Massaggiare in modo corretto il neonato favorisce il rilassamento e promuove un sonno sereno oltre che donare molti altri effetti benefici.…
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Un approfondimento sul Fico comune, una pianta che nasconde nelle sue gemme delle importanti proprietà, scopriamole insieme.…
Gli occhi sono una parte moto importante del nostro corpo, di cui prendersi continuamente cura per difenderli dai numerosi agenti esterni che possono stancarli e stressarli. In questo articolo troverai una serie di consigli e rimedi per favorire il…
Con l’inizio della scuola per i bambini si alza il rischio di prendere i pidocchi. Scopri cosa si deve sapere su questi parassiti e quali sono i rimedi naturali più efficaci per eliminare la pediculosi del capo.…
Domenica 1 Settembre 2019 si svolgerà a Sprea la XVIII Festa delle Erbe, una giornata ricca di attività ed eventi legati alla natura ed al benessere. Qui puoi trovare il programma dettagliato e le modalità di partecipazione.…
Piatti freschi, naturali e facili da preparare in estate. Ecco come preparare Poke, Cous cous e un dessert al Miglio.…
Il macerato d’ortica è un preparato naturale che può essere utilizzato per la cura del proprio orto o del proprio giardino, evitando così l’impiego di fertilizzanti e pesticidi di sintesi. Scopri in questo articolo come preparare ed utilizzare un valido…
Se un fungo attacca l’unghia dell’alluce e ti impedisce di mettere i tuoi sandali preferiti non arrenderti alle scarpe chiuse. Ecco come combattere questo problema senza ricorrere ai farmaci.…
Gli oli essenziali che aiutano a contrastare stress, ansie e tensioni possono risultare un valido aiuto per favorire il sonno e far riposare meglio. Scopri in questo articolo gli oli essenziali che conciliano il sonno, favorendo uno stato di…
Ecco come rimediare in caso di una scottatura solare: 5 rimedi naturali utili per calmare il prurito e facilitare la guarigione.…
L’ipersudorazione notturna è un disturbo che può colpire indifferentemente uomini, donne e bambini e può essere legato a varie cause. In questo articolo ti spieghiamo a cosa potrebbe essere dovuto e come contrastarlo con l’aiuto di rimedi naturali.…
Gli oli essenziali stimolano la parte del cervello che regola l’istinto. Ecco gli oli essenziali che risvegliano il desiderio e migliorano il rapporto di coppia.…
In estate, per contrastare il caldo ed idratare l’organismo, si va alla ricerca di bevande fresche e dissetanti. A volte però quello che beviamo può avere un effetto negativo sulla nostra salute. Ecco le bevande consigliate e quelle che…
Ecco perché utilizzare l’Olio Nutritivo per Capelli e come applicarlo nel modo corretto per ottenere capelli più morbidi e luminosi.…
La stitichezza è un disturbo molto diffuso, che può essere causato da una cattiva alimentazione e da una scarsa idratazione. Ma non solo. Ecco gli altri motivi per cui non riesce ad evacuare con regolarità.…
Semplici consigli per mangiare meno zuccheri e favorire l’equilibrio della glicemia nel sangue in modo naturale.…
Quando si assumono medicinali, è bene stare attenti anche a ciò che si beve e a ciò che si mangia in quanto alimenti e bevande possono modificare l’assorbimento dei farmaci influenzando negativamente la terapia. In questo articolo parliamo in…
Ecco un elenco delle cose da mettere in valigia per una vacanza o un week end al mare con i bambini in piena serenità.…
Uno dei metodi per combattere la cellulite è di effettuare dei massaggi drenanti con una buona crema anticellulite. In questo articolo ti spieghiamo proprio come fare un efficace massaggio drenante e come applicare correttamente la crema per aumentare il…
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Stanchezza pomeridiana? Consigli e rimedi naturali per aumentare l’energia fisica e mentale nel pomeriggio (senza il caffè)
Dopo pranzo, a stomaco pieno, è facile sentirsi stanchi. Si percepisce una sensazione di sonnolenza e si avverte molta difficoltà nel concentrarsi. Ecco come aiutarsi in modo naturale.…
Con il passare degli anni il testosterone subisce un fisiologico calo e gli uomini possono andare incontro all’andropausa. In questo articolo ti spieghiamo cosa succede durante l’andropausa, i suoi effetti ed alcuni rimedi naturali utili.…
Le ragadi al seno possono rendere molto difficile il naturale allattamento. Ecco dei validi rimedi naturali per le neomamme!…
Le zanzare, con il loro ronzio e le loro punture, possono rovinare le nostre serate estive all’aperto. Ecco i più efficaci prodotti erboristici che aiutano ad alleviare in modo naturale il prurito, il rossore ed il gonfiore dei becconi…
La sensazione della pancia gonfia è un disturbo dato dall’eccessivo accumulo di gas a livello gastro-intestinale, ecco cosa fare per sgonfiare la pancia di grandi e bambini.…
La Passiflora è una pianta dalle proprietà rilassanti, ansiolitiche e calmanti. Valido rimedio naturale per contrastare insonnia e dormire meglio. Ecco i suoi benefici e come utilizzarla.…
Ritmi di vita frenetici, poco riposo, sforzi fisici e mentali. Ecco quali sono le piante per prevenire e combattere i negativi effetti dello stress.…
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Ipertensione: cosa fare e cosa mangiare per ridurre la pressione alta in modo naturale
Quando si soffre di pressione alta l’adozione di uno stile di vita più salutare, unito all’assunzione di rimedi naturali, può aiutare a prevenire e contrastare l’ipertensione. Ecco come abbassare la pressione arteriosa alta con la giusta alimentazione e l’uso…
Quante volte alla settimana ci si deve dedicare al lavaggio dei capelli? Rispondiamo a questa domanda con dei consigli pratici per sfoggiare dei capelli sani, belli e davvero puliti.…
La calura estiva può mettere a dura prova il nostro corpo, causando vari disturbi e disagi. Ecco cosa può provocare il gran caldo al nostro organismo ed alcune regole su cosa fare e non fare per sopravvivere alle elevate…
Cosa provoca la cistite, quali sono i sintomi e come fare prevenzione con rimedi naturali e buone abitudini quotidiane.…
La depurazione dell’organismo è un modo per aiutare il corpo ad eliminare le scorie e le tossine con cui entriamo quotidianamente in contatto, che sono davvero tante. Scopri quali sono in questo articolo.…
Continui starnuti, naso chiuso che cola, colpi di tosse e mal di gola: con un po’ di pazienza è possibile prevenire e combattere il raffreddore dei bambini in modo naturale. Ecco cosa fare.…
Valido alleato per chi vuole mantenersi sveglio ed attivo, il caffè possiede molte altre proprietà benefiche ma anche qualche effetto collaterale se consumato in modo eccessivo. Ecco quando il caffè fa bene e quando fa male.…
Ecco i nomi di 6 piante pericolose che si possono trovare selvatiche o coltivate in giardini, parchi, campi e boschi.…
Anche se nella maggior parte dei casi non si vogliono ammettere, i disturbi d’ansia sono molto diffusi e non vanno sottovalutati. Ecco come combattere l’ansia e ripristinare il benessere psicofisico con una serie di rimedi e metodi naturali.…
Il diradamento dei capelli e unghie che si spezzano facilmente sono sintomi che il nostro corpo ci manda per avvertirci di essere in carenza di nutrienti. Ecco perché il miglio fa bene ai capelli di uomini e donne.…
Il magnesio è un minerale la cui integrazione può aiutare a combattere stress, stanchezza e nervosismo. Ma non solo. Ecco tutte le proprietà del magnesio, come e quando assumerlo.…
Come contrastare la comparsa degli inestetismi della cellulite e prepararsi al meglio alla prova costume. Ecco 5 semplici esercizi.…
Botte e contusioni possono causare la comparsa di dolore, gonfiore, lividi ed ematomi. Ecco i rimedi ed i comportamenti che aiutano a gestire in modo naturale le conseguenze di una caduta o di un brutto colpo.…
Scopri tutti i benefici della spazzolatura a secco del viso (dry brushing): purificante, esfoliante, anti-age.…
Il colesterolo alto o ipercolesterolemia, è un disturbo che, se trascurato, può provocare malattie cardiovascolari come infarto ed ictus. Ecco come affrontarlo con una serie di metodi naturali, comprendenti alimentazione, attività fisica e l’utilizzo di prodotti a base di…
La renella, detta anche “sabbia renale”, un disturbo non particolarmente grave ma che può dare sintomi molto fastidiosi. Ecco le erbe depurative, utili per prevenirla e combatterla...…
L’oleolito di iperico è un rimedio naturale dalle spiccate proprietà cosmetiche, utile per favorire il benessere della pelle in caso di piccole lesioni ed irritazioni.Ecco proprietà, indicazioni, impiego ed utilizzo in caso di scottature e piccole ustioni.…
Una condizione che provoca dolore e irrigidimento delle articolazioni, ecco le diverse tipologie di artrite e i rimedi naturali più efficaci.…
Il burro di karitè ha un’azione idratante, nutriente e rigenerante sulla pelle, che consente di proteggerla dall’azione degli agenti irritanti esterni a cui è quotidianamente esposta. Ma non solo. Scopri in questo articolo tutte le proprietà cosmetiche del burro…
Le alterazioni del ciclo mestruale sono una problematica femminile che crea malessere e stanchezza. La Natura ci offre le gemme di Lampone, un valido aiuto per aiutare la naturale regolarizzazione del ciclo mestruale.…
I funghi non sono semplici alimenti ma “nutraceutici”, ovvero alimenti con proprietà terapeutiche/preventive. Ecco perché...…
Le vene varicose o varici sono un problema molto diffuso, soprattutto tra le donne, dovuto ad un eccessivo ristagno di liquidi nelle gambe. Ecco come prevenire e combattere questo disturbo con il Gemmoderivato di Castagno…
L’acidità di stomaco è un disturbo molto diffuso che si manifesta con una sgradevole sensazione di bruciore e dolore gastrico, in particolar modo dopo aver mangiato. Ecco come affrontarlo con i metodi naturali.…
Scopri tutti i benefici che ha sullo stomaco questa preziosa spezia e come utilizzare lo zenzero per una efficace azione anti nausea, anche per cinetosi / chinetosi.…
