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A tutti può essere capitato di affrontare un periodo caratterizzato da un abbassamento del tono dell’umore, irritabilità, nervosismo per periodo di tempo più o meno lungo. Le cause possono essere molteplici e diverse da persona a persona, da un grave…
Suffumigi, inalazioni e vaporizzazioni sono tecniche diverse per il benessere respiratorio, con intensità e modalità differenti. Scopri cosa sono e le loro differenze.…
Semplici consigli per mangiare meno zuccheri e favorire l’equilibrio della glicemia nel sangue in modo naturale.…
Se durante l’inverno siamo frequentemente affetti dal mal di gola o altri malanni di stagione come tosse, raffreddore e febbre, può essere indice di un sistema immunitario indebolito. Quando le difese del nostro corpo sono basse, siamo infatti maggiormente…
Il Dry January è una pausa consapevole dal consumo di alcol che aiuta a ritrovare leggerezza, energia e maggiore equilibrio. Ecco che cos’è e perché farlo.…
Oro, Incenso e Mirra sono i tre doni portati dai re magi a Gesù bambino, preziosi sia per cosa rappresentano sia per essere degli importanti rimedi medicamentosi. Scopriamoli meglio in questo articolo.…
In questo articolo vedrai cosa serve per fare un profumo e come creare passo passo un profumo semplice fai da te (ricetta) …
Le tisane possono essere una coccola calda per rilassarsi, ritrovare energia e affrontare il freddo con più equilibrio. Ecco 3 tisane invernali da gustare ogni giorno. …
L'abbondanza di cibo che caratterizza le festività natalizie spesso si trasforma in spreco alimentare. Ecco cosa si intende e cosa fare per ridurre gli sprechi di cibo.…
Lo scrub naturale è un gesto semplice per rendere la pelle del viso più luminosa e uniforme. Un rituale ideale per preparare la pelle a splendere. …
Le erbe amare, grazie alle loro proprietà digestive e carminative, sono un valido rimedio in caso di difficoltà a digerire, gonfiore e pesantezza allo stomaco. Ecco quali sono e come usarle.…
La Cannella, una spezia dolce e aromatica, ricca di sapore e di proprietà terapeutiche. Vediamo nel dettaglio 5 proprietà.…
Prendersi cura ogni giorno del viso è importante per avere una pelle bella e sana e per ottenere un volto radioso e vitale. Ecco i passaggi per una buona skincare, come e quando farli. …
Un viaggio tra bevande calde naturali perfette per l’inverno e le feste, dalle tisane ai grandi classici natalizi. Idee profumate e avvolgenti per scaldarsi, rilassarsi e vivere il periodo freddo con più gusto e benessere. …
Ecco come creare una bellissima atmosfera natalizia in casa in modo naturale…
Ecco cosa NON si dovrebbe leggere sulla confezione di un cosmetico quando si decide di acquistare.…
I suffumigi sono un aiuto naturale per liberare il naso in inverno. Ecco le erbe che si possono usare per respirare meglio. …
Abbuffarsi durante le festività è un piacere che tutti meritiamo. Tuttavia, preparare il nostro corpo in anticipo e adottare misure sane dopo le abbuffate ci consente di affrontare questi momenti con maggiore consapevolezza e attenzione alla nostra salute.…
Il Natale si avvicina e non sai cosa regalare? Ecco 4 motivi per scegliere i prodotti erboristici Erbecedario e alcune belle idee regalo piene di Natura, perfette da mettere sotto l’albero...…
Le tisane rilassanti aiutano a calmare mente e corpo e favoriscono un sonno più sereno. Nell’articolo scopri quali scegliere e come inserirle nel rituale serale. …
Il cacao è uno dei prodotti naturali più ricchi in antiossidanti e per questo svolge numerose proprietà benefiche sull’organismo. Ecco come si produce il cacao, a cosa fa bene e le sue controindicazioni.…
Non sai cosa regalare a Natale? Ecco le proposte per Natale 2018 di Erbecedario...prodotti erboristici artigianali realizzati con passione e confezionati con materiali naturali.…
I dolci natalizi possono essere mangiati accompagnati ad una tisana, per una pausa alternativa e sfiziosa. Ecco quali tisane abbinare ai dolci natalizi. …
Quando si tratta di preparare una tisana, la scelta dell'acqua può fare la differenza nel sapore e nella qualità della bevanda. Ecco il perché e quale acqua scegliere per preparare una tisana.…
Problemi alle articolazioni, dolore ai muscoli e alle ossa sono disturbi molto comuni che si possono combattere ricorrendo all’aiuto di prodotti naturali che favoriscono il benessere artro-muscolare ed aiutano a contrastare gli stati di tensione localizzati. …
Scopri la differenza tra balsamo e maschera per capelli: quando usarli, in che ordine e come scegliere il trattamento giusto per la tua chioma. …
I rimedi naturali sono preziosi ausili che la natura offre all’uomo per favorire il benessere del corpo nel rispetto dei ritmi dell’organismo. Ecco come usarli e per quanto tempo.…
L’erborista è una figura di fondamentale importanza nell’ambito del benessere, ma non tutti coloro che svolgono questa professione sono adeguatamente qualificati. Ecco chi è il vero erborista e perché è importante affidarsi solo ad operatori esperti.…
Scopri tutti i tipi di zucca, dalle varietà commestibili alle ornamentali, con curiosità, usi in cucina e benefici per la salute.…
L’alitosi è un problema molto comune che può essere risolto facilmente in modo naturale. In questo articolo conoscerai le più comuni cause dell’alitosi e delle soluzioni naturali. …
Le tisane sono un valido aiuto per il benessere dell'organismo: ecco i benefici di diversi infusi per scegliere quello più adatto ai vari momenti della giornata.…
Scopri i fumenti con la Catiorà, un rimedio naturale tradizionale per liberare naso e vie respiratorie. Come si fanno, quando usarli e tutti i consigli erboristici per respirare meglio in modo naturale.…
In erboristeria si possono trovare piante dall’azione tonificante e stimolante, che fanno sentire l’uomo più in forma, con benefici sulla vita sessuale. Scopri quali sono in questo articolo.…
In questo articolo troverai una routine giornaliera che ti aiuterà a favorire il benessere delle vie respiratorie in modo naturale. …
Capelli secchi, crespi o senza vita? Il balsamo giusto può cambiarli! Scopri come usarlo e quale scegliere per una chioma perfetta.…
L’Olio da Massaggio per lo Sportivo, grazie alle sue proprietà lenitive e decontratturanti, è un ottimo prodotto per chi pratica sport. Scopri in questo articolo ingredienti, proprietà, modalità d’uso, oltre ad altri consigli per favorire il recupero muscolare post…
Partecipa al laboratorio dell’Unguento all’Iperico con gli erboristi di Erbecedario: scopri i segreti dell’erba di San Giovanni e prepara il tuo unguento naturale da portare a casa.…
La tosse è uno dei problemi a carico delle vie respiratorie più diffusi in inverno. E’ una naturale difesa che il nostro corpo mette in atto per espellere dalle vie respiratorie virus, batteri o altri corpi estranei. E’ molto fastidiosa,…
Un viaggio tra le tisane del mondo per scoprire come ogni cultura, dall’Asia alle Alpi, interpreta il benessere in una tazza. Dalle spezie del chai indiano al rooibos africano, ogni infuso racconta un rituale di calma, accoglienza e cura…
Consigli e rimedi naturali per trovare sollievo dal torcicollo, un disturbo sempre più diffuso e che causa tensione, rigidità e difficoltà nei movimenti.…
I lavaggi nasali sono molto utili per tenere pulito il naso e favorire il benessere delle vie respiratorie dei bambini. Ecco come effettuarli in modo corretto.…
Dalla terra al laboratorio: il viaggio delle erbe officinali che, attraverso conoscenza e cura, diventano rimedi naturali efficaci e sicuri.…
Quando si assumono medicinali, è bene stare attenti anche a ciò che si beve e a ciò che si mangia in quanto alimenti e bevande possono modificare l’assorbimento dei farmaci influenzando negativamente la terapia. In questo articolo parliamo in…
Il gonfiore addominale può essere molto fastidioso. Infatti può essere accompagnato da difficoltà digestive, crampi e dolori alla pancia. Per non parlare dell’imbarazzante comparsa di flatulenza od eruttazioni. Si tratta di un disturbo molto diffuso, che nella maggior parte…
Con ingredienti semplici come argilla, bicarbonato, oli essenziali e olio di cocco puoi preparare un dentifricio naturale fai da te. Un modo economico, sicuro, divertente e green per prenderti cura del tuo sorriso.…
Il mal di gola è uno i disturbi più tipici della stagione invernale. Si tratta di un’infiammazione delle mucose delle vie aeree superiori, in particolare vengono colpite la faringe e la laringe. Può essere causato da infezioni virali o…
In autunno il nostro organismo ha bisogno di alleggerirsi per affrontare meglio l’inverno. È quindi periodo migliore per depurare il corpo in modo naturale.…
Vuoi sapere cosa bere al posto del caffè? Scopri perché le tisane sono il miglior sostituto del caffè, i loro benefici e come renderle una bevanda alternativa da amare ogni giorno. …
I bambini sono soggetti molto deboli che, soprattutto con il ritorno a scuola, tendono ad ammalarsi spesso. Ecco come rafforzare il loro sistema immunitario e prevenire tosse, mal gola, raffreddore ed influenza con i rimedi naturali.…
Le borse agli occhi, insieme alle occhiaie, sono uno degli inestetismi che colpiscono maggiormente il viso. Affliggono donne (e uomini) di tutte le età rendendo lo sguardo stanco, spento e poco luminoso. Scopriamo quali sono le cause di borse…