Un viaggio alla scoperta di zone d’Italia dedicate alle erbe officinali, spontanee e coltivate! 7 luoghi per camminare tra i profumi delle erbe aromatiche.…
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Gli estratti secchi vegetali sono una forma pratica per poter usare erbe e piante officinali. Ecco cosa sono, come si ottengono e il ruolo che riveste la titolazione delle sostanze in essi contenute.…
Durante la menopausa, a causa dello sbalzo ormonale, possono insorgere vari disturbi come le vampate di calore. Ecco come ridurre le caldane e gli altri sintomi della menopausa attraverso l’uso di rimedi naturali……
Ti giri, ti rigiri e il sonno non arriva? Forse ti serve l’aiuto giusto… dalla natura! Scopri le erbe che calmano la mente, rilassano il corpo e trasformano le notti in un abbraccio profondo. …
I disturbi della prostata, che con l’età tende a ingrossarsi (la problematica si chiama ipertrofia prostatica benigna) colpiscono soprattutto gli uomini over 50. Ecco come trattare questi disturbi in modo naturale con la radice di ortica.…
La Primavera è la stagione della rinascita: la natura rifiorisce, il cielo risplende, le giornate si allungano. Tutti attendiamo questa stagione perché si esce dal grigiore e dal freddo invernale, purtroppo però, per alcuni, la primavera non è solo…
E se la tua erba del cuore fosse scritta nelle stelle? Scopri il legame magico tra segni zodiacali e piante officinali e trova quella che ti somiglia di più. …
Una bellissima attività per i bambini per imparare tante cose nuove sulla natura e non solo.…
Le tisane sono un must-have in ogni dispensa, perfette per ogni occasione: dalle digestive alle rilassanti, dalle depurative alle gustative. Scopri quali non possono mancare e come scegliere quella giusta per ogni momento della giornata!…
Piccoli semi dai grandi benefici sull’organismo. Ecco come assumerli per sfruttare al meglio le loro proprietà.…
Minuscoli, silenziosi, ma pericolosissimi: i forasacchi sono un incubo per molti cani (e per chi li ama). Scopri come riconoscerli, cosa fare se si infilano nel pelo e quali rimedi naturali usare per proteggere il tuo cane in modo…
Quando si soffre di calcoli renali si formano dei sassolini a livello delle vie urinarie che possono provocare coliche con dolori all'addome ed alla schiena. L’uso di rimedi naturali, come le tisane, possono essere un valido aiuto come coadiuvanti…
Per avere capelli belli e lucenti è importante lavarli nel modo giusto, con qualche attenzione e piccola accortezza. Ecco gli errori da non fare durante lo shampoo.…
Le piante parlano tra loro? Sì, e sono più intelligenti di quanto immagini! Scopri il loro linguaggio segreto e cosa possiamo imparare da loro! …
Difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni e insonnia sono tra i più comuni problemi e disturbi del sonno. Vediamo quali sono le cause, i possibili rimedi naturali e i consigli per dormire bene.…
L’impronta di carbonio misura l’impatto delle nostre azioni sulle emissioni di gas serra. Adottando scelte sostenibili, possiamo ridurre le nostre emissioni e proteggere l’ambiente.…
L’artrosi delle mani è una malattia degenerativa cronica che consiste in un lento ma continuo consumo della cartilagine presente nelle varie articolazioni che compongono questo arto, questo fa si che le ossa si sfreghino tra di loro provocando infiammazione…
Scopri le erbe drenanti e sgonfianti più efficaci per eliminare i liquidi in eccesso in modo naturale. Dalla Betulla al Tarassaco, ecco i rimedi più potenti per dire addio alla ritenzione idrica e sentirti più leggero/a!…
L’arrivo di un neonato porta con sé anche molti dubbi e perplessità sulla sua alimentazione. Un argomento molto dibattuto riguarda la somministrazione delle tisane ai neonati ed ai bambini. Cerchiamo di fare maggiore chiarezza. Tisane per neonati Per quanto…
Le bacche di goji sono famose per le loro proprietà nutrienti e antiossidanti. Spesso considerate un "superfood", sono apprezzate per i benefici che possono apportare al nostro benessere quotidiano.…
La tintura madre di Salvia è un estratto che grazie all'insieme dei principi attivi in essa contenuti è in grado di riequilibrare l’assetto ormonale della donna. Valido rimedio naturale per alleviare le caldane e altri sintomi della menopausa.…
Un profumo può essere una macchina del tempo: ma perché gli odori risvegliano i ricordi in modo così potente? Scopri il legame tra olfatto, memoria e aromaterapia e come creare nuove emozioni con gli oli essenziali!…
Le tisane lassative sono un ottimo rimedio naturale per andare di corpo. Ecco perché assumerle, quali ingredienti scegliere e come prepararle nel modo corretto.…
Riconoscere se le smagliature sono rosse o bianche può aiutare a capire in quale fase del processo si trovano e a scegliere il trattamento giusto. Ecco cosa fare in base al loro colore.…
Con un po’ di timidezza finalmente è arrivata la Primavera. Stagione bellissima per i suoi colori e per il suo clima mite ma per alcune persone è l’inizio di un incubo chiamato allergia. Se siete tra queste non vi…
Un rimedio della nonna a base di latte caldo, miele e grappa: scopri cosa dice la scienza sui suoi reali benefici contro il raffreddore. Tradizione e ricerca si incontrano in un drink che riscalda e lenisce!…
Cosa sono le tossine e quali sono le cause di un corpo intossicato? Il nostro organismo è quotidianamente esposto a sostanze intossicanti, le quali, con il tempo, se il corpo non è adeguatamente supportato, si accumulano con effetti negativi…
Il guaranà è una pianta dalle proprietà tonificanti e stimolanti, utile per contrastare la stanchezza e favorire la concentrazione. Ecco a cosa fa bene, quali sono i suoi effetti benefici e come si consuma.…
Bere una tisana dall'azione sedativa e calmante alla sera può essere un valido aiuto naturale per facilitare il sonno ed alleviare lo stress, le tensioni ed il nervosismo della giornata. Ecco proprietà, ingredienti ed utilizzo della nostra Tisana Rilassante.…
Il tè nero: intenso, aromatico e ricco di benefici, dal cuore dell’India alle montagne del Ruanda, ogni sorso è un viaggio. Scopri le sue proprietà, le varietà più pregiate e il modo migliore per gustarlo!…
Proprietà e benefici della cioccolata fondente, quanto mangiarne e quale tipologia scegliere per il proprio benessere.…
Le borracce sono sicuramente la moda del momento ma rappresentano anche una scelta ecologica e sostenibile per l’ambiente. Ecco perché usarle al posto delle bottiglie usa e getta.…
Stanchi delle solite spugne sintetiche che si rovinano in fretta e rilasciano microplastiche nell’ambiente? È il momento di provare un’alternativa più naturale, ecologica e delicata sulla pelle: le spugne naturali! Realizzate con materiali 100% biodegradabili, queste piccole meraviglie non…
Gli oli essenziali stimolano la parte del cervello che regola l’istinto. Ecco gli oli essenziali che risvegliano il desiderio e migliorano il rapporto di coppia.…
Le tisane drenanti sono un valido rimedio naturale per favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso e ritrovare la leggerezza. Ecco quali sono, a cosa servono e quando assumere queste bevande drenanti.…
L’estratto delle gemme di Olivo: un vero toccasana per i vasi sanguigni. Scopri le sue proprietà terapeutiche per contrastare i disturbi della circolazione sanguigna in modo naturale.…
La doppia detersione: questo metodo in 2 fasi elimina trucco e impurità, lasciando il viso fresco e pronto per i trattamenti successivi. Vuoi scoprire come farla al meglio (senza stressare la pelle)? Leggi l’articolo!…
Intorno ai quarant’anni la pelle comincia a perdere l’idratazione e il tono che aveva prima. Infatti si presenta una diminuzione della produzione di sebo da parte della pelle. E’ a causa di questo fenomeno che le rughe di espressione…
Il massaggio al cuoio capelluto è una pratica che aiuta a rinforzare i capelli e a renderli più belli e sani. Ecco come si fa.…
La dermatite atopica è una malattia della pelle che colpisce i bambini dai 5 mesi d’età fino ai 5-6 anni. Ecco quali sono i sintomi e cosa fare.…
La Catiorà, detta anche Siderite o Erba della Paura, è un’erba utilizzata tradizionalmente per liberare le vie aeree e favorire la respirazione. Ecco come alleviare raffreddore, naso chiuso e sinusite con i suffumigi naturali di Catiorà.…
Immergiti nel mondo seducente dello Ylang Ylang! Dal relax al benessere di pelle e capelli, questo olio essenziale è un alleato multitasking che conquista con il suo profumo esotico. Scopri come usarlo al meglio e i segreti che lo…
Se avete problemi di verruche, o vi capiterà di soffrirne, è utile sapere che è possibile combatterle con alcuni rimedi che ci vengono offerti dalla natura. Ma che sono e perché si prendono le verruche? Cerchiamo di capirlo in questo…
I tessuti ecologici sono materiali realizzati con un approccio sostenibile, pensati per ridurre l’impatto sull’ambiente. Ecco quali sono e perché sceglierli. …
Perchè il Ferro è importante? Quali sono le erbe e gli alimenti ricchi di Ferro? Quali sono i fattori che ne influenzano l’assorbimento? Rispondiamo a tutte queste domande. …
Integratori: amici o nemici? Scopri i benefici, i rischi nascosti e le regole d’oro per usarli senza cadere in trappole pericolose. Una guida essenziale per trattare il tuo corpo con il rispetto che merita!…
Eco pulizie di casa: quali oli essenziali usare e come utilizzarli per ottenere un pulito profondo e naturale. Ecco 3 ricette per dei detergenti naturali fatti in casa con gli oli essenziali.…
I diffusori di oli essenziali sono strumenti sempre più utilizzati per profumare gli ambienti e creare un’atmosfera confortevole. Ecco quale scegliere e quali sono i migliori.…
Approfondimento sulla Muira puama: una pianta nativa dell’Amazzonia famosa per la sua azione afrodisiaca. Ecco proprietà, benefici, controindicazioni ed effetti collaterali.…
Stanchezza e concentrazione a zero? Scopri le erbe energizzanti che danno una carica naturale! Dalle tisane rigeneranti agli oli essenziali, fino agli integratori: il segreto per affrontare ogni giornata al massimo. …