Un’abbuffata esagerata, un pasto troppo pesante o un colpo di freddo possono essere le cause di una digestione cattiva. Il rallentamento delle attività gastriche può provocare pesantezza e nausea. Per facilitare tali funzioni e digerire meglio ci si può aiutare con i rimedi naturali: preparare una buona Tisana Menta e Liquirizia, può diventare il vostro segreto naturale per digerire più velocemente, ma vediamola in dettaglio…
Proprietà della Menta
Le foglie di Menta (Mentha piperita L.) utilizzate in un infuso possono essere un valido e piacevole rimedio naturale in caso di digestione lenta e difficile. Grazie al loro contenuto in olio essenziale (mentolo) che stimola la naturale produzione di bile e di succhi gastrici. Aiuta a calmare gli spasmi gastro-intestinali e dona sollievo in caso di tensioni addominali. Stimola la digestione evitando le fermentazioni, per questo motivo risulta anche un ottimo rimedio per chi soffre di alito cattivo provocato da una cattiva digestione (alitosi). La Menta, oltre a far digerire meglio, è anche particolarmente balsamica e tonica a livello del sistema nervoso in cui svolge un’azione energetica e rinvigorente.
Proprietà della Liquirizia
La radice di Liquirizia (Glycyrrhiza glabra L.) si mostra particolarmente lenitiva e cicatrizzante. Particolarmente indicata, quindi, per favorire il benessere dello stomaco. L’acido glicirrizico, in sinergia con altri principi attivi presenti in questa pianta, ha un’azione protettiva sul tratto gastro-intestinale. Queste proprietà sono confermate da diversi studi, che hanno evidenziato come questa preziosa radice formi una sottile membrana protettiva intorno alla mucosa gastrica. Con la Liquirizia si può realizzare una tisana digestiva dal gusto molto gradevole ed intenso che dona sollievo in caso di tensioni di stomaco.
Come preparare questa tisana digestiva?
Prima di preparare questa tisana assicuratevi che la radice di Liquirizia sia spezzettata per permettere una migliore penetrazione dell’acqua al suo interno e quindi una migliore estrazione di principi attivi.
Prendete un cucchiaio della vostra miscela di Menta e Liquirizia e lasciatele in infusione in una tazza (250 ml) di acqua bollente per almeno 10 minuti.
Successivamente filtrate.
Il consiglio è quello di bere 2-3 tazze al giorno, meglio se dopo i pasti.
Possibili controindicazioni
Si sconsiglia l’uso della Liquirizia alle persone che soffrono di pressione alta, a causa del suo famoso potere ipertensivo.
Mentre si sconsiglia l’uso della Menta a chi soffre di reflusso gastrico e calcoli alle vie biliari, per la sua azione stimolante la produzione di bile e dei succhi gastrici che potrebbero peggiorare la situazione.
La Tisana Menta e Liquirizia Erbecedario, è una miscela sapientemente calibrata in queste due preziose erbe, racchiude in sé tutti i benefici di una buona ed efficace tisana digestiva e corroborante.
Questo articolo si basa sull’uso popolare tradizionale e sulla letteratura scientifica. Le informazioni ed i consigli presenti non sono di natura prescrittiva o curativa, ma hanno solo uno scopo informativo.
Schede Erbe:
Per maggiori informazioni sulle Erbe presenti sull’articolo cliccare sui seguenti link:
Menta, Mentha x piperita L.
Liquirizia, Glycyrrhiza glabra L.
Scopri di più:
Tisana Menta e Liquirizia
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