Forse non l’hai mai sentita nominare, ma la Muira Puama è tra le principali piante dalle proprietà afrodisiache. Cerchiamo di conoscerla meglio in questo articolo.
Che cos’è la Muira Puama?
Muira puama è il nome volgare di Ptychopetalum olacoids (o Ptychopetalum ovata), una pianta originaria della foresta amazzonica brasiliana appartenente alla famiglia delle Oleaceae.
Si tratta di un piccolo albero alto fino 5 metri di altezza, con foglie ovali di colore verde brillante sulla pagina superiore e con piccoli fiori molto profumati.
Pianta molto famosa per essere un afrodisiaco naturale, se ne utilizzano le radici e la corteccia dei rami ricche di:
- olio essenziale
- acidi grassi
- sostanze amare
- tannini
- steroli vegetali
- alcaloidi rappresentati dalla muirapuamina
Proprietà e benefici
La Muira puama è considerata un rimedio naturale dalle proprietà toniche e rinvigorenti, grazie alle quali può risultare utile per:
- stimolare le funzioni sessuali maschili e la libido
- contrastare la stanchezza fisica e mentale
- migliorare la memoria e la concentrazione
- ridurre lo stress
È una pianta che vanta una lunga storia di impiego nella medicina popolare brasiliana, dove viene utilizzata soprattutto come afrodisiaco. Qui le popolazioni indigene con le radici e la corteccia dei rami preparano un decotto da bere o da applicare esternamente sui genitali dell’uomo attraverso dei semicupi.
Il suo uso in Europa risale invece agli inizi del ‘900, dove la pianta si è diffusa per la sua fama di migliorare le prestazioni sessuali e si può trovare in vari integratori in gocce, compresse o capsule.
“L’alcaloide muirapuamina avrebbe azione alfa-bloccante e vasodilatatrice tale da giustificare l’uso afrodisiaco della pianta” (Campanini E., 2014, Dizionario di fitoterapia e piante medicinali, Tecniche Nuove pag. 622).
Mancano tuttavia studi scientifici adeguati per affermare questa proprietà della pianta, che rimane quindi solo di uso tradizionale.
Oltre che come tonico-afrodisiaco, nei luoghi di origine la medicina popolare la utilizza anche contro i disturbi mestruali, i dolori alle articolazioni e come stimolante dell’appetito.
Controindicazioni ed effetti collaterali
L’uso della Muira puama nei prodotti naturali è considerato sicuro ai dosaggi consigliati, se non in caso di allergia ed ipersensibilità individuali.
Non sono segnalate particolari controindicazioni.
Per sicurezza è meglio non utilizzarla in gravidanza ed allattamento.
Fonti:
- Campanini E., 2014, Dizionario di fitoterapia e piante medicinali, Tecniche Nuove.
Questo articolo si basa sull’uso popolare tradizionale e sulla letteratura scientifica. Le informazioni ed i consigli presenti non sono di natura prescrittiva o curativa, ma hanno solo uno scopo informativo.
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