Gli oli essenziali che aiutano a contrastare stress, ansie e tensioni possono risultare un valido aiuto per favorire il sonno e far riposare meglio. Scopri in questo articolo gli oli essenziali che conciliano il sonno, favorendo uno stato di…
Tutti gli articoli di
Lisa Muzzolon
L’ipersudorazione notturna è un disturbo che può colpire indifferentemente uomini, donne e bambini e può essere legato a varie cause. In questo articolo ti spieghiamo a cosa potrebbe essere dovuto e come contrastarlo con l’aiuto di rimedi naturali.…
In estate, per contrastare il caldo ed idratare l’organismo, si va alla ricerca di bevande fresche e dissetanti. A volte però quello che beviamo può avere un effetto negativo sulla nostra salute. Ecco le bevande consigliate e quelle che…
La stitichezza è un disturbo molto diffuso, che può essere causato da una cattiva alimentazione e da una scarsa idratazione. Ma non solo. Ecco gli altri motivi per cui non riesce ad evacuare con regolarità.…
Quando si assumono medicinali, è bene stare attenti anche a ciò che si beve e a ciò che si mangia in quanto alimenti e bevande possono modificare l’assorbimento dei farmaci influenzando negativamente la terapia. In questo articolo parliamo in…
Uno dei metodi per combattere la cellulite è di effettuare dei massaggi drenanti con una buona crema anticellulite. In questo articolo ti spieghiamo proprio come fare un efficace massaggio drenante e come applicare correttamente la crema per aumentare il…
Con il passare degli anni il testosterone subisce un fisiologico calo e gli uomini possono andare incontro all’andropausa. In questo articolo ti spieghiamo cosa succede durante l’andropausa, i suoi effetti ed alcuni rimedi naturali utili.…
Le zanzare, con il loro ronzio e le loro punture, possono rovinare le nostre serate estive all’aperto. Ecco i più efficaci prodotti erboristici che aiutano ad alleviare in modo naturale il prurito, il rossore ed il gonfiore dei becconi…
La Passiflora è una pianta dalle proprietà rilassanti, ansiolitiche e calmanti. Valido rimedio naturale per contrastare insonnia e dormire meglio. Ecco i suoi benefici e come utilizzarla.…
Approfondimenti
Ipertensione: cosa fare e cosa mangiare per ridurre la pressione alta in modo naturale
Quando si soffre di pressione alta l’adozione di uno stile di vita più salutare, unito all’assunzione di rimedi naturali, può aiutare a prevenire e contrastare l’ipertensione. Ecco come abbassare la pressione arteriosa alta con la giusta alimentazione e l’uso…
La calura estiva può mettere a dura prova il nostro corpo, causando vari disturbi e disagi. Ecco cosa può provocare il gran caldo al nostro organismo ed alcune regole su cosa fare e non fare per sopravvivere alle elevate…
La depurazione dell’organismo è un modo per aiutare il corpo ad eliminare le scorie e le tossine con cui entriamo quotidianamente in contatto, che sono davvero tante. Scopri quali sono in questo articolo.…
Valido alleato per chi vuole mantenersi sveglio ed attivo, il caffè possiede molte altre proprietà benefiche ma anche qualche effetto collaterale se consumato in modo eccessivo. Ecco quando il caffè fa bene e quando fa male.…
Anche se nella maggior parte dei casi non si vogliono ammettere, i disturbi d’ansia sono molto diffusi e non vanno sottovalutati. Ecco come combattere l’ansia e ripristinare il benessere psicofisico con una serie di rimedi e metodi naturali.…
Il magnesio è un minerale la cui integrazione può aiutare a combattere stress, stanchezza e nervosismo. Ma non solo. Ecco tutte le proprietà del magnesio, come e quando assumerlo.…
Botte e contusioni possono causare la comparsa di dolore, gonfiore, lividi ed ematomi. Ecco i rimedi ed i comportamenti che aiutano a gestire in modo naturale le conseguenze di una caduta o di un brutto colpo.…
Il colesterolo alto o ipercolesterolemia, è un disturbo che, se trascurato, può provocare malattie cardiovascolari come infarto ed ictus. Ecco come affrontarlo con una serie di metodi naturali, comprendenti alimentazione, attività fisica e l’utilizzo di prodotti a base di…
L’oleolito di iperico è un rimedio naturale dalle spiccate proprietà cosmetiche, utile per favorire il benessere della pelle in caso di piccole lesioni ed irritazioni.Ecco proprietà, indicazioni, impiego ed utilizzo in caso di scottature e piccole ustioni.…
Il burro di karitè ha un’azione idratante, nutriente e rigenerante sulla pelle, che consente di proteggerla dall’azione degli agenti irritanti esterni a cui è quotidianamente esposta. Ma non solo. Scopri in questo articolo tutte le proprietà cosmetiche del burro…
Le vene varicose o varici sono un problema molto diffuso, soprattutto tra le donne, dovuto ad un eccessivo ristagno di liquidi nelle gambe. Ecco come prevenire e combattere questo disturbo con il Gemmoderivato di Castagno…
L’acidità di stomaco è un disturbo molto diffuso che si manifesta con una sgradevole sensazione di bruciore e dolore gastrico, in particolar modo dopo aver mangiato. Ecco come affrontarlo con i metodi naturali.…
L’erborista è una figura di fondamentale importanza nell’ambito del benessere, ma non tutti coloro che svolgono questa professione sono adeguatamente qualificati. Ecco chi è il vero erborista e perché è importante affidarsi solo ad operatori esperti.…
Gli idrolati sono dei prodotti che la natura ci regala dall’azione lenitiva, idratante e rinfrescante sulla pelle. Ecco tutte le loro proprietà benefiche e come utilizzarli per la bellezza di viso, corpo e capelli.…
Il mal di testa è un disturbo molto frequente che può insorgere dopo aver mangiato cibi pesanti o a cui si è intolleranti. Ecco gli alimenti da evitare se si soffre di emicrania ed i rimedi naturali per affrontarla.…
Pollini, acari, polveri ed altri allergeni presenti nell’ambiente possono mettere a dura prova i nostri occhi irritandoli ed infiammandoli. Scopri che cos’è la congiuntivite allergica e come alleviare i suoi fastidiosi sintomi con i rimedi naturali.…
Le rughe fanno parte dell’età che avanza, ma possono essere rese meno visibili proteggendo la pelle dal sole e adottando uno stile di vita sano. Ma non solo. Nel nostro articolo scopri gli altri consigli per prevenire ad attenuare…
L’orticaria è un disturbo della pelle caratterizzato dalla comparsa di pomfi e forte prurito.Scopri che le sue cause, i sintomi e come affrontarla attraverso un approccio che comprenda anche corrette abitudini, sana alimentazione e uso di rimedi naturali.…
I sintomi della menopausa possono essere molto fastidiosi ma si possono alleviare con l’uso di rimedi naturali dalle proprietà ormonali, come il trifoglio rosso. Ecco i benefici e come utilizzare questa preziosa pianta per favorire il benessere della donna…
L’eccesso di stress ed ansia può mettere a dura prova l’organismo, provocando vari disturbi, tra cui l’insonnia. Ecco come favorire il rilassamento del corpo e dormire meglio con un adeguato stile di vita e l’uso di rimedi naturali.…
L’infiammazione della prostata, detta anche prostatite, è un problema molto diffuso e, a differenza di quanto si pensa, può colpire anche uomini in età giovanile. Ecco come favorire il benessere della prostata con i rimedi naturali.…
Il disturbo delle gambe gonfie e pesanti è molto diffuso ed è causato soprattutto da ritenzione idrica e cattiva circolazione. Ecco come stimolare l’eliminazione dei liquidi in eccesso e favorire la circolazione con l’olio essenziale di ginepro.…
La ritenzione idrica e la cattiva circolazione possono causare la comparsa della cellulite e dei suoi inestetismi. Un buon massaggio può essere la soluzione ideale per combattere la buccia d’arancia e i cuscinetti adiposi, a patto che sia fatto…
Approfondimenti
Combatti i radicali liberi e l’invecchiamento precoce con i cibi ricchi di antiossidanti!
I radicali liberi sono considerati i maggiori responsabili dell’invecchiamento precoce e dello sviluppo di malattie degenerative. Ecco come combatterli con un’alimentazione ricca di cibi antiossidanti.…
L’epilobio è una pianta dalle proprietà antinfiammatorie ed antibatteriche, utile per sostenere la fisiologica funzionalità della prostata. Ecco i suoi benefici in caso di prostata infiammata ed ingrossata.…
L’insufficienza venosa è un disturbo caratterizzato da gambe pesanti, stanchezza agli arti inferiori, crampi e vene varicose. Ecco come contrastare la cattiva circolazione con l’aiuto di rimedi naturali.…
Il Gemmoderivato di Frassino è un prodotto naturale che favorisce il benessere dei reni e delle articolazioni. Ecco tutti i suoi benefici in caso di ritenzione idrica, cellulite, gotta e renella.…
La Calendula è un ottimo rimedio naturale, dalle proprietà emollienti e lenitive, utile per calmare il prurito allergico e le irritazioni della cute. Ecco le sue proprietà e come utilizzarla per prendersi cura della propria pelle.…
Gli oli essenziali sono dei prodotti molto diffusi, la cui informazione tra la gente è però spesso incompleta o scorretta. Scopriamo insieme come scegliere un olio essenziale di qualità e come utilizzarlo in modo corretto ed in totale sicurezza.…
Con l’arrivo della stagione fredda non fatevi cogliere impreparati dal mal di gola! Ecco alcuni consigli utili per la prevenzione del mal di gola e come far passare il bruciore e l’irritazione tipici di questo disturbo.…
In menopausa possono presentarsi diversi cambiamenti ed uno dei più temuti dalle donne è l’aumento di peso. Ma con un’alimentazione sana, una costante attività fisica e l’uso di specifici integratori si può mantenere la propria forma fisica……
La tisana al timo è una piacevole bevanda che può risultare utile se si soffre di cattiva digestione. Scopriamo insieme le sue proprietà e come utilizzarla per alleviare la sensazione di gonfiore, pesantezza e tensione addominale che si può avvertire…
L’olio di Propoli è un rimedio naturale, sicuro ed efficace anche per bambini, dall'azione decongestionante, lenitiva ed espettorante sulle vie respiratorie. Ecco i suoi benefici e come utilizzarlo in caso di naso chiuso, raffreddore e mal di orecchie.…
La digestione lenta e difficile (dispepsia) è un disturbo che porta a digerire male e ad avvertire una sensazione di pesantezza e gonfiore addominale, nausea e tensione allo stomaco. Scopri come aiutare la digestione con i rimedi naturali.…
Il Gemmoderivato di Biancospino è un estratto ricavato dalle gemme del Biancospino che sostiene le funzioni dell’apparato cardiovascolare e svolge un’azione rilassante. Scopri nell'articolo tutti i suoi benefici in caso di ipertensione, tachicardia, stress e difficoltà a dormire.…
L’eccesso di stress può causare somatizzazioni a livello della pelle, determinando pruriti, secchezza e arrossamenti in varie parti del corpo. Scopriamo come trovare sollievo dalla dermatite da stress con i rimedi naturali.…
La Catiorà, detta anche Siderite o Erba della Paura, è un’erba utilizzata tradizionalmente per liberare le vie aeree e favorire la respirazione. Ecco come alleviare raffreddore, naso chiuso e sinusite con i suffumigi naturali di Catiorà.…
Durante la menopausa, a causa dello sbalzo ormonale, possono insorgere vari disturbi come le vampate di calore. Ecco come ridurre le caldane e gli altri sintomi della menopausa attraverso l’uso di rimedi naturali……
Il mal di gola è un disturbo molto diffuso con l’arrivo della stagione fredda. Ecco come prevenirlo e alleviarlo con la tintura madre di Propoli.…
L’insonnia è problema sempre più diffuso al giorno d’oggi che può manifestarsi con difficoltà ad addormentarsi o con continui risvegli notturni. Ecco cause, conseguenze e come favorire il sonno con i rimedi naturali.…
Bere una tisana dall'azione sedativa e calmante alla sera può essere un valido aiuto naturale per facilitare il sonno ed alleviare lo stress, le tensioni ed il nervosismo della giornata. Ecco proprietà, ingredienti ed utilizzo della nostra Tisana Rilassante.…
COMMENTI RECENTI