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Rimedi Naturali Ansia e Stress

La vita frenetica di tutti i giorni, il riposo insufficiente, situazioni familiari o lavorative difficili possono metterci a dura prova generando ansia e stress.

Erbe ed estratti vegetali dall’azione riequilibrante sul sistema nervoso possono essere un valido aiuto per combattere stanchezza, affaticamento, difficoltà di concentrazione, perdita di memoria, irritabilità, nervosismo e calo dell’umore causati da ansia e stress.

Ecco i nostri consigli per favorire il rilassamento dell’organismo e ritrovare il buon umore attraverso l’uso di rimedi naturali e buoni comportamenti.

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Approfondimenti

Olio essenziale di Bergamotto

Nome botanico: Citrus bergamia Risso & Poit. E’ un agrume del genere Citrus. Il suo nome deriva dal turco “beg armudi” che significa “pero del Signore”. Il frutto del Bergamotto è un agrume dal colore verde e giallo quando…