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Rimedi Naturali Mestruazioni

Sono molte le donne che soffrono di dolori mestruali o di irregolarità mestruale. Alcune ne soffrono solo in maniera sporadica e superficiale, mentre altre ne soffrono in maniera più invasiva e dolorosa, tanto da interferire nelle attività quotidiane e costringerle a stare a riposo.

Le due problematiche principali che riguardano il ciclo mestruale sono: Amenorrea (soffrire di ciclo irregolare) e Dismenorrea (ovvero le mestruazioni dolorose).

Ecco degli approfondimenti sulle erbe officinali e i rimedi naturali che possono aiutare in caso di dolori mestruali e che regolarizzano il ciclo mestruale.

Rimedi naturali per i disagi femminili

rimedi naturali per donne

Scopri come la natura può diventare la tua alleata nella gestione dei disagi femminili: dall'agnocasto per regolarizzare il ciclo, alla calendula per alleviare i crampi, fino a rimedi specifici per menopausa e secchezza vaginale. Questo articolo rivela come erbe e piante offrono soluzioni delicate per affrontare con serenità le sfide di ogni fase della vita femminile.…

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esercizi pavimento pelvico

Ginnastica per il pavimento pelvico

Se ti senti a disagio per una di queste problematiche:  Incontinenza urinaria / fecale Abbassamento degli organi pelvici Dolori durante il rapporto sessuale …non trascurarle per troppa vergogna o pudore.  Esistono degli esercizi che possono aiutare a rafforzare i…