Perchè il Ferro è importante? Quali sono le erbe e gli alimenti ricchi di Ferro? Quali sono i fattori che ne influenzano l’assorbimento? Rispondiamo a tutte queste domande. …
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Eco pulizie di casa: quali oli essenziali usare e come utilizzarli per ottenere un pulito profondo e naturale. Ecco 3 ricette per dei detergenti naturali fatti in casa con gli oli essenziali.…
Il fegato è l’organo di depurazione e disintossicazione del nostro corpo per eccellenza. Ci consente di eliminare scorie e tossine, che se presenti in modo eccessivo, potrebbero compromettere il benessere ed il buon funzionamento del resto del nostro organismo.…
La Viola tricolor è una pianta officinale che favorisce il benessere e la bellezza della pelle grazie alla sua azione astringente e depurativa. Ecco le sue proprietà e i suoi benefici.…
Il mal di gola è uno i disturbi più tipici della stagione invernale. Si tratta di un’infiammazione delle mucose delle vie aeree superiori, in particolare vengono colpite la faringe e la laringe. Può essere causato da infezioni virali o…
Guida alle tisane fai da te: consigli e ricette per preparare tisane naturali fatte in casa drenanti, depurative, digestive, sgonfianti, anticellulite.…
In autunno il nostro organismo ha bisogno di alleggerirsi per affrontare meglio l’inverno. È quindi periodo migliore per depurare il corpo in modo naturale.…
Le borse agli occhi, insieme alle occhiaie, sono uno degli inestetismi che colpiscono maggiormente il viso. Affliggono donne (e uomini) di tutte le età rendendo lo sguardo stanco, spento e poco luminoso. Scopriamo quali sono le cause di borse…
La depurazione del corpo intossicato può passare attraverso l'utilizzo di prodotti naturali come piante ed erbe officinali.…
L’olio di Rosa mosqueta è un prezioso prodotto naturale da erboristeria. Scopri proprietà, usi e benefici per la pelle.…
Se durante l’inverno siamo frequentemente affetti dal mal di gola o altri malanni di stagione come tosse, raffreddore e febbre, può essere indice di un sistema immunitario indebolito. Quando le difese del nostro corpo sono basse, siamo infatti maggiormente…
Il bruciore agli occhi e la lacrimazione sono fastidiosi sintomi dell'allergia che possono però essere contrastati grazie ad ai rimedi naturali come ad esempio la Piantaggine, un potente antistaminico naturale. Ecco le sue proprietà e come si utilizza.…
Approfondimento sul peperoncino, una spezia dalle mille virtù. Ecco le sue proprietà ed i suoi benefici.…
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I benefici della cipolla: un rimedio naturale infallibile da tenere sempre in cucina
Se le verdure fossero dei supereroi, la cipolla sarebbe la prima della lista. La cipolla infatti è ricca di molteplici benefici per la nostra salute. Le cipolle sono molto versatili e dal momento che sono spesso presenti nelle nostre…
E’ uno dei rimedi naturali più conosciuti da utilizzare durante la stagione fredda per alleviare i problemi di naso e gola, problemi reumatici, infezioni urinarie …
Entri in Erboristeria e tra i tanti prodotti esposti non riesci proprio ad orientarti. Tisana, sciroppo o gocce? Ecco delle linee guida per aiutarti nella scelta del migliore rimedio erboristico per il tuo benessere.…
I reni sono importanti perché sono alcuni degli organi deputati alla depurazione del nostro corpo. A loro è affidato l’importante compito di depurare il sangue, essendo due filtri essenziali per il buon funzionamento dell’organismo. Cerchiamo quindi di comprenderne il funzionamento,…
Le verruche sono infezioni fastidiose e imbarazzanti. Ecco come affrontare questo problema della pelle con la Celidonia, e le proprietà ed usi pratici di questa pianta officinale medicinale.…
Con settembre finiscono le vacanze e inizia la scuola. Le temperature si abbassano ed aumentano i malanni di stagione. Ecco 5 rimedi naturali, per adulti e bambini, che sostengono le difese immunitarie e favoriscono il benessere delle vie respiratorie…
La tintura madre di Carciofo è un rimedio naturale che stimola la fisiologica funzione del fegato nell'eliminazione delle tossine in eccesso. Ecco le proprietà e come utilizzare l’estratto idroalcolico di Carciofo per favorire la disintossicazione e la depurazione del…
Il diradamento dei capelli e unghie che si spezzano facilmente sono sintomi che il nostro corpo ci manda per avvertirci di essere in carenza di nutrienti. Ecco perché il miglio fa bene ai capelli di uomini e donne.…
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Erba del mese: le proprietà benefiche della Spirea Ulmaria sul benessere artro-muscolare
Approfondimento sulla Spirea olmaria, pianta utile per il benessere artro-muscolare ma non solo. Ecco i suoi benefici, a cosa serve, quando e come si usa, posologia e controindicazioni.…
La cistite è un’infiammazione che interessa le vie urinarie, vediamo insieme dei rimedi naturali efficaci per difenderci da questo disturbo.…
Il Gemmoderivato di Biancospino è un estratto ricavato dalle gemme del Biancospino che sostiene le funzioni dell’apparato cardiovascolare e svolge un’azione rilassante. Scopri nell'articolo tutti i suoi benefici in caso di ipertensione, tachicardia, stress e difficoltà a dormire.…
Durante l’estate può capitare di percepire la pelle eccessivamente secca e disidratata. In questo articolo parliamo di cosa fare e cosa non fare per mantenere la pelle bella ed in salute durante l’estate.…
Le alterazioni del ciclo mestruale sono una problematica femminile che crea malessere e stanchezza. La Natura ci offre le gemme di Lampone, un valido aiuto per aiutare la naturale regolarizzazione del ciclo mestruale.…
La Cannabis: ecco un approfondimento per conoscere meglio questa pianta, caratteristiche, principi attivi e i suoi effetti sull’uomo.…
Approfondimento sulla Muira puama: una pianta nativa dell’Amazzonia famosa per la sua azione afrodisiaca. Ecco proprietà, benefici, controindicazioni ed effetti collaterali.…
Ecco una semplice ricetta fai da te per realizzare una maschera viso depurativa. Valido rimedio naturale per una pelle impura, caratterizzata da punti neri e foruncoli.…
Gli oli essenziali sono dei validi rimedi naturali per tenere lontani pulci e insetti dal nostro gatto. Scopriamo insieme quali oli essenziali sono più adatti e quali evitare. Con una piccola ricetta per un repellente per le pulci fai…
Per il mese di Agosto abbiamo deciso di parlare della Menta! Utile in estate per la sua freschezza, ma non solo! Leggi questo articolo per scoprire interessanti proprietà benefiche ed utilizzi di questa pianta officinale. …
L’Arnica, Arnica montana L., come si può già dedurre dal suo nome, cresce spontanea in montagna tra i 500 e i 2500 metri sopra il livello del mare. Purtroppo è una pianta protetta, sempre più rara in Italia a causa dell’aumento…
Ecco da dove e come ottenere dei coloranti naturali fai da te, per dipingere quadri, tingere i capelli o colorare le uova di Pasqua.…
Quando durante la stagione estiva le elevate temperature non danno tregua si può trarre sollievo dal caldo grazie a prodotti dall’azione rinfrescante. Scopri in questo articoli i nostri rimedi naturali salva estate.…
Con l’estate la voglia di esporsi al sole aumenta e con essa anche il rischio di scottarsi. Un rimedio naturale di cui si sente spesso parlare è il gel di Aloe… vediamone insieme proprietà, benefici e controindicazioni.…
Le ragadi al seno possono rendere molto difficile il naturale allattamento. Ecco dei validi rimedi naturali per le neomamme!…
Un recente regolamento europeo ha vietato la vendita di alcuni integratori alimentari a base di aloe creando molta confusione tra i consumatori e facendo puntare il dito contro l’aloe in ogni sua forma. Ma non è affatto così. Cerchiamo…
La stevia è un dolcificante naturale molto forte, ottimo alleato per i diabetici: scopriamo cos'è e come fare l’estratto liquido di Stevia fatto in casa grazie ad una semplice ricetta.…
Cos’è? Il mallo di noce è la parte carnosa che avvolge esternamente il guscio della noce, non è commestibile ma presenta interessanti proprietà cosmetiche, oltre che essere utilizzato come aromatizzante nella produzione di liquori, come il nocino. Proprietà In…
Qual è il rimedio drenante più efficace? In questo articolo rispondiamo a questa domanda.…
Stress, esposizione a sostanze irritanti, allergie, cattivi abitudini alimentari possono mettere a dura prova la nostra pelle, causando varie patologie, che vanno sotto il nome generico di dermatite. In questi casi è molto importante non sottovalutare il problema e…
L’oleolito di iperico è un rimedio naturale dalle spiccate proprietà cosmetiche, utile per favorire il benessere della pelle in caso di piccole lesioni ed irritazioni.Ecco proprietà, indicazioni, impiego ed utilizzo in caso di scottature e piccole ustioni.…
Erba del mese: la Centella. Pianta dalle proprietà protettive e tonificanti sulla circolazione, utile in caso di gambe stanche e pesanti. Scoprila in questo articolo.…
Come contrastare la comparsa degli inestetismi della cellulite e prepararsi al meglio alla prova costume. Ecco 5 semplici esercizi.…
Non esiste estate senza un tuffo nel nostro caro mare ma anch’esso, purtroppo, nasconde i suoi pericoli: uno tra i tanti il pericolo meduse. E’ bene quindi sapere come comportarsi nel caso si venga punti mentre stiamo nuotando o…
Un viaggio alla scoperta di zone d’Italia dedicate alle erbe officinali, spontanee e coltivate! 7 luoghi per camminare tra i profumi delle erbe aromatiche.…
Ecco i nomi di 6 piante pericolose che si possono trovare selvatiche o coltivate in giardini, parchi, campi e boschi.…
Per combattere questo stato emotivo prima di un esame, ognuno mette in atto dei piccoli trucchi ed uno tra questi potrebbe essere proprio l’uso della Tintura Madre di Valeriana.…
Consigli e buone abitudini per favorire il benessere delle gambe in estate, quando, a causa del caldo, si può avvertire più frequentemente la sensazione di pesantezza e gonfiore.…
Le erbe officinali sono ricche di tradizioni e usi popolari e per questo, su di loro, nel corso del tempo sono nati numerosi proverbi e modi di dire. Ecco una serie di proverbi sulle erbe officinali e la loro spiegazione.…