La modalità con cui si conservano le tisane a casa è molto importante per preservare i loro benefici, il loro gusto ed il loro aroma. Ecco come conservare le tisane in modo corretto.…
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Lisa Muzzolon
I deodoranti sono preziosi alleati nella routine di igiene quotidiana, grazie ai quali possiamo controllare e neutralizzare gli odori sgradevoli. Ma non tutti i deodoranti sono uguali. Ecco quali scegliere e quali ingredienti evitare per un’azione efficace e sicura!…
Occhi e capelli chiari? Presenza di lentiggini? Individuare il proprio fototipo è fondamentale per scegliere la giusta protezione solare. Scopri come calcolarlo.…
Il rooibos è una tisana che sta guadagnando sempre più popolarità grazie ai suoi numerosi benefici tra cui quella dimagrante. Facciamo chiarezza in questo articolo.…
Alcuni oli essenziali non esistono in natura o possono essere riprodotti in modo sintetico in laboratorio e poi venduti come naturali e puri. Ecco quali sono gli oli essenziali falsi e qualche consiglio per saperli riconoscere.…
Sorseggiare una tisana digestiva può essere una buona abitudine per contrastare il senso di pesantezza, ridurre il gonfiore e aiutare la funzionalità dell’apparato digerente. Ecco quando bere, come si prepara e cosa contiene una tisana digestiva.…
Fare refill è un modo per abbracciare pratiche sostenibili e ridurre l'uso della plastica monouso. Scopri come piccoli gesti possono fare una grande differenza per proteggere il nostro pianeta e preservare le risorse naturali.…
La fitoterapia in veterinaria, come del resto anche quella classica, prevede l'utilizzo di erbe e piante, della loro energia e dei loro principi attivi per ristabilire il benessere ed equilibrio fisiologico dell'organismo, in questo caso degli animali.…
Una pelle pulita è anche una pelle sana! Ecco come si fa e cosa si usa per detergere correttamente il viso. …
La pelle è il nostro organo più grande ed è di fondamentale importanza prendersene cura. L’esposizione ai raggi solari in modo non corretto può comprometterne la buona salute provocando eritemi, tumori e altre problematiche. Ecco qui alcuni spunti interessanti…
Prodotti naturali o prodotti tossici? Molte aziende spacciano per prodotti naturali ingredienti che non lo sono affatto, inserendo tra gli ingredienti pochi estratti vegetali e molti ingredienti tossici ed aggressivi per la nostra pelle ed inquinanti per l’ambiente (petrolati,…
I gargarismi con l’olio essenziale di Salvia sono un valido rimedio naturale per purificare, lenire e proteggere il cavo orale, mantenendo una bocca sana e fresca. Ecco come si fanno. …
Vivere e lavorare in modo sostenibile, rispettando l’ambiente è possibile. Ecco alcuni consigli che possono contribuire a salvaguardare l’ambiente e le nostre scelte per lavorare in armonia con la natura.…
Le piante officinali ricche in sali minerali possono essere un valido aiuto per integrare questi elementi indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo. Scopri quali sono e come utilizzarle in questo articolo.…
Le vacanze sostenibili non sono una moda, ma una necessità in quanto il settore turistico è uno dei più inquinanti. Ecco cosa significa vacanze sostenibili ed alcune idee per renderle tali.…
A Sprea Don Luigi Zocca, meglio noto come “el prete da Sprea”, si dedicava alle funzioni religiose e all’attività fitoterapeutica, dando sollievo al fisico ed all’anima di molte persone. In questo articolo ti presentiamo le principali erbe che consigliava.…
Le tisane depurative sono un buon modo per favorire il benessere del corpo in quanto favoriscono l’eliminazione delle tossine in eccesso. Ecco quali sono, quando è meglio bere e come prendere le tisane depurative.…
Le tinture madri (soluzioni idroalcoliche) ed i gemmoderivati (soluzioni idrogliceroalcoliche) sono delle preparazioni erboristiche che permettono di racchiudere in forma liquida le proprietà salutistiche delle piante. Sono tra i prodotti erboristici più diffusi ed utilizzati..ma qual’è la loro differenza? Cerchiamo di…
Le maschere viso, grazie alla loro azione mirata ed intensiva, possono essere un valido aiuto per favorire il benessere e la bellezza della pelle. Ecco a cosa serve, quando fare e come applicare una maschera.…
La maggior parte delle persone, con il passare degli anni, inizia ad avere problemi alle articolazioni, le cause possono essere diverse ed esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare. Ecco come favorire il benessere articolare. Che cos’è l’artrosi? L’artrosi…
Ci sono diverse varietà di rose, apparentemente simili, ma ognuna con caratteristiche uniche. Ecco le differenze tra Rosa canina e Rosa mosqueta.…
L’Eleuterococco o ginseng siberiano può essere un valido rimedio naturale per contrastare la stanchezza di primavera. Ecco perché è utile, a cosa serve e le sue indicazioni.…
Pollini, acari, polveri ed altri allergeni presenti nell’ambiente possono mettere a dura prova i nostri occhi irritandoli ed infiammandoli. Scopri che cos’è la congiuntivite allergica e come alleviare i suoi fastidiosi sintomi con i rimedi naturali.…
In ottica di un minor impatto ambientale, le bioplastiche possono rivelarsi un’alternativa alla plastica tradizionale. Ecco cosa si intende con bioplastica, come è fatta e per cosa si usa.…
Gli oli essenziali possono costituire una valida alternativa ai prodotti chimici di sintesi per la coltivazione biologica delle piante. Ecco gli oli essenziali e le modalità di utilizzo per proteggere l’orto ed il giardino in modo naturale.…
Le tisane rilassanti sono un valido rimedio per prendersi una pausa e contrastare lo stress. Ecco le loro proprietà, quando e quale tisana rilassante prendere.…
La stitichezza è un problema molto diffuso durante la gravidanza. Ecco alcuni utili consigli e rimedi naturali per risolvere il problema della stipsi quando si è in dolce attesa.…
Un massaggio con l’olio essenziale di zenzero può essere un prezioso alleato per gli sportivi, in quanto favorisce il benessere e il recupero artro-muscolare.…
Il tempo balsamico è il periodo in cui la pianta contiene la massima concentrazione dei principi attivi, è quindi il momento in cui la droga deve essere raccolta per poterla poi utilizzare in fitoterapia. Dipende da vari fattori: Luogo di coltivazione: pianura…
Il tonico è un cosmetico importante per la cura del viso. Ecco qual è la sua funzione, quando usarlo e come si mette.…
L’alimentazione durante l’allattamento è fondamentale per il benessere del bambino, conoscendo i cibi da evitare e sconsigliati durante questa fase.…
Il massaggio alla pancia può essere una pratica benefica per neonati e bambini sotto molti aspetti, e se effettuato con l'aggiunta di olio essenziale di finocchio i benefici possono essere amplificati. Ecco come fare. …
Foruncoli, punti neri e pori dilatati e pelle apparentemente sempre sporca sono le caratteristiche di chi ha la pelle grassa. Tra i rimedi naturali per purificare e migliorare l’aspetto di questo tipo di pelle c’è la Bardana: ecco le…
Nel linguaggio comune i nomi "frutti di bosco" e "frutti rossi" sono spesso usati come sinonimi, tuttavia ci sono delle differenze tra le due categorie. Ecco quali sono.…
Il sapone di Nablus è uno dei saponi più antichi del mondo, la cui produzione rappresenta artigianalità e tradizione. Ecco come viene prodotto e le sue caratteristiche.…
La menopausa non è un evento improvviso, ma è anticipato da un periodo di transizione, di durata variabile da donna a donna (mesi o anche più anni) detto premenopausa, caratterizzato da un’instabilità a livello ormonale da parte dell’ovaio, che…
Le tisane rappresentano uno dei piaceri da potersi concedere durante la giornata, quale miglior modo per rilassarsi, se non quello di avere una bella tazza fumante tra le mani nella comodità ed il confort di una bella poltrona! Inoltre,…
Coltivare le erbe aromatiche è facile ma affinché crescano bene è importante considerare anche gli abbinamenti. Ecco quali piantare vicino, quali stanno bene insieme e quelle che invece che è meglio coltivare separatamente. …
Perché è importante dormire bene? Ancora oggi non sappiamo in maniera precisa le cause biologiche della necessità di dover dormire. Durante il sonno è come se il nostro cervello operasse una manutenzione dei circuiti neurali. Ogni notte il nostro cervello…
Insegnare ai bambini il rispetto per l’ambiente e come preservarlo è fondamentale per renderli dei cittadini responsabili e consapevole nei confronti del pianeta. Ecco che cosa significa educazione ambientale, come farla e i temi principali da affrontare con i…
L’eccesso di stress può causare somatizzazioni a livello della pelle, determinando pruriti, secchezza e arrossamenti in varie parti del corpo. Scopriamo come trovare sollievo dalla dermatite da stress con i rimedi naturali.…
Il mal di testa durante la gravidanza è un problema comune che spesso preoccupa le future mamme. Ecco come affrontarlo e come farlo passare in modo sicuro.…
Si sente parlare molto spesso di queste preparazioni, utilizzando indifferentemente i termini tisana ed infuso come sinonimi. Ma non è propriamente corretto in quanto ognuno indica una preparazione ben precisa.…
Con il naso chiuso di notte si fa fatica a respirare e a dormire bene. Ecco alcuni consigli per liberare il naso e riposare meglio.…
La fitoalimurgia consiste nell'utilizzo di fiori e piante spontanee come ortica e tarassaco in cucina; scopriamo quali usare e come cucinarle.…
Erbe aromatiche e spezie sono ingredienti che si possono usare in cucina per esaltare il gusto del cibo, donandogli sapori e profumi unici. Ecco qual è la loro differenza e quali sono. …
L’olio essenziale di tea tree è un prodotto che rientra tra i rimedi naturali da erboristeria utili per il benessere delle parti intime. Ecco a cosa serve e i vari usi per un’igiene intima ottimale.…
Dal sapore amaro ed aromatico, la radice di Genziana è un rimedio naturale utile per aiutare a digerire meglio, soprattutto in seguito a pasti pesanti ed abbondanti.Ecco le sue proprietà e come si può utilizzare.…
L’Erisimo, detta anche “erba del cantante”, è una pianta che grazie alla sua azione lenitiva, emolliente ed antisettica sulle prime vie respiratorie, favorisce il benessere della gola e della voce. In questo articolo ti illustriamo le sue proprietà, i suoi…
Le parole "biodegradabile" e "compostabile" sono spesso utilizzate in modo intercambiabile, ma hanno significati distinti. Ecco cosa significa biodegradabile e cosa vuol dire compostabile.…