Routine di benessere vie respiratorie per prevenire i malanni di stagione

routine di benessere prevenzione malanni stagione

Senti naso, gola e bronchi intasati e fai fatica a respirare?

Con il cambio di stagione tra autunno e inverno questi sintomi, anche in assenza di febbre o di influenza, possono ridurti KO. 

Ecco una routine giornaliera che potrebbe aiutarti a favorire il benessere delle vie respiratorie in modo naturale. 

Daily routine per liberare le vie respiratorie

Il primissimo consiglio è quello di chiedere il parere del medico che valuterà in modo più completo il vostro stato di salute e la gravità dei sintomi. I rimedi qui sotto riportati sono da intendersi come coadiuvanti al trattamento consigliato dal medico.

Routine quotidiana con rimedi naturali che aiutano il benessere delle vie respiratorie:

  • Proteggi e purifica le prime vie respiratorie con la Propoli: rimedio naturale per eccellenza per la gola e il cavo orale. La propoli è una sostanza resinosa prodotta dalle api per proteggere l’alveare dall’attacco di patogeni e predatori. Questo prodotto delle api mostra proprietà antibatteriche, balsamiche e purificanti. Come si usa? Il tipo di propoli che consigliamo più spesso è la Propoli Gocce con Alcool in quanto presenta una concentrazione di Propoli più alta rispetto ad altre preparazioni a base di propoli (ma se non tolleri l’alcool abbiamo anche la Propoli Gocce senza Alcool). La cosa importante è intervenire subito, appena hai la sensazione di bruciore alla gola.

Propoli Gocce co Alcool Gola

Clicca sull’immagine e leggi la scheda completa di questo prodotto per avere informazioni complete circa:
– modo d’uso
– principi attivi
– ingredienti
– apporto giornaliero
– avvertenze
– controindicazioni

  • In caso di necessità utilizza lo Sciroppo Tussilene, a base di estratti di erbe che donano emollienza alle mucose respiratorie e favoriscono la fluidità dei bronchi (basse vie respiratorie). Si tratta di uno sciroppo dall’effetto balsamico utile in caso di vie respiratorie intasate. 

Sciroppo Tussilene Balsamico

Clicca sull’immagine e leggi la scheda completa di questo prodotto per avere informazioni complete circa:
– modo d’uso
– principi attivi
– ingredienti
– apporto giornaliero
– avvertenze
– controindicazioni

  • Troppo muco? Respira i vapori (suffumigi) dell’Erba Catiorà. L’Erba Catiorà (chiamata anche Siderite) è un’erba officinale tradizionalmente usata dalla popolazione Cimbra della montagna veronese per decongestionare e lenire le vie respiratorie chiuse. Esegui i suffumigi almeno 2 volte al giorno e ricorda: puoi utilizzare la stessa erba nell’arco di 24h, basta solo aggiungere acqua e portare nuovamente a ebollizione. 

Erba Catiorà Siderite Erba della Paura Suffumigi

Clicca sull’immagine e leggi la scheda completa di questo prodotto per avere informazioni complete circa:
– modo d’uso
– principi attivi
– ingredienti
– apporto giornaliero
– avvertenze
– controindicazioni

  • Favorisci l’espressione delle difese dell’organismo con la Mielotisana Influ&Gola. Si tratta di miele con estratti di Echinacea e Propoli, utili per proteggere la gola e rafforzare le difese immunitarie. Basta sciogliere 1 cucchiaino di mielotisana in una tazza di acqua calda per ottenere una tisana pronta da bere. 

Mielotisana Inlfu&Gola Difese Immunitarie

Clicca sull’immagine e leggi la scheda completa di questo prodotto per avere informazioni complete circa:
– modo d’uso
– principi attivi
– ingredienti
– apporto giornaliero
– avvertenze
– controindicazioni

  • Il naso chiuso non ti fa dormire la notte? Prima di andare a dormire applica sulla pelle di petto/gola, schiena (nella zona all’altezza dei polmoni) e sotto la pianta dei piedi l’Unguento Respirobene Adulti. Questo unguento, grazie al suo profumo balsamico favorisce piacevolmente la respirazione. Per i bambini (dai 3 anni in su) abbiamo realizzato un Unguento balsamico più delicato, ovvero l’Unguento Respirobene Baby

Unguento Balsamico Respirobene Adulti

Clicca sull’immagine e leggi la scheda completa di questo prodotto per avere informazioni complete circa:
– modo d’uso
INCI
– principi attivi
– avvertenze
– conservazione

Schede Erbe

Per maggiori informazioni sulle Erbe presenti sull’articolo cliccare sui seguenti link:

Erba Catiorà, Stachys recta L.
Echinacea, Echinacea angustifolia L.

Questo articolo si basa sull’uso popolare tradizionale e sulla letteratura scientifica. Le informazioni ed i consigli presenti non sono di natura prescrittiva o curativa, ma hanno solo uno scopo informativo.

Scopri di più
Erbecedario Linea Verde Discovery Rai Uno 1 giugno 2024 Vendita online prodotti e rimedi naturali cura pelle corpo erboristeria Erbecedario Prodotti naturali erboristici per diverse esigenze di benessere Consulenza gratuita con le Erboriste di Erbecedario I prodotti consigliati dagli Erboristi di Erbecedario

Potrebbe interessarti anche

Nessun commento

    Lascia una risposta