Il Dry January è una pausa consapevole dal consumo di alcol che aiuta a ritrovare leggerezza, energia e maggiore equilibrio. Ecco che cos’è e perché farlo.…
Tutti gli articoli di
Lisa Muzzolon
Oro, Incenso e Mirra sono i tre doni portati dai re magi a Gesù bambino, preziosi sia per cosa rappresentano sia per essere degli importanti rimedi medicamentosi. Scopriamoli meglio in questo articolo.…
Le tisane possono essere una coccola calda per rilassarsi, ritrovare energia e affrontare il freddo con più equilibrio. Ecco 3 tisane invernali da gustare ogni giorno. …
L'abbondanza di cibo che caratterizza le festività natalizie spesso si trasforma in spreco alimentare. Ecco cosa si intende e cosa fare per ridurre gli sprechi di cibo.…
Lo scrub naturale è un gesto semplice per rendere la pelle del viso più luminosa e uniforme. Un rituale ideale per preparare la pelle a splendere. …
Le erbe amare, grazie alle loro proprietà digestive e carminative, sono un valido rimedio in caso di difficoltà a digerire, gonfiore e pesantezza allo stomaco. Ecco quali sono e come usarle.…
Prendersi cura ogni giorno del viso è importante per avere una pelle bella e sana e per ottenere un volto radioso e vitale. Ecco i passaggi per una buona skincare, come e quando farli. …
Un viaggio tra bevande calde naturali perfette per l’inverno e le feste, dalle tisane ai grandi classici natalizi. Idee profumate e avvolgenti per scaldarsi, rilassarsi e vivere il periodo freddo con più gusto e benessere. …
I suffumigi sono un aiuto naturale per liberare il naso in inverno. Ecco le erbe che si possono usare per respirare meglio. …
Abbuffarsi durante le festività è un piacere che tutti meritiamo. Tuttavia, preparare il nostro corpo in anticipo e adottare misure sane dopo le abbuffate ci consente di affrontare questi momenti con maggiore consapevolezza e attenzione alla nostra salute.…
Le tisane rilassanti aiutano a calmare mente e corpo e favoriscono un sonno più sereno. Nell’articolo scopri quali scegliere e come inserirle nel rituale serale. …
Il cacao è uno dei prodotti naturali più ricchi in antiossidanti e per questo svolge numerose proprietà benefiche sull’organismo. Ecco come si produce il cacao, a cosa fa bene e le sue controindicazioni.…
I dolci natalizi possono essere mangiati accompagnati ad una tisana, per una pausa alternativa e sfiziosa. Ecco quali tisane abbinare ai dolci natalizi. …
Quando si tratta di preparare una tisana, la scelta dell'acqua può fare la differenza nel sapore e nella qualità della bevanda. Ecco il perché e quale acqua scegliere per preparare una tisana.…
Problemi alle articolazioni, dolore ai muscoli e alle ossa sono disturbi molto comuni che si possono combattere ricorrendo all’aiuto di prodotti naturali che favoriscono il benessere artro-muscolare ed aiutano a contrastare gli stati di tensione localizzati. …
Scopri la differenza tra balsamo e maschera per capelli: quando usarli, in che ordine e come scegliere il trattamento giusto per la tua chioma. …
I rimedi naturali sono preziosi ausili che la natura offre all’uomo per favorire il benessere del corpo nel rispetto dei ritmi dell’organismo. Ecco come usarli e per quanto tempo.…
L’erborista è una figura di fondamentale importanza nell’ambito del benessere, ma non tutti coloro che svolgono questa professione sono adeguatamente qualificati. Ecco chi è il vero erborista e perché è importante affidarsi solo ad operatori esperti.…
Scopri tutti i tipi di zucca, dalle varietà commestibili alle ornamentali, con curiosità, usi in cucina e benefici per la salute.…
Le tisane sono un valido aiuto per il benessere dell'organismo: ecco i benefici di diversi infusi per scegliere quello più adatto ai vari momenti della giornata.…
Scopri i fumenti con la Catiorà, un rimedio naturale tradizionale per liberare naso e vie respiratorie. Come si fanno, quando usarli e tutti i consigli erboristici per respirare meglio in modo naturale.…
In erboristeria si possono trovare piante dall’azione tonificante e stimolante, che fanno sentire l’uomo più in forma, con benefici sulla vita sessuale. Scopri quali sono in questo articolo.…
Capelli secchi, crespi o senza vita? Il balsamo giusto può cambiarli! Scopri come usarlo e quale scegliere per una chioma perfetta.…
L’Olio da Massaggio per lo Sportivo, grazie alle sue proprietà lenitive e decontratturanti, è un ottimo prodotto per chi pratica sport. Scopri in questo articolo ingredienti, proprietà, modalità d’uso, oltre ad altri consigli per favorire il recupero muscolare post…
Partecipa al laboratorio dell’Unguento all’Iperico con gli erboristi di Erbecedario: scopri i segreti dell’erba di San Giovanni e prepara il tuo unguento naturale da portare a casa.…
La tosse è uno dei problemi a carico delle vie respiratorie più diffusi in inverno. E’ una naturale difesa che il nostro corpo mette in atto per espellere dalle vie respiratorie virus, batteri o altri corpi estranei. E’ molto fastidiosa,…
Un viaggio tra le tisane del mondo per scoprire come ogni cultura, dall’Asia alle Alpi, interpreta il benessere in una tazza. Dalle spezie del chai indiano al rooibos africano, ogni infuso racconta un rituale di calma, accoglienza e cura…
Consigli e rimedi naturali per trovare sollievo dal torcicollo, un disturbo sempre più diffuso e che causa tensione, rigidità e difficoltà nei movimenti.…
I lavaggi nasali sono molto utili per tenere pulito il naso e favorire il benessere delle vie respiratorie dei bambini. Ecco come effettuarli in modo corretto.…
Dalla terra al laboratorio: il viaggio delle erbe officinali che, attraverso conoscenza e cura, diventano rimedi naturali efficaci e sicuri.…
Quando si assumono medicinali, è bene stare attenti anche a ciò che si beve e a ciò che si mangia in quanto alimenti e bevande possono modificare l’assorbimento dei farmaci influenzando negativamente la terapia. In questo articolo parliamo in…
Il gonfiore addominale può essere molto fastidioso. Infatti può essere accompagnato da difficoltà digestive, crampi e dolori alla pancia. Per non parlare dell’imbarazzante comparsa di flatulenza od eruttazioni. Si tratta di un disturbo molto diffuso, che nella maggior parte…
Con ingredienti semplici come argilla, bicarbonato, oli essenziali e olio di cocco puoi preparare un dentifricio naturale fai da te. Un modo economico, sicuro, divertente e green per prenderti cura del tuo sorriso.…
Il mal di gola è uno i disturbi più tipici della stagione invernale. Si tratta di un’infiammazione delle mucose delle vie aeree superiori, in particolare vengono colpite la faringe e la laringe. Può essere causato da infezioni virali o…
Vuoi sapere cosa bere al posto del caffè? Scopri perché le tisane sono il miglior sostituto del caffè, i loro benefici e come renderle una bevanda alternativa da amare ogni giorno. …
I bambini sono soggetti molto deboli che, soprattutto con il ritorno a scuola, tendono ad ammalarsi spesso. Ecco come rafforzare il loro sistema immunitario e prevenire tosse, mal gola, raffreddore ed influenza con i rimedi naturali.…
Le borse agli occhi, insieme alle occhiaie, sono uno degli inestetismi che colpiscono maggiormente il viso. Affliggono donne (e uomini) di tutte le età rendendo lo sguardo stanco, spento e poco luminoso. Scopriamo quali sono le cause di borse…
La depurazione del corpo intossicato può passare attraverso l'utilizzo di prodotti naturali come piante ed erbe officinali.…
Nel vasto panorama dell’economia moderna, acquistare prodotti artigianali può davvero fare la differenza. Ecco perché scegliere prodotti artigianali, realizzati da piccoli brand.…
Un’alimentazione poco equilibrata e alcune abitudini quotidiane sbagliate possono rallentare il nostro metabolismo, favorendo l’accumulo di grassi, colesterolo e zuccheri nel sangue. Quando questi valori si alzano troppo, la salute inizia a risentirne, soprattutto a livello del sistema cardio-vascolare,…
L’etichetta rappresenta uno strumento che il consumatore può usare per conoscere un integratore, tuttavia le informazioni riportate non sempre sono di immediata comprensione. Ecco come leggere al meglio l’etichetta di un integratore ed orientarsi tra le informazioni in essa…
Ti sarà sicuramente capitato, magari assaggiando una tisana depurativa o un integratore depurativo, di fare una smorfia: “Bleah, che amaro!”. Eppure, proprio quel sapore poco gradevole al palato nasconde un mondo di benefici… Ma perché le erbe depuranti sono…
Con il passare degli anni il testosterone subisce un fisiologico calo e gli uomini possono andare incontro all’andropausa. In questo articolo ti spieghiamo cosa succede durante l’andropausa, i suoi effetti ed alcuni rimedi naturali utili.…
La stitichezza da viaggio è un disturbo che può colpire anche chi normalmente non ha problemi ad andare in bagno. Ecco alcuni consigli per affrontarla in modo naturale. …
Le tisane non sono solo per l’inverno! Ecco 3 tisane, facili da preparare e leggere, che ti possono accompagnare con gusto e freschezza durante l’estate.…
Tutti sappiamo che il consumo quotidiano di acqua è molto importante per il nostro corpo, a volte però ci stanchiamo di berla e vorremmo un sapore diverso. Per non dover ricorrere a bevande gassate e zuccherate, un ottima alternativa,…
Le smagliature sono uno degli inestetismi più frequenti dopo la gravidanza. Durante l’attesa infatti la pelle viene messa a dura prova dai cambiamenti che il corpo subisce. Una volta comparse, difficilmente si riesce ad eliminarle. Per questo è importante…
Gli idrolati sono dei prodotti che la natura ci regala dall’azione lenitiva, idratante e rinfrescante sulla pelle. Ecco tutte le loro proprietà benefiche e come utilizzarli per la bellezza di viso, corpo e capelli.…
Uno dei metodi per combattere la cellulite è di effettuare dei massaggi drenanti con una buona crema anticellulite. In questo articolo ti spieghiamo proprio come fare un efficace massaggio drenante e come applicare correttamente la crema per aumentare il…
Vuoi capelli sani e splendenti? Il primo passo è scegliere lo shampoo giusto, in base al tuo tipo di capelli e imparando a leggere le etichette con consapevolezza.…