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In estate, per contrastare il caldo ed idratare l’organismo, si va alla ricerca di bevande fresche e dissetanti. A volte però quello che beviamo può avere un effetto negativo sulla nostra salute. Ecco le bevande consigliate e quelle che invece è meglio evitare.…
Ecco perché utilizzare l’Olio Nutritivo per Capelli e come applicarlo nel modo corretto per ottenere capelli più morbidi e luminosi.…
La stitichezza è un disturbo molto diffuso, che può essere causato da una cattiva alimentazione e da una scarsa idratazione. Ma non solo. Ecco gli altri motivi per cui non riesce ad evacuare con regolarità.…
Semplici consigli per mangiare meno zuccheri e favorire l’equilibrio della glicemia nel sangue in modo naturale.…
Quando si assumono medicinali, è bene stare attenti anche a ciò che si beve e a ciò che si mangia in quanto alimenti e bevande possono modificare l’assorbimento dei farmaci influenzando negativamente la terapia. In questo articolo parliamo in…
Ecco un elenco delle cose da mettere in valigia per una vacanza o un week end al mare con i bambini in piena serenità.…
Uno dei metodi per combattere la cellulite è di effettuare dei massaggi drenanti con una buona crema anticellulite. In questo articolo ti spieghiamo proprio come fare un efficace massaggio drenante e come applicare correttamente la crema per aumentare il…
Dopo pranzo, a stomaco pieno, è facile sentirsi stanchi. Si percepisce una sensazione di sonnolenza e si avverte molta difficoltà nel concentrarsi. Ecco come aiutarsi in modo naturale.…
Con il passare degli anni il testosterone subisce un fisiologico calo e gli uomini possono andare incontro all’andropausa. In questo articolo ti spieghiamo cosa succede durante l’andropausa, i suoi effetti ed alcuni rimedi naturali utili.…
Le ragadi al seno possono rendere molto difficile il naturale allattamento. Ecco dei validi rimedi naturali per le neomamme!…
Le zanzare, con il loro ronzio e le loro punture, possono rovinare le nostre serate estive all’aperto. Ecco i più efficaci prodotti erboristici che aiutano ad alleviare in modo naturale il prurito, il rossore ed il gonfiore dei becconi…
La sensazione della pancia gonfia è un disturbo dato dall’eccessivo accumulo di gas a livello gastro-intestinale, ecco cosa fare per sgonfiare la pancia di grandi e bambini.…
La Passiflora è una pianta dalle proprietà rilassanti, ansiolitiche e calmanti. Valido rimedio naturale per contrastare insonnia e dormire meglio. Ecco i suoi benefici e come utilizzarla.…
Ritmi di vita frenetici, poco riposo, sforzi fisici e mentali. Ecco quali sono le piante per prevenire e combattere i negativi effetti dello stress.…
Quando si soffre di pressione alta l’adozione di uno stile di vita più salutare, unito all’assunzione di rimedi naturali, può aiutare a prevenire e contrastare l’ipertensione. Ecco come abbassare la pressione arteriosa alta con la giusta alimentazione e l’uso…
Quante volte alla settimana ci si deve dedicare al lavaggio dei capelli? Rispondiamo a questa domanda con dei consigli pratici per sfoggiare dei capelli sani, belli e davvero puliti.…
La calura estiva può mettere a dura prova il nostro corpo, causando vari disturbi e disagi. Ecco cosa può provocare il gran caldo al nostro organismo ed alcune regole su cosa fare e non fare per sopravvivere alle elevate…
Cosa provoca la cistite, quali sono i sintomi e come fare prevenzione con rimedi naturali e buone abitudini quotidiane.…
La depurazione dell’organismo è un modo per aiutare il corpo ad eliminare le scorie e le tossine con cui entriamo quotidianamente in contatto, che sono davvero tante. Scopri quali sono in questo articolo.…
Continui starnuti, naso chiuso che cola, colpi di tosse e mal di gola: con un po’ di pazienza è possibile prevenire e combattere il raffreddore dei bambini in modo naturale. Ecco cosa fare.…
Valido alleato per chi vuole mantenersi sveglio ed attivo, il caffè possiede molte altre proprietà benefiche ma anche qualche effetto collaterale se consumato in modo eccessivo. Ecco quando il caffè fa bene e quando fa male.…
Ecco i nomi di 6 piante pericolose che si possono trovare selvatiche o coltivate in giardini, parchi, campi e boschi.…
Anche se nella maggior parte dei casi non si vogliono ammettere, i disturbi d’ansia sono molto diffusi e non vanno sottovalutati. Ecco come combattere l’ansia e ripristinare il benessere psicofisico con una serie di rimedi e metodi naturali.…
Il diradamento dei capelli e unghie che si spezzano facilmente sono sintomi che il nostro corpo ci manda per avvertirci di essere in carenza di nutrienti. Ecco perché il miglio fa bene ai capelli di uomini e donne.…
Il magnesio è un minerale la cui integrazione può aiutare a combattere stress, stanchezza e nervosismo. Ma non solo. Ecco tutte le proprietà del magnesio, come e quando assumerlo.…
Come contrastare la comparsa degli inestetismi della cellulite e prepararsi al meglio alla prova costume. Ecco 5 semplici esercizi.…
Botte e contusioni possono causare la comparsa di dolore, gonfiore, lividi ed ematomi. Ecco i rimedi ed i comportamenti che aiutano a gestire in modo naturale le conseguenze di una caduta o di un brutto colpo.…
Scopri tutti i benefici della spazzolatura a secco del viso (dry brushing): purificante, esfoliante, anti-age.…
Il colesterolo alto o ipercolesterolemia, è un disturbo che, se trascurato, può provocare malattie cardiovascolari come infarto ed ictus. Ecco come affrontarlo con una serie di metodi naturali, comprendenti alimentazione, attività fisica e l’utilizzo di prodotti a base di…
La renella, detta anche “sabbia renale”, un disturbo non particolarmente grave ma che può dare sintomi molto fastidiosi. Ecco le erbe depurative, utili per prevenirla e combatterla...…
L’oleolito di iperico è un rimedio naturale dalle spiccate proprietà cosmetiche, utile per favorire il benessere della pelle in caso di piccole lesioni ed irritazioni.Ecco proprietà, indicazioni, impiego ed utilizzo in caso di scottature e piccole ustioni.…
Una condizione che provoca dolore e irrigidimento delle articolazioni, ecco le diverse tipologie di artrite e i rimedi naturali più efficaci.…
Il burro di karitè ha un’azione idratante, nutriente e rigenerante sulla pelle, che consente di proteggerla dall’azione degli agenti irritanti esterni a cui è quotidianamente esposta. Ma non solo. Scopri in questo articolo tutte le proprietà cosmetiche del burro…
Le alterazioni del ciclo mestruale sono una problematica femminile che crea malessere e stanchezza. La Natura ci offre le gemme di Lampone, un valido aiuto per aiutare la naturale regolarizzazione del ciclo mestruale.…
I funghi non sono semplici alimenti ma “nutraceutici”, ovvero alimenti con proprietà terapeutiche/preventive. Ecco perché...…
Le vene varicose o varici sono un problema molto diffuso, soprattutto tra le donne, dovuto ad un eccessivo ristagno di liquidi nelle gambe. Ecco come prevenire e combattere questo disturbo con il Gemmoderivato di Castagno…
L’acidità di stomaco è un disturbo molto diffuso che si manifesta con una sgradevole sensazione di bruciore e dolore gastrico, in particolar modo dopo aver mangiato. Ecco come affrontarlo con i metodi naturali.…
Scopri tutti i benefici che ha sullo stomaco questa preziosa spezia e come utilizzare lo zenzero per una efficace azione anti nausea, anche per cinetosi / chinetosi.…
L’erborista è una figura di fondamentale importanza nell’ambito del benessere, ma non tutti coloro che svolgono questa professione sono adeguatamente qualificati. Ecco chi è il vero erborista e perché è importante affidarsi solo ad operatori esperti.…
La depressione post parto colpisce circa il 15% delle donne. Perché viene? come si manifesta? e come uscire dalla depressione? Scoprilo in questo articolo.…
Gli idrolati sono dei prodotti che la natura ci regala dall’azione lenitiva, idratante e rinfrescante sulla pelle. Ecco tutte le loro proprietà benefiche e come utilizzarli per la bellezza di viso, corpo e capelli.…
Ecco perché sudiamo e quali rimedi naturali ci offre la natura per affrontare questa problematica, per stare meglio con se stessi e con gli altri...…
Il mal di testa è un disturbo molto frequente che può insorgere dopo aver mangiato cibi pesanti o a cui si è intolleranti. Ecco gli alimenti da evitare se si soffre di emicrania ed i rimedi naturali per affrontarla.…
Ecco come utilizzare le erbe officinali per prevenire e lenire alcune tipiche problematiche della bocca. Da sciacqui sfiammanti a toccature disinfettanti e anestetizzanti……
Pollini, acari, polveri ed altri allergeni presenti nell’ambiente possono mettere a dura prova i nostri occhi irritandoli ed infiammandoli. Scopri che cos’è la congiuntivite allergica e come alleviare i suoi fastidiosi sintomi con i rimedi naturali.…
L’estratto delle gemme di Olivo: un vero toccasana per i vasi sanguigni. Scopri le sue proprietà terapeutiche per contrastare i disturbi della circolazione sanguigna in modo naturale.…
Le rughe fanno parte dell’età che avanza, ma possono essere rese meno visibili proteggendo la pelle dal sole e adottando uno stile di vita sano. Ma non solo. Nel nostro articolo scopri gli altri consigli per prevenire ad attenuare…
La Verga d’oro: un rimedio naturale drenante che aiuta a prevenire la comparsa della “pelle a buccia d’arancia”.…
L’orticaria è un disturbo della pelle caratterizzato dalla comparsa di pomfi e forte prurito.Scopri che le sue cause, i sintomi e come affrontarla attraverso un approccio che comprenda anche corrette abitudini, sana alimentazione e uso di rimedi naturali.…
Il collo bloccato può dipendere da una postura scorretta, tensioni, stress o un colpo d’aria fredda. Il Salice è un ottimo rimedio naturale per alleviare il dolore.…
