La depurazione del corpo intossicato può passare attraverso l'utilizzo di prodotti naturali come piante ed erbe officinali.…
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Lisa Muzzolon
Nel vasto panorama dell’economia moderna, acquistare prodotti artigianali può davvero fare la differenza. Ecco perché scegliere prodotti artigianali, realizzati da piccoli brand.…
Un’alimentazione poco equilibrata e alcune abitudini quotidiane sbagliate possono rallentare il nostro metabolismo, favorendo l’accumulo di grassi, colesterolo e zuccheri nel sangue. Quando questi valori si alzano troppo, la salute inizia a risentirne, soprattutto a livello del sistema cardio-vascolare,…
L’etichetta rappresenta uno strumento che il consumatore può usare per conoscere un integratore, tuttavia le informazioni riportate non sempre sono di immediata comprensione. Ecco come leggere al meglio l’etichetta di un integratore ed orientarsi tra le informazioni in essa…
Con il passare degli anni il testosterone subisce un fisiologico calo e gli uomini possono andare incontro all’andropausa. In questo articolo ti spieghiamo cosa succede durante l’andropausa, i suoi effetti ed alcuni rimedi naturali utili.…
La stitichezza da viaggio è un disturbo che può colpire anche chi normalmente non ha problemi ad andare in bagno. Ecco alcuni consigli per affrontarla in modo naturale. …
Le tisane non sono solo per l’inverno! Ecco 3 tisane, facili da preparare e leggere, che ti possono accompagnare con gusto e freschezza durante l’estate.…
Tutti sappiamo che il consumo quotidiano di acqua è molto importante per il nostro corpo, a volte però ci stanchiamo di berla e vorremmo un sapore diverso. Per non dover ricorrere a bevande gassate e zuccherate, un ottima alternativa,…
Le smagliature sono uno degli inestetismi più frequenti dopo la gravidanza. Durante l’attesa infatti la pelle viene messa a dura prova dai cambiamenti che il corpo subisce. Una volta comparse, difficilmente si riesce ad eliminarle. Per questo è importante…
Gli idrolati sono dei prodotti che la natura ci regala dall’azione lenitiva, idratante e rinfrescante sulla pelle. Ecco tutte le loro proprietà benefiche e come utilizzarli per la bellezza di viso, corpo e capelli.…
Uno dei metodi per combattere la cellulite è di effettuare dei massaggi drenanti con una buona crema anticellulite. In questo articolo ti spieghiamo proprio come fare un efficace massaggio drenante e come applicare correttamente la crema per aumentare il…
Vuoi capelli sani e splendenti? Il primo passo è scegliere lo shampoo giusto, in base al tuo tipo di capelli e imparando a leggere le etichette con consapevolezza.…
Hai dubbi sulla camomilla? In questo articolo rispondiamo alle domande più comuni per aiutarti a conoscerla meglio, sfruttarne i benefici e usarla nel modo giusto. …
Alcune piante, se usate insieme, possono potenziare a vicenda i loro effetti: è il principio della sinergia tra estratti vegetali. Un approccio che rende i rimedi naturali più efficaci, completi e spesso più delicati sull’organismo.…
La carota è uno degli ortaggi più diffusi presente in moltissime varietà e colori (non solo arancione!). Scopri in questo articolo quali sono i principali.…
Le tisane sono un prezioso alleato per il nostro benessere, ma alcune hanno un gusto amaro spesso difficile da tollerare. Ecco come rendere le tisane amare più gradevoli.…
Il mal di testa è uno dei disturbi che può colpire le donne durante il periodo delle mestruazioni che può essere molto fastidioso ed invalidante. Ecco le cause e le piante officinali che aiutano a combattere emicranie e cefalee…
Il bagno di foresta, o shinrin yoku, è una pratica giapponese che invita a immergersi nella natura per ritrovare benessere e serenità. Ecco come praticarlo.…
Cos’è la fitoalimurgia? La natura ci offre tutto ciò di cui abbiamo bisogno per vivere. Questo è il pensiero su cui si basa l’alimurgia che non è altro che la capacità di nutrirsi con fiori e piante spontanee. In…
La candida è un disturbo molto diffuso che può colpire le vie urinarie causando bruciore, dolore e prurito alle parti intime. Ecco le cause, i sintomi e come contrastare la candida con un’adeguata alimentazione.…
Il cambio di stagione può portare con se disturbi come sbalzi d’umore, agitazione, nervosismo e difficoltà a dormire bene. In questo articolo puoi scoprire le principali erbe officinali che, grazie alle loro proprietà rilassanti, conciliano il sonno.…
Per affrontare al meglio l’allergia primaverile, è fondamentale essere preparati portando sempre con sé alcuni alleati che consentono di stare all’aria aperta riducendo le manifestazioni allergiche. Ecco cosa fare.…
In erboristeria si possono utilizzare diverse varietà di mirtillo, ognuna con specifiche caratteristiche e proprietà. Scopri quali sono in questo articolo.…
Gli estratti secchi vegetali sono una forma pratica per poter usare erbe e piante officinali. Ecco cosa sono, come si ottengono e il ruolo che riveste la titolazione delle sostanze in essi contenute.…
Durante la menopausa, a causa dello sbalzo ormonale, possono insorgere vari disturbi come le vampate di calore. Ecco come ridurre le caldane e gli altri sintomi della menopausa attraverso l’uso di rimedi naturali……
I disturbi della prostata, che con l’età tende a ingrossarsi (la problematica si chiama ipertrofia prostatica benigna) colpiscono soprattutto gli uomini over 50. Ecco come trattare questi disturbi in modo naturale con la radice di ortica.…
La Primavera è la stagione della rinascita: la natura rifiorisce, il cielo risplende, le giornate si allungano. Tutti attendiamo questa stagione perché si esce dal grigiore e dal freddo invernale, purtroppo però, per alcuni, la primavera non è solo…
Le tisane sono un must-have in ogni dispensa, perfette per ogni occasione: dalle digestive alle rilassanti, dalle depurative alle gustative. Scopri quali non possono mancare e come scegliere quella giusta per ogni momento della giornata!…
Quando si soffre di calcoli renali si formano dei sassolini a livello delle vie urinarie che possono provocare coliche con dolori all'addome ed alla schiena. L’uso di rimedi naturali, come le tisane, possono essere un valido aiuto come coadiuvanti…
Per avere capelli belli e lucenti è importante lavarli nel modo giusto, con qualche attenzione e piccola accortezza. Ecco gli errori da non fare durante lo shampoo.…
L’impronta di carbonio misura l’impatto delle nostre azioni sulle emissioni di gas serra. Adottando scelte sostenibili, possiamo ridurre le nostre emissioni e proteggere l’ambiente.…
L’artrosi delle mani è una malattia degenerativa cronica che consiste in un lento ma continuo consumo della cartilagine presente nelle varie articolazioni che compongono questo arto, questo fa si che le ossa si sfreghino tra di loro provocando infiammazione…
L’arrivo di un neonato porta con sé anche molti dubbi e perplessità sulla sua alimentazione. Un argomento molto dibattuto riguarda la somministrazione delle tisane ai neonati ed ai bambini. Cerchiamo di fare maggiore chiarezza. Tisane per neonati Per quanto…
Le bacche di goji sono famose per le loro proprietà nutrienti e antiossidanti. Spesso considerate un "superfood", sono apprezzate per i benefici che possono apportare al nostro benessere quotidiano.…
La tintura madre di Salvia è un estratto che grazie all'insieme dei principi attivi in essa contenuti è in grado di riequilibrare l’assetto ormonale della donna. Valido rimedio naturale per alleviare le caldane e altri sintomi della menopausa.…
Riconoscere se le smagliature sono rosse o bianche può aiutare a capire in quale fase del processo si trovano e a scegliere il trattamento giusto. Ecco cosa fare in base al loro colore.…
Cosa sono le tossine e quali sono le cause di un corpo intossicato? Il nostro organismo è quotidianamente esposto a sostanze intossicanti, le quali, con il tempo, se il corpo non è adeguatamente supportato, si accumulano con effetti negativi…
Il guaranà è una pianta dalle proprietà tonificanti e stimolanti, utile per contrastare la stanchezza e favorire la concentrazione. Ecco a cosa fa bene, quali sono i suoi effetti benefici e come si consuma.…
Bere una tisana dall'azione sedativa e calmante alla sera può essere un valido aiuto naturale per facilitare il sonno ed alleviare lo stress, le tensioni ed il nervosismo della giornata. Ecco proprietà, ingredienti ed utilizzo della nostra Tisana Rilassante.…
Le borracce sono sicuramente la moda del momento ma rappresentano anche una scelta ecologica e sostenibile per l’ambiente. Ecco perché usarle al posto delle bottiglie usa e getta.…
Le tisane drenanti sono un valido rimedio naturale per favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso e ritrovare la leggerezza. Ecco quali sono, a cosa servono e quando assumere queste bevande drenanti.…
Il massaggio al cuoio capelluto è una pratica che aiuta a rinforzare i capelli e a renderli più belli e sani. Ecco come si fa.…
La Catiorà, detta anche Siderite o Erba della Paura, è un’erba utilizzata tradizionalmente per liberare le vie aeree e favorire la respirazione. Ecco come alleviare raffreddore, naso chiuso e sinusite con i suffumigi naturali di Catiorà.…
Se avete problemi di verruche, o vi capiterà di soffrirne, è utile sapere che è possibile combatterle con alcuni rimedi che ci vengono offerti dalla natura. Ma che sono e perché si prendono le verruche? Cerchiamo di capirlo in questo…
I tessuti ecologici sono materiali realizzati con un approccio sostenibile, pensati per ridurre l’impatto sull’ambiente. Ecco quali sono e perché sceglierli. …
I diffusori di oli essenziali sono strumenti sempre più utilizzati per profumare gli ambienti e creare un’atmosfera confortevole. Ecco quale scegliere e quali sono i migliori.…
Approfondimento sulla Muira puama: una pianta nativa dell’Amazzonia famosa per la sua azione afrodisiaca. Ecco proprietà, benefici, controindicazioni ed effetti collaterali.…
Il sale aromatizzato è un condimento molto gustoso che dà un tocco in più ai vostri piatti. In questo articolo spieghiamo come realizzarlo in casa.…
Farsi la barba rappresenta uno stress per la pelle e può causare rossori, prurito e bruciori. In questo articolo puoi trovare i consigli per proteggere ed idratare la pelle prima e dopo la rasatura.…
La pelle arrossata è una condizione comune ma è possibile ridurre i fastidi ad essa legati attraverso una beauty routine specifica. …