Le borse agli occhi, insieme alle occhiaie, sono uno degli inestetismi che colpiscono maggiormente il viso. Affliggono donne (e uomini) di tutte le età rendendo lo sguardo stanco, spento e poco luminoso. Scopriamo quali sono le cause di borse…
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Lisa Muzzolon
La propoli è un vero e proprio scrigno di proprietà benefiche per l’organismo. Aiuta a tenere lontano batteri e virus e rinforza il sistema immunitario, dando sollievo a naso, bocca e gola in caso di infiammazioni e bruciori. Il…
Il gonfiore addominale può essere molto fastidioso. Infatti può essere accompagnato da difficoltà digestive, crampi e dolori alla pancia. Per non parlare dell’imbarazzante comparsa di flatulenza od eruttazioni. Si tratta di un disturbo molto diffuso, che nella maggior parte…
Ricchi di profumo e sostanze dalle proprietà disinfettanti, gli oli essenziali possono essere un’ottima alternativa per liberarsi dal fastidioso odore di fumo. Li avete mai provati? Ecco allora alcuni pratici consigli su come utilizzare queste preziose sostanze per aiutarci…
Allattare è un gesto naturale e pieno d’amore, ma può non essere facile. Soprattutto all’inizio, quando mamma e bambino non si conoscono ancora e non si sa bene cosa fare. Dolore ai capezzoli, ragadi, mastite, ingorghi mammari. Questi sono i…
Le tinture madri ed i gemmoderivati sono delle preparazioni erboristiche che permettono di racchiudere in forma liquida le proprietà salutistiche delle piante. Sono tra i prodotti erboristici più diffusi ed utilizzati..ma qual’è la loro differenza? Cerchiamo di rispondere ad alcune…
Il mese di Gennaio ha registrato un picco molto alto di influenza. Più di 4 milioni di italiani sono stati costretti a rimanere a letto con febbre, dolori muscolari, tosse e raffreddore. Vediamo quindi come poter affrontare l’influenza attraverso…
Se durante l’inverno siamo frequentemente affetti dal mal di gola o altri malanni di stagione come tosse, raffreddore e febbre, può essere indice di un sistema immunitario indebolito. Quando le difese del nostro corpo sono basse, siamo infatti maggiormente…
L’artrosi dell’anca, detta anche coxartrosi, è una malattia degenerativa cronica che colpisce l’articolazione dell’anca. In particolare, la cartilagine che riveste le estremità delle ossa che si trovano in questa articolazione, si consuma e si assottiglia, diminuendo lo spazio tra…
Stress, esposizione a sostanze irritanti, allergie, cattivi abitudini alimentari possono mettere a dura prova la nostra pelle, causando varie patologie, che vanno sotto il nome generico di dermatite. In questi casi è molto importante non sottovalutare il problema e…
La menopausa è un periodo molto delicato per la donna. E’ accompagnato da numerosi problemi di cui si parla molto come le vampate, i disturbi dell’umore, l’aumento di peso e da altri invece meno dibattuti ed affrontati come i problemi…
Le medicine alternative, o meglio complementari o integrate, vanno molto di moda oggi. Tra queste rientrano l’omeopatia e la fitoterapia, di cui si sente spesso parlare senza però sapere esattamente in che cosa consistono. Molti addirittura pensano che siano…
La tosse è uno dei problemi a carico delle vie respiratorie più diffusi in inverno. E’ una naturale difesa che il nostro corpo mette in atto per espellere dalle vie respiratorie virus, batteri o altri corpi estranei. E’ molto fastidiosa,…
Brividi, malessere generale, ci sentiamo deboli e non abbiamo fame, la fronte scotta: sono tutti segnali che ci dicono che c’è qualcosa che non va nel nostro organismo. Allora proviamo a misurarci la temperatura corporea e scopriamo che abbiamo…
Dolore, bruciore, difficoltà a deglutire e a parlare, sono solo alcuni sintomi della gola infiammata. Tipica dei primi freddi e della stagione invernale, la l’infiammazione alla gola è un disturbo che può essere dovuto ad un’infezione virale o batterica…
Il fegato è l’organo di depurazione e disintossicazione del nostro corpo per eccellenza. Ci consente di eliminare scorie e tossine, che se presenti in modo eccessivo, potrebbero compromettere il benessere ed il buon funzionamento del resto del nostro organismo.…
Durante l’allattamento può succedere che la mamma debba separarsi temporaneamente dal suo bambino. I motivi possono essere vari: da un rientro precoce al lavoro, ad un’emergenza, altre volte può succedere che il bambino non riesca ad alimentarsi direttamente dal seno. Altre…
L’arrivo di un neonato porta con sé anche molti dubbi e perplessità sulla sua alimentazione. Un argomento molto dibattuto riguarda la somministrazione delle tisane ai neonati ed ai bambini. Cerchiamo di fare maggiore chiarezza. Tisane per neonati Per quanto…
Il raffreddore è una patologia molto frequente, quasi inevitabile ai primi freddi, causato da un’infezione virale della mucosa nasale. Si manifesta con starnuti, segue poi la produzione di un abbondante catarro che può rendere più o meno difficoltosa la …
L’artrosi delle mani è una malattia degenerativa cronica che consiste in un lento ma continuo consumo della cartilagine presente nelle varie articolazioni che compongono questo arto, questo fa si che le ossa si sfreghino tra di loro provocando infiammazione…
Per lassativi si intendono tutte quelle sostanze in grado di favorire l’evacuazione delle feci e di contrastare così la stitichezza o stipsi attraverso vari meccanismi d’azione. Possono essere di sintesi o naturali, quest’ultimi ci vengono offerti direttamente dalle piante…
Rosa canina una pianta ricca di proprietà antiossidanti e immunostimolanti, utile per prevenire mal di gola, influenza, tosse e raffreddore. Scopriamo la Tisana a base di Rosa Canina Erbecedario.…
Il mal di gola è uno i disturbi più tipici della stagione invernale. Si tratta di un’infiammazione delle mucose delle vie aeree superiori, in particolare vengono colpite la faringe e la laringe. Può essere causato da infezioni virali o…
L’arrivo della stagione fredda porta con sé anche uno dei disturbi tipici dell’inverno: la tosse. La tosse non è, di per sé, una vera e propria malattia ma un sintomo che può essere presente in molte affezioni delle vie…
La maggior parte delle persone, con il passare degli anni, inizia ad avere problemi alle articolazioni, le cause possono essere diverse ed esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare. Ma cos’è l’Artrosi e come come è possibile contrastarla? Che…
Le giornate si accorciano e calano le temperature, quale migliore stagione per godersi una buona tazza calda di tisana o di infuso per donare sollievo al corpo ed all’anima? Si sente parlare molto spesso di queste due preparazioni, utilizzando…
Si può contrastare la formazione di cellulite con l'uso di oli essenziali naturali utilizzati tramite massaggi e uniti a oli vegetali…
E’ uno dei rimedi naturali più conosciuti da utilizzare durante la stagione fredda per alleviare i problemi di naso e gola, problemi reumatici, infezioni urinarie …
La Tintura Madre di Echinacea è un ottimo rimedio nell'aumentare la forza e l'intensità della risposta immunitaria contro aggressioni esterne di vario genere.…
Tutti sappiamo che il consumo quotidiano di acqua è molto importante per il nostro corpo, a volte però ci stanchiamo di berla e vorremmo un sapore diverso. Per non dover ricorrere a bevande gassate e zuccherate, un ottima alternativa,…
L’alimentazione durante l’allattamento è fondamentale per il benessere del bambino, conoscendo i cibi da evitare e sconsigliati durante questa fase.…
La depurazione del corpo intossicato può passare attraverso l'utilizzo di prodotti naturali come piante ed erbe officinali.…
Guida alle tisane fai da te: consigli e ricette per preparare tisane naturali fatte in casa drenanti, depurative, digestive, sgonfianti, anticellulite.…
La fitoalimurgia consiste nell'utilizzo di fiori e piante spontanee come ortica e tarassaco in cucina; scopriamo quali usare e come cucinarle.…
La Primavera è la stagione della rinascita: la natura rifiorisce, il cielo risplende, le giornate si allungano. Tutti attendiamo questa stagione perché si esce dal grigiore e dal freddo invernale, purtroppo però, per alcuni, la primavera non è solo…
Occhi e capelli chiari? Presenza di lentiggini? Individuare il proprio fototipo è fondamentale per scegliere la giusta protezione solare. Scopri come calcolarlo.…
La fitoterapia in veterinaria, come del resto anche quella classica, prevede l'utilizzo di erbe e piante, della loro energia e dei loro principi attivi per ristabilire il benessere ed equilibrio fisiologico dell'organismo, in questo caso degli animali.…
La menopausa non è un evento improvviso, ma è anticipato da un periodo di transizione, di durata variabile da donna a donna (mesi o anche più anni) detto premenopausa, caratterizzato da un’instabilità a livello ormonale da parte dell’ovaio, che…
Le tisane rappresentano uno dei piaceri da potersi concedere durante la giornata, quale miglior modo per rilassarsi, se non quello di avere una bella tazza fumante tra le mani nella comodità ed il confort di una bella poltrona! Inoltre,…
Infusione, decozione, macerazione: scopriamo come si prepara una buona tisana, in quale modalità e con il giusto tempo e dosaggio.…
Cosa sono le tossine e quali sono le cause di un corpo intossicato? Il nostro organismo è quotidianamente esposto a sostanze intossicanti, le quali, con il tempo, se il corpo non è adeguatamente supportato, si accumulano con effetti negativi…
Cos’è la fitoalimurgia? La natura ci offre tutto ciò di cui abbiamo bisogno per vivere. Questo è il pensiero su cui si basa l’alimurgia che non è altro che la capacità di nutrirsi con fiori e piante spontanee. In…
La pelle è il nostro organo più grande ed è di fondamentale importanza prendersene cura. L’esposizione ai raggi solari in modo non corretto può comprometterne la buona salute provocando eritemi, tumori e altre problematiche. Ecco qui alcuni spunti interessanti…
Il benessere fisico dell’atleta e di conseguenza anche la performance sportiva dipendono molto dal tipo di pasto e dalla dieta seguita. Non solo risulta essere molto importante la qualità di cosa si mangia ma anche quando. E’ infatti consigliato…
L’educazione musicale dovrebbe iniziare già durante la gravidanza, a partire dal 6° mese, ad opera dei genitori che devono costruire un ambiente intorno al bambino ricco e stimolante. Deve instaurarsi un clima positivo in cui l’apprezzamento della musica possa…
La menopausa è un evento importante e delicato nella vita di tutte le donne. Segna la fine dell’età fertile, data dalla progressiva diminuzione della produzione degli ormoni femminili da parte delle ovaie. Quali sono gli ormoni coinvolti? Gli ormoni…
Perché è importante dormire bene? Ancora oggi non sappiamo in maniera precisa le cause biologiche della necessità di dover dormire. Durante il sonno è come se il nostro cervello operasse una manutenzione dei circuiti neurali. Ogni notte il nostro cervello…
Che cos’è la depurazione del corpo? La depurazione del corpo è un processo fisiologico che avviene ininterrottamente all’interno del nostro organismo per eliminare scorie e tossine in eccesso. E’ indispensabile per il nostro benessere: il nostro corpo costruisce la…
Gli esseri umani sono strettamente connessi con i cibi dolci. I gusti dolci sono strettamente collegati ai centri recettori del nostro cervello, e , in effetti, possono arrivare a ridurre il dolore e mitigare i sintomi della depressione e…
Approfondimenti
I benefici della cipolla: un rimedio naturale infallibile da tenere sempre in cucina
Se le verdure fossero dei supereroi, la cipolla sarebbe la prima della lista. La cipolla infatti è ricca di molteplici benefici per la nostra salute. Le cipolle sono molto versatili e dal momento che sono spesso presenti nelle nostre…
