Come scegliere lo shampoo più adatto ai propri capelli

Scegliere lo shampoo giusto è un piccolo gesto quotidiano che può fare una grande differenza. Lo shampoo infatti influisce direttamente sul benessere, sull’aspetto e sulla vitalità della nostra chioma: un prodotto adatto può far brillare i capelli e mantenerli forti, mentre uno sbagliato può appesantirli, seccarli o renderli opachi. 

Ma quale scegliere? Come orientarsi tra scaffali pieni di flaconi colorati, nomi fantasiosi e promesse miracolose?

La risposta è semplice: conoscere i propri capelli e imparare a leggere le etichette per evitare errori e non scegliere lo shampoo sbagliato.

Conoscere il proprio tipo di capelli

Prima di tutto, per trovare lo shampoo perfetto, devi conoscere il tuo tipo di capelli. Ogni capello ha le sue esigenze e capire quali sono è il primo passo per evitare scelte sbagliate e offrire alla tua chioma ciò di cui ha bisogno. 

Ecco una piccola guida per orientarti:

• Capelli grassi: tendono a sporcarsi velocemente e spesso si appiattiscono alle radici. Per loro, meglio scegliere shampoo purificanti o riequilibranti, con ingredienti come argilla, menta o ortica. Attenzione a non esagerare con prodotti troppo aggressivi, perché rischiano di stimolare ancora di più la produzione di sebo.
• Capelli secchi: se i tuoi capelli sono opachi, fragili, si spezzano o hanno doppie punte, hanno bisogno di uno shampoo nutriente e idratante, ricco di oli naturali, burri vegetali e ingredienti lenitivi come l’aloe vera. 
• Capelli normali: se hai la fortuna di avere capelli che non sono né troppo secchi né troppo grassi, puoi optare per uno shampoo delicato, ideale anche per un uso frequente. L’obiettivo è mantenere l’equilibrio naturale senza alterarlo.
• Capelli trattati: colorazioni, decolorazioni, permanenti o stirature chimiche indeboliscono la fibra capillare, rendendo i capelli più esigenti. In questo caso, scegli shampoo protettivi e ristrutturanti, pensati per preservare il benessere del capello. 
• Capelli fragili o con tendenza alla caduta: se noti un diradamento o capelli che si spezzano facilmente, è meglio orientarsi verso uno shampoo rinforzante, con ingredienti come cheratina, biotina o estratti vegetali stimolanti come il rosmarino.

Leggere le etichette dello shampoo: cosa cercare e cosa evitare

L’etichetta degli shampoo può sembrare complessa e difficile da interpretare, ma imparare a decifrarle è fondamentale per fare scelte consapevoli e sicure. Ecco qualche consiglio per orientarti tra gli ingredienti, distinguendo quelli da preferire e quelli da usare con cautela.

Ingredienti da preferire, quelli migliori:

• Tensioattivi delicati di origine vegetale: come Sodium cocoamphoacetate, Lauryl glucoside, Decyl glucoside, Sodium cocoyl glutamate, Potassium cocoyl rice amino acids. Queste sostanze detergenti derivano da cocco, zuccheri o aminoacidi e sono indicate per un lavaggio delicato, anche su cute sensibile o capelli trattati.
• Pantenolo (Panthenol): un potente idratante e rinforzante, aiuta a mantenere i capelli morbidi e sani.
• Cheratina (Keratin): fondamentale per riparare e rinforzare la struttura del capello, riducendo la rottura.
• Glicerina (Glycerin): umettante che mantiene l’idratazione.
• Proteine vegetali: come Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Silk Protein, Hydrolyzed Soy Protein. Contribuiscono a rinforzare e ristrutturare i capelli danneggiati.
• Oli vegetali: come olio di Argan (Argania Spinosa Kernel Oil), olio di jojoba (Simmondsia Chinensis Seed Oil), olio di cocco (Cocos Nucifera Coconut Oil) nutrono in profondità e proteggono la fibra capillare.
• Estratti naturali: apportano benefici specifici e un effetto delicato. Ad esempio il rosmarino (Rosmarinus Officinalis Leaf Extract) è stimolante per la microcircolazione del cuoio capelluto, l’Aloe (Aloe barbadensis leaf juice) è idratante e lenitiva, la malva (Malva sylvestris flower/leaf extract) ha proprietà calmanti e idratanti, il tea tree è purificante e rinfrescante.

Ingredienti da usare con cautela o evitare:

• Solfati aggressivi: come Sodium Lauryl Sulfate – SLS, Sodium Laureth Sulfate – SLES. Potenti tensioattivi che detergono efficacemente ma possono seccare il cuoio capelluto e irritarlo, soprattutto se usati frequentemente ed in caso di cute delicata.
• Parabeni: Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben. Conservanti controversi, la cui sicurezza è oggetto di dibattito e che alcuni preferiscono evitare, soprattutto in chi cerca formulazioni più naturali.
• Siliconi: ad esempio Dimethicone, Cyclopentasiloxane, Amodimethicone. Conferiscono morbidezza immediata ma possono accumularsi sul capello e rendere difficile una pulizia profonda.
• Coloranti e profumi sintetici: possono causare reazioni allergiche o irritazioni, soprattutto in persone con cute sensibile. questi ingredienti sono indicati con Fragrance/Parfum

Come usare correttamente lo shampoo

Anche lo shampoo migliore del mondo non farà miracoli se usato nel modo sbagliato. Ecco qualche consiglio pratico su come fare lo shampoo:

• Usa la giusta quantità: una noce per capelli corti, un po’ di più per quelli lunghi.
• Diluiscilo con acqua prima di applicarlo: si distribuisce meglio e aggredisce meno la cute.
• Massaggia con i polpastrelli (niente unghie!) per stimolare la microcircolazione.
• Non strofinare le lunghezze: il risciacquo sarà sufficiente per detergere anche quelle.
• Risciacqua abbondantemente, finché l’acqua non è completamente limpida.
• Completa con balsamo o maschera adatti al tuo tipo di capelli.

Quale shampoo usare per lavare i capelli?

I nostri shampoo naturali sono formulati con ingredienti di origine vegetale, attivi delicati e tensioattivi non aggressivi. Sono senza solfati aggressivi né siliconi, e rispettano l’equilibrio fisiologico del cuoio capelluto. La linea comprende quattro tipi di shampi, ideali per chi desidera un detergente efficace ma al tempo stesso delicato, arricchito con estratti funzionali specifici per ogni esigenza:

• Shampoo alla Malva

Per: capelli secchi, delicati, fini o trattati

Proprietà: emolliente, lenitivo, ideale per cuoio capelluto sensibile

Effetto: capelli più morbidi e idratati, con una dolcezza naturale.

• Shampoo all’Ortica

Per: capelli grassi o capelli fragili

Proprietà: sebo-regolatore e stimolante per la cute

Effetto: capelli puliti più a lungo e più forti.

• Shampoo alla Menta

Per: eccessiva sudorazione del cuoio capelluto

Proprietà: rinfrescante e astringente

Effetto: dona ai capelli leggerezza e vitalità. Ideale nei mesi estivi.

• Shampoo al Tea Tree

Per: capelli con forfora, cute problematica

Proprietà: purificante e riequilibrante

Effetto: capelli purificati, cute protetta e sana.

Scegliere uno shampoo buono e giusto è un gesto semplice, ma può cambiare davvero l’aspetto e il benessere dei tuoi capelli. Impara ad ascoltarli, nota come reagiscono ai prodotti e non temere di cambiare quando serve: proprio come noi, anche i capelli cambiano con il tempo e hanno bisogno di cure diverse nelle diverse fasi della vita.

Schede Erbe:

Per maggiori informazioni sulle Erbe presenti sull’articolo cliccare sui seguenti link:

Menta, Mentha x piperita L.
Ortica, Urtica dioica L.
Aloe Vera, Aloe vera (L.) Burm. F.
Rosmarino, Rosmarinus officinalis L.
Malva, Malva sylvestris L.
Tea Tree, Melaleuca alternifolia Mill.

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