. Applica ogni giorno un po’ di succo fresco della pianta sui calli e vedrai che piano piano spariranno. Questa pianta mostra proprietà cheratolitiche, che ammorbidiscono e rimuovono la pelle ispessita. Sì, bisogna essere molto pazienti, ma funziona!
10. Herpes: Aceto di mele e Melissa
È spuntato l’herpes labiale? La nonna lo combatte con aceto di mele e Melissa. L’aceto ha proprietà purificanti, mentre l’olio essenziale di Melissa mostra proprietà antivirali naturali proprio contro il virus dell’herpes simplex. Applicali regolarmente sulla zona colpita e noterai un miglioramento. Anche la scienza è d’accordo!
Questi rimedi della nonna sono semplici da preparare e sono realizzati spesso con ingredienti che già abbiamo in casa. Tramandare questi saperi significa anche preservare un patrimonio culturale che altrimenti andrebbe perso oltre ad avere sempre a portata di mano soluzioni naturali ed efficaci per i piccoli disturbi di ogni giorno.
Fonti
- Gonzalez-Molina, E., Dominguez-Perles, R., Moreno, D. A., & Garcia-Viguera, C. (2010). Natural bioactive compounds of Citrus limon for food and health. Journal of Ethnopharmacology.
- Cavanagh, H. M., & Wilkinson, J. M. (2002). Biological activities of lavender essential oil. Journal of Alternative and Complementary Medicine.
- Carretero, M. I. (2002). Clay minerals and their beneficial effects upon human health. International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.
- Wolbling RH, Leonhardt K., 1994, Local therapy of herpes simplex with dried extract from Melissa officinalis. Phytomedicine.
- Paul, I. M., Beiler, J., McMonagle, A., Shaffer, M. L., Duda, L., & Berlin, C. M. (2007). Effect of honey, dextromethorphan, and no treatment on nocturnal cough and sleep quality for coughing children and their parents. Pediatrics.
- Rennard, B. O., Ertl, R. F., Gossman, G. L., Robbins, R. A., & Rennard, S. I. (2000). Chicken soup inhibits neutrophil chemotaxis in vitro. Chest.
Schede Erbe:
Per maggiori informazioni sulle Erbe presenti sull’articolo cliccare sui seguenti link:
Celidonia, Chelidonium majus L.
Melissa, Melissa officinalis L.
Chiodi di Garofano, Syzygium aromaticum (L.) Merr&L.M. Perry, Eugenia caryophyllus (Spreng.) Bullock&S.Harrison
Erba Catiorà, Stachys recta L.
Castagno, Castanea vesca Gaertn. (Sinonimo: Castanea sativa Miller)
Salvia, Salvia officinalis L.
Lavanda, Lavanda officinalis Chaix
Limone, Citrus x limon (L.) Burmann
Questo articolo si basa sull’uso popolare tradizionale e sulla letteratura scientifica. Le informazioni ed i consigli presenti non sono di natura prescrittiva o curativa, ma hanno solo uno scopo informativo.
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