I bambini sono soggetti molto deboli che, soprattutto con il ritorno a scuola, tendono ad ammalarsi spesso. Ecco come rafforzare il loro sistema immunitario e prevenire tosse, mal gola, raffreddore ed influenza con i rimedi naturali.…
Tutti gli articoli di
Lisa Muzzolon
Brufoli, punti neri ed untuosità sono solo alcune caratteristiche della pelle grassa ed acneica, un problema che può colpire femmine, maschi, adulti e giovani. Ecco le principali cause, i sintomi e come combattere in modo efficace le impurità della…
Approfondimenti
Rimedi naturali per concentrazione e stanchezza mentale: ecco le erbe che aiutano la mente
Stanchezza mentale e difficoltà di concentrazione possono colpire chiunque, soprattutto se si sta attraversando un particolare periodo stressante. Grazie all’uso di rimedi naturali dall’azione tonificante e rivitalizzante si può rinforzare la mente e ritrovare l’energia.…
Al rientro dalle vacanze è possibile mantenere l’abbronzatura conquistata al mare e renderla più duratura. Ecco come conservare la colorazione ambrata delle pelle attraverso l’alimentazione e rimedi naturali e sicuri.…
L’osteoporosi è un disturbo che rende le ossa deboli, fragili e più soggette a fratture. Tra i rimedi naturali per rinforzare le ossa si possono utilizzare erbe officinali ricche in minerali, come l’Equiseto. Valido aiuto per il benessere delle…
L’insonnia è un disturbo molto frequente che può avere diverse cause e sintomi. La tintura madre di Ballota nigra rientra tra i rimedi naturali per dormire, utile soprattutto per aiutare a riaddormentarsi in caso di risvegli notturni.…
Le tisane sono dei prodotti naturali che si possono consumare non solo calde, ma anche come bevande fredde, rinfrescanti e dissetanti, in estate. Ecco perché bere le tisane fredde e come prepararle al meglio.…
Alcuni oli essenziali non esistono in natura o possono essere riprodotti in modo sintetico in laboratorio e poi venduti come naturali e puri. Ecco quali sono gli oli essenziali falsi e qualche consiglio per saperli riconoscere.…
La tintura madre di Salvia è un estratto che grazie all'insieme dei principi attivi in essa contenuti è in grado di riequilibrare l’assetto ormonale della donna. Valido rimedio naturale per alleviare le caldane e altri sintomi della menopausa.…
Quando si soffre di calcoli renali si formano dei sassolini a livello delle vie urinarie che possono provocare coliche con dolori all'addome ed alla schiena. L’uso di rimedi naturali, come le tisane, possono essere un valido aiuto come coadiuvanti…
Il sapone alla Lavanda, con estratti ed olio essenziale di Lavanda, è un ottimo rimedio naturale lenitivo ed emolliente per pelli secche ed arrossate. Ecco le sue proprietà, i suoi benefici e dove si può acquistare.…
La couperose è un arrossamento della pelle del viso causato per lo più dalla cattiva circolazione e dalla fragilità capillare. Ecco alcuni consigli e i rimedi naturali che aiutano a combatterla.…
I saponi realizzati con il metodo a freddo, a differenza del metodo a caldo, vengono prodotti a basse temperature consentendo di ottenere numerosi vantaggi. Ecco perché scegliere le saponette lavorate a freddo.…
Approfondimenti
Uso degli oli essenziali nell’agricoltura biologica come repellenti per insetti, antibatterici e diserbanti naturali
Gli oli essenziali possono costituire una valida alternativa ai prodotti chimici di sintesi per la coltivazione biologica delle piante. Ecco gli oli essenziali e le modalità di utilizzo per proteggere l’orto ed il giardino in modo naturale.…
Questi due elettrodomestici permettono di ottenere succhi da frutta e verdura crudi. Sembrano simili, ma funzionano in modo differente. Ecco quali sono le principali differenze tra le centrifughe e gli estrattori di succo a freddo, e alcuni consigli per…
La stitichezza è un problema molto diffuso durante la gravidanza. Ecco alcuni utili consigli e rimedi naturali per risolvere il problema della stipsi quando si è in dolce attesa.…
Il problema delle vene varicose colpisce soprattutto le gambe ed è collegato all'insufficienza venosa e ai problemi di circolazione. Tra i rimedi naturali troviamo la pianta officinale del Rusco (Ruscus aculeatus L.): ecco cos'è, quali sono le sue proprietà…
I dolori mestruali (o dismenorrea) colpiscono molte donne in età fertile. Per alcune si tratta di piccoli fastidi, per altre il ciclo è molto doloroso. In questo articolo analizziamo le cause e suggeriamo alcuni rimedi naturali.…
Quando compaiono chiazze rosse e pruriginose sul corpo, può trattarsi di dermatite allergica da contatto (DAC), una reazione della pelle a sostanze a cui si è allergici. Ecco di cosa si tratta, quali sono i sintomi, le cause e…
In gravidanza le future mamme si chiedo spesso: come farò a tornare in forma dopo il parto? Ecco alcuni semplici esercizi di ginnastica post parto per le neo mamme che vogliono rimettersi in forma dopo aver partorito.…
Perdite di memoria momentanee o vuoti di memoria temporanei sono disturbi che possono colpire sia i giovani (spesso per stress) che gli anziani. Ecco quali sono le cause e alcuni rimedi per aumentare e migliorare la memoria.…
Questo olio essenziale si ricava dalla spremitura a freddo della scorza dei frutti dell’arancio amaro (Citrus aurantium var. amara). Ecco tutte le sue proprietà benefiche e come si utilizza.…
Approfondimenti
Problemi prostata infiammata o ingrossata: tra i rimedi naturali c’è la radice di ortica
I disturbi della prostata, che con l’età tende a ingrossarsi (la problematica si chiama ipertrofia prostatica benigna) colpiscono soprattutto gli uomini over 50. Ecco come trattare questi disturbi in modo naturale con la radice di ortica.…
Le erbe aromatiche sono un ingrediente molto utile in cucina per insaporire, aromatizzare o anche favorire la digestione. Vi proponiamo 3 ricette di minestre e zuppe facili da preparare.…
Uno dei rimedi naturali più utilizzati ed efficaci in caso di cistite è l’Uva ursina (Arctostaphylos uva ursi Sprengel). Questo piccolo arbusto facilita la rimozione dei batteri che ristagnano nelle vie urinarie, aiutando a calmare le infiammazioni ed il bruciore…
Se avete problemi di verruche, o vi capiterà di soffrirne, è utile sapere che è possibile combatterle con alcuni rimedi che ci vengono offerti dalla natura. Ma che sono e perché si prendono le verruche? Cerchiamo di capirlo in questo…
Il mal di testa, un problema molto diffuso, che può compromettere la qualità della nostra vita. Non tutti i mal di testa sono però uguali. I motivi che lo scatenano possono essere molteplici. Dalla postura scorretta, allo stress, alle…
Le smagliature sono uno degli inestetismi più frequenti durante la gravidanza. Durante l’attesa infatti la pelle viene messa a dura prova dai cambiamenti che il corpo subisce. Una volta comparse, difficilmente si riesce ad eliminarle. Per questo è importante…
Gambe gonfie, stanche e pesanti? In genere è la conseguenza di una cattiva circolazione che provoca un alterato ritorno di liquidi dalla periferia verso il cuore. Sangue e linfa tendono pertanto ad accumularsi negli arti inferiori provocando gonfiore, stanchezza,…
Le borse agli occhi, insieme alle occhiaie, sono uno degli inestetismi che colpiscono maggiormente il viso. Affliggono donne (e uomini) di tutte le età rendendo lo sguardo stanco, spento e poco luminoso. Scopriamo quali sono le cause di borse…
La propoli è un vero e proprio scrigno di proprietà benefiche per l’organismo. Aiuta a tenere lontano batteri e virus e rinforza il sistema immunitario, dando sollievo a naso, bocca e gola in caso di infiammazioni e bruciori. Il…
Il gonfiore addominale può essere molto fastidioso. Infatti può essere accompagnato da difficoltà digestive, crampi e dolori alla pancia. Per non parlare dell’imbarazzante comparsa di flatulenza od eruttazioni. Si tratta di un disturbo molto diffuso, che nella maggior parte…
Ricchi di profumo e sostanze dalle proprietà disinfettanti, gli oli essenziali possono essere un’ottima alternativa per liberarsi dal fastidioso odore di fumo. Li avete mai provati? Ecco allora alcuni pratici consigli su come utilizzare queste preziose sostanze per aiutarci…
Allattare è un gesto naturale e pieno d’amore, ma può non essere facile. Soprattutto all’inizio, quando mamma e bambino non si conoscono ancora e non si sa bene cosa fare. Dolore ai capezzoli, ragadi, mastite, ingorghi mammari. Questi sono i…
Le tinture madri ed i gemmoderivati sono delle preparazioni erboristiche che permettono di racchiudere in forma liquida le proprietà salutistiche delle piante. Sono tra i prodotti erboristici più diffusi ed utilizzati..ma qual’è la loro differenza? Cerchiamo di rispondere ad alcune…
Il mese di Gennaio ha registrato un picco molto alto di influenza. Più di 4 milioni di italiani sono stati costretti a rimanere a letto con febbre, dolori muscolari, tosse e raffreddore. Vediamo quindi come poter affrontare l’influenza attraverso…
Se durante l’inverno siamo frequentemente affetti dal mal di gola o altri malanni di stagione come tosse, raffreddore e febbre, può essere indice di un sistema immunitario indebolito. Quando le difese del nostro corpo sono basse, siamo infatti maggiormente…
L’artrosi dell’anca, detta anche coxartrosi, è una malattia degenerativa cronica che colpisce l’articolazione dell’anca. In particolare, la cartilagine che riveste le estremità delle ossa che si trovano in questa articolazione, si consuma e si assottiglia, diminuendo lo spazio tra…
Stress, esposizione a sostanze irritanti, allergie, cattivi abitudini alimentari possono mettere a dura prova la nostra pelle, causando varie patologie, che vanno sotto il nome generico di dermatite. In questi casi è molto importante non sottovalutare il problema e…
La menopausa è un periodo molto delicato per la donna. E’ accompagnato da numerosi problemi di cui si parla molto come le vampate, i disturbi dell’umore, l’aumento di peso e da altri invece meno dibattuti ed affrontati come i problemi…
Le medicine alternative, o meglio complementari o integrate, vanno molto di moda oggi. Tra queste rientrano l’omeopatia e la fitoterapia, di cui si sente spesso parlare senza però sapere esattamente in che cosa consistono. Molti addirittura pensano che siano…
La tosse è uno dei problemi a carico delle vie respiratorie più diffusi in inverno. E’ una naturale difesa che il nostro corpo mette in atto per espellere dalle vie respiratorie virus, batteri o altri corpi estranei. E’ molto fastidiosa,…
Brividi, malessere generale, ci sentiamo deboli e non abbiamo fame, la fronte scotta: sono tutti segnali che ci dicono che c’è qualcosa che non va nel nostro organismo. Allora proviamo a misurarci la temperatura corporea e scopriamo che abbiamo…
Dolore, bruciore, difficoltà a deglutire e a parlare, sono solo alcuni sintomi della gola infiammata. Tipica dei primi freddi e della stagione invernale, la l’infiammazione alla gola è un disturbo che può essere dovuto ad un’infezione virale o batterica…
Il fegato è l’organo di depurazione e disintossicazione del nostro corpo per eccellenza. Ci consente di eliminare scorie e tossine, che se presenti in modo eccessivo, potrebbero compromettere il benessere ed il buon funzionamento del resto del nostro organismo.…
Durante l’allattamento può succedere che la mamma debba separarsi temporaneamente dal suo bambino. I motivi possono essere vari: da un rientro precoce al lavoro, ad un’emergenza, altre volte può succedere che il bambino non riesca ad alimentarsi direttamente dal seno. Altre…
L’arrivo di un neonato porta con sé anche molti dubbi e perplessità sulla sua alimentazione. Un argomento molto dibattuto riguarda la somministrazione delle tisane ai neonati ed ai bambini. Cerchiamo di fare maggiore chiarezza. Tisane per neonati Per quanto…
Il raffreddore è una patologia molto frequente, quasi inevitabile ai primi freddi, causato da un’infezione virale della mucosa nasale. Si manifesta con starnuti, segue poi la produzione di un abbondante catarro che può rendere più o meno difficoltosa la …
L’artrosi delle mani è una malattia degenerativa cronica che consiste in un lento ma continuo consumo della cartilagine presente nelle varie articolazioni che compongono questo arto, questo fa si che le ossa si sfreghino tra di loro provocando infiammazione…
Per lassativi si intendono tutte quelle sostanze in grado di favorire l’evacuazione delle feci e di contrastare così la stitichezza o stipsi attraverso vari meccanismi d’azione. Possono essere di sintesi o naturali, quest’ultimi ci vengono offerti direttamente dalle piante…
COMMENTI RECENTI