L’Arnica, pronto soccorso naturale in caso di piccole botte e lividi

Molto probabilmente vi sarà già capitato di dover soccorrere un bambino che si è fatto la “bua”. Ma chiedere ad un bambino di tenere il ghiaccio su un bernoccolo è praticamente una missione impossibile!

Per nostra fortuna la Natura ci viene incontro e ci aiuta con un’erba molto preziosa: l’Arnica. Questa pianta infatti può diventare il nostro piccolo pronto soccorso naturale, l’asso nella manica che tutte le mamme, e non solo, dovrebbero portare con sé.

In questo articolo vi parleremo delle indicazioni e controindicazioni di questo prezioso rimedio naturale.

A cosa serve l’Arnica?

L’Arnica mostra ottime proprietà lenitive in caso di:

• Tensioni articolari, muscolari e scheletriche
• Piccoli traumi, botte e lividi
• Slogature, contratture e stiramenti
• Crampi muscolari
• Mal di schiena ed eccessiva attività motoria
• ed anche per i geloni invernali

Avere un prodotto a base di Arnica a portata di mano in caso di emergenza può davvero fare la differenza. Agire in modo tempestivo aiuta l’organismo a riprendersi dal trauma e ad accelerare il benessere.

Quali sono i benefici dell’Arnica?

L’Arnica mostra proprietà antinfiammatorie ed antidolorifiche. La sua azione deriva dai lattoni sesquiterpenici che contiene, ed in particolar modo dall’elelanina.

Si mostra molto utile per dare sollievo in caso di lividi, botte e piccoli traumi. Favorisce il naturale riassorbimento dell’ematoma e allevia gli stati di tensione localizzati.

Valido aiuto in caso di strappi, contusioni e stiramenti muscolari. Dona sollievo e favorisce il recupero muscolare. Per questo è il rimedio naturale ideale per gli sportivi.

In uno studio (Widrig R. et al., 2007) svolto su pazienti con osteoporosi alle mani è stato applicato un gel all’Arnica per 21 giorni. Il risultato è stato efficace tanto quanto quello di un gel contenente ibuprofene al 5%, sia nel migliorare la mobilità della mano che nel diminuire il dolore. Confermando così le proprietà di questa pianta officinale.

Come si usa l’Arnica?

Per quanto riguarda i possibili usi, l’Arnica si usa solo per via esterna (ad esempio in forma di crema, gel, unguento, pomata, ecc.) e sulla pelle integra. Si applica sulla zona d’interesse e si esercita un breve massaggio. Si mostra molto adatta alla pelle dei bambini.

Unguento Arnica Erbecedario: contiene dal 50 al 60% di estratto di Arnica, rimedio pratico ed efficace per donare sollievo e assorbire ematomi. Un veloce pronto soccorso naturale che tutte le mamme dovrebbero tenere in borsa.

L’Arnica ha controindicazioni?

Si deve evitare di applicare sulle ferite e sulla pelle lesa. Evitare il contatto diretto con gli occhi.

In fitoterapia l’arnica è un rimedio che non si usa per via orale perché può provocare effetti tossici a livello del cuore (cardiotossica), si usa infatti solo per via esterna. I preparati di arnica da utilizzare per via interna sono solitamente rimedi omeopatici (arnica compositum), altamente diluiti/poco concentrati da non comportare un rischio per la salute. Consigliamo di evitarne l’uso in gravidanza ed allattamento. Contattare il proprio medico curante prima dell’assunzione.

Prodotti medicinali e da erboristeria a base di Arnica

Come abbiamo visto l’Arnica, per via dei suoi benefici, può essere utilizzata in medicinali e prodotti naturali da erboristeria. Eccone alcuni:

• per via interna: sconsigliato! E’ previsto solo l’uso esterno!
• per via esterna: crema, unguento, gel, olio da massaggio, ed altre preparazioni cosmetiche ideali per favorire il ripristino delle funzionalità artro-muscolari.

Schede Erbe:

Per maggiori informazioni sulle Erbe presenti sull’articolo cliccare sui seguenti link:

Arnica, Arnica montana L.

Fonti:

• Widrig R. et al., 2007. Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study. J. Rheumatol Int, Apr; 27 (6):585-91;
• Dizionario di fitoterapia e piante medicinali. Erica Campanini. Medicina naturale. 92-95.

Questo articolo si basa sull’uso popolare tradizionale e sulla letteratura scientifica. Le informazioni ed i consigli presenti non sono di natura prescrittiva o curativa, ma hanno solo uno scopo informativo. 

Scopri di più:

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