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Le acque aromatiche da bere

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Tutti sappiamo che il consumo quotidiano di acqua è molto importante per il nostro corpo, a volte però ci stanchiamo di berla e vorremmo un sapore diverso. Per non dover ricorrere a bevande gassate e zuccherate, un ottima alternativa, soprattutto in estate, è rappresentata dalle acque aromatiche. Cosa sono le acque aromatiche? Sono delle preparazioni a base di acqua arricchite con erbe, frutta e verdura che vengono lasciati in infusione a freddo per diverse ore consentendo di ottenere una bevanda…

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I benefici della Tintura Madre di Pilosella

Definizione La Pilosella (Heriacium pilosella L.), è una pianta erbacea della famiglia delle Asteraceae. E’ una pianta perenne caratterizzata da un lungo stolone, foglie ovali allungate disposte in rosette all’apparenza bianche a causa dai numerosi peli bianchi presenti su…

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Esercizi utili per avere la pancia piatta

Per ottenere una pancia piatta e rimanere in forma bisogna prestare attenzione sia all’alimentazione che all’allenamento fisico. Non va trascurato nessuno dei due aspetti. Per quanto riguarda l’alimentazione, basta seguire alcuni semplici consigli per avere la pancia piatta. Inoltre…

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Olio essenziale di Bergamotto

Nome botanico: Citrus bergamia Risso & Poit. E’ un agrume del genere Citrus. Il suo nome deriva dal turco “beg armudi” che significa “pero del Signore”. Il frutto del Bergamotto è un agrume dal colore verde e giallo quando…

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Prodotti solari bio

Esistono diverse tipologie di cosmetici e si possono suddividere in alcune categorie. In questo articolo spieghiamo alcune differenze tra cosmetici naturali, biologici ed ecologici e nello specifico delle creme solari, la differenza tra filtri fisici e filtri chimici. Cosmetici…

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A cosa serve lo Scrub?

Scrub ed esfolianti sono armi vincenti per rimuovere varie impurità dalla nostra pelle come: smog, polvere, trucco e cellule morte. Questo tipo di trattamenti sono molto utili per rendere la pelle più sana e luminosa. Perché è utile l’esfoliazione della pelle?…

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Idee per una cena light

In questo periodo nel quale si va incontro alla stagione calda si ha sempre più voglia di piatti leggeri, veloci e freschi. Si cerca quindi il più possibile di consumare alimenti di stagione ricchi di acqua e sali minerali, ma…