L’ipertensione è un disturbo che consiste nell’avere la pressione minima o la pressione massima alta. Questo può mettere a dura prova il sistema cardiovascolare provocando malattie anche molto gravi, come infarto ed ictus. Per questo è importante tenere la pressione sotto controllo.
Come fare ad abbassarla? Nella maggior parte dei casi la pressione alta è causata da un disordine metabolico dato da cattiva alimentazione e scarso movimento fisico, ma può essere espressione anche di uno stato nervoso.
Come prima cosa quindi è importante correggere il proprio stile di vita.
Se il problema è di lieve o media entità e dopo aver consultato il proprio medico si possono poi utilizzare rimedi naturali che favoriscono il benessere cardiovascolare, come la tintura madre di Cardiaca. Scopriamola meglio in questo articolo.
Pressione alta e rimedi naturali: Cardiaca
La Cardiaca (Leonorus cardiaca L.) è una pianta erbacea appartenete alla famiglia delle Lamiaceae.
Cresce nelle zone temperate d’Europa, dove preferisce terreni incolti, macerie, sentieri e fossati.
Nelle foglie di questa piantina alta poco più di un metro sono contenute preziose sostanze attive tra cui flavonoidi, diterpeni, polifenoli, tannini ed alcaloidi.
Il nome stesso riconduce alla sua principale attività, cioè quella di svolgere proprietà benefiche sul cuore.
Nella tradizione popolare viene impiegata anche per contrastare i problemi femminili legati al ciclo mestruale ed alla menopausa, mentre anticamente veniva descritta tra le piante utilizzate nel trattamento delle crisi epilettiche.
Che cos’è, proprietà e benefici
Dalla macerazione in acqua ed alcool delle parti aeree fresche si ottiene la tintura madre o soluzione idroalcolica di Cardiaca. Un estratto da erboristeria dalle proprietà antispastiche e rilassanti. L’azione calmante è generale ma si manifesta in modo più spiccato a livello cardiaco, dove favorisce la regolarità della pressione arteriosa e del ritmo cardiaco, donando una piacevole sensazione di tranquillità.
Come si utilizza
Si consiglia di assumere 50/60 gocce di tintura madre (soluzione idroalcolica) di cardiaca, 2 volte al giorno, preferibilmente dopo i pasti principali e diluite in un po’ d’acqua.
Per favorire la regolarizzazione della pressione risulta molto utile l’associazione con:
- Piante che favoriscono il benessere cardiovascolare come Biancospino ed Olivo
- Piante con proprietà diuretiche come Pilosella e Fumaria.
Controindicazioni
La letteratura non segnala effetti tossici secondari ai dosaggi consigliati.
Ne è sconsigliato l’uso in gravidanza ed è meglio evitare di assumerla insieme a farmaci ipotensivi perché si può verificare una sommazione dell’effetto.
Schede Erbe:
Per maggiori informazioni sulle Erbe presenti sull’articolo cliccare sui seguenti link:
Cardiaca, Leonurus cardiaca L.
Biancospino, Crataegus monogyna Jacq. (Lindm.)
Fumaria, Fumaria officinalis L.
Olivo, Olea europaea L.
Pilosella, Hieracium pilosella L.
Questo articolo si basa sull’uso popolare tradizionale e sulla letteratura scientifica. Le informazioni ed i consigli presenti non sono di natura prescrittiva o curativa, ma hanno solo uno scopo informativo.
Scopri di più:
Soluzione Idroalcolica Cardiaca
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